लाइट थेरपी आणि टॅनिंग ज्ञान
-
रेड लाइट थेरपी वि श्रवण कमी होणे
स्पेक्ट्रमच्या लाल आणि जवळ-अवरक्त टोकांमधील प्रकाश सर्व पेशी आणि ऊतींमध्ये उपचारांना गती देतो.ते साध्य करण्याचा एक मार्ग म्हणजे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट्स म्हणून काम करणे.ते नायट्रिक ऑक्साईडचे उत्पादन देखील प्रतिबंधित करतात.लाल आणि जवळचा इन्फ्रारेड प्रकाश श्रवण कमी होणे टाळू शकतो किंवा उलट करू शकतो?2016 मध्ये...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपी स्नायू वस्तुमान तयार करू शकते?
यूएस आणि ब्राझीलच्या संशोधकांनी 2016 च्या पुनरावलोकनावर एकत्र काम केले ज्यामध्ये ऍथलीट्समधील क्रीडा कामगिरीसाठी लाइट थेरपीच्या वापरावरील 46 अभ्यासांचा समावेश होता.हार्वर्ड विद्यापीठातील डॉ. मायकेल हॅम्बलिन हे संशोधकांपैकी एक होते जे अनेक दशकांपासून लाल दिव्यावर संशोधन करत आहेत.अभ्यासातून असा निष्कर्ष निघाला की आर...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपी स्नायूंच्या वस्तुमान आणि कार्यक्षमता वाढवू शकते?
ब्राझिलियन संशोधकांनी 2016 च्या पुनरावलोकन आणि मेटा विश्लेषणामध्ये स्नायूंची कार्यक्षमता आणि एकूण व्यायाम क्षमता वाढवण्यासाठी लाइट थेरपीच्या क्षमतेवर सर्व विद्यमान अभ्यास पाहिले.297 सहभागींचा समावेश असलेल्या सोळा अभ्यासांचा समावेश करण्यात आला.व्यायाम क्षमता पॅरामीटर्समध्ये पुनरावृत्तीची संख्या समाविष्ट आहे...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपी जखमांच्या उपचारांना गती देऊ शकते?
2014 च्या पुनरावलोकनात स्नायूंच्या दुखापतींच्या उपचारांसाठी कंकाल स्नायूंच्या दुरुस्तीवर रेड लाइट थेरपीच्या परिणामांवर 17 अभ्यास पाहिले."LLLT चे मुख्य परिणाम म्हणजे दाहक प्रक्रियेत घट, वाढ घटक आणि मायोजेनिक नियामक घटकांचे मॉड्युलेशन आणि एन्जिओजेन्स वाढणे...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपी स्नायूंच्या पुनर्प्राप्तीस गती देऊ शकते?
2015 च्या पुनरावलोकनात, संशोधकांनी व्यायामापूर्वी स्नायूंवर लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाश वापरलेल्या चाचण्यांचे विश्लेषण केले आणि थकवा येईपर्यंतचा वेळ शोधला आणि प्रकाश थेरपीनंतर केलेल्या पुनरावृत्तीची संख्या लक्षणीय वाढली."थकवा येईपर्यंतचा वेळ ठिकाणाच्या तुलनेत लक्षणीय वाढला...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपीमुळे स्नायूंची ताकद वाढू शकते का?
ऑस्ट्रेलियन आणि ब्राझिलियन शास्त्रज्ञांनी 18 तरुण स्त्रियांमध्ये व्यायामाच्या स्नायूंच्या थकवावर प्रकाश थेरपीच्या प्रभावांचा अभ्यास केला.तरंगलांबी: 904nm डोस: 130J लाइट थेरपी व्यायामापूर्वी दिली गेली आणि व्यायामामध्ये 60 एकाग्र क्वाड्रिसेप आकुंचनांचा एक संच होता.ज्या महिला प्राप्त करतात...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपीमुळे मोठ्या प्रमाणात स्नायू तयार होऊ शकतात?
2015 मध्ये, ब्राझिलियन संशोधकांना हे शोधायचे होते की लाइट थेरपी 30 पुरुष ऍथलीट्समध्ये स्नायू तयार करू शकते आणि ताकद वाढवू शकते.अभ्यासाने लाइट थेरपी + व्यायाम वापरणाऱ्या पुरुषांच्या एका गटाची तुलना फक्त व्यायाम करणाऱ्या गटाशी आणि नियंत्रण गटाशी केली.व्यायाम कार्यक्रम 8-आठवड्यांचा गुडघा होता ...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपी शरीरातील चरबी वितळवू शकते?
फेडरल युनिव्हर्सिटी ऑफ साओ पाउलोच्या ब्राझिलियन शास्त्रज्ञांनी 2015 मध्ये 64 लठ्ठ महिलांवर लाइट थेरपी (808nm) च्या प्रभावांची चाचणी केली. गट 1: व्यायाम (एरोबिक आणि प्रतिरोधक) प्रशिक्षण + फोटोथेरपी गट 2: व्यायाम (एरोबिक आणि प्रतिकार) प्रशिक्षण + फोटोथेरपी नाही .अभ्यास झाला...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपी टेस्टोस्टेरॉन वाढवू शकते?
उंदरांचा अभ्यास डॅनकूक युनिव्हर्सिटी आणि वॉलेस मेमोरियल बॅप्टिस्ट हॉस्पिटलच्या शास्त्रज्ञांनी 2013 च्या कोरियन अभ्यासात उंदरांच्या सीरम टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीवर प्रकाश थेरपीची चाचणी केली.सहा आठवडे वयाच्या 30 उंदरांना 5 दिवसांसाठी दररोज 30 मिनिटांच्या उपचारांसाठी लाल किंवा जवळ-अवरक्त प्रकाश दिला गेला."पाहा...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपीचा इतिहास - लेसरचा जन्म
तुमच्यापैकी ज्यांना माहिती नाही त्यांच्यासाठी LASER हे लाइट अॅम्प्लीफिकेशन बाय स्टिम्युलेटेड एमिशन ऑफ रेडिएशनचे संक्षिप्त रूप आहे.लेसरचा शोध 1960 मध्ये अमेरिकन भौतिकशास्त्रज्ञ थिओडोर एच. मैमन यांनी लावला होता, परंतु 1967 पर्यंत हंगेरियन फिजिशियन आणि सर्जन डॉ. आंद्रे मेस्टर यांनी ...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपीचा इतिहास - लाइट थेरपीचा प्राचीन इजिप्शियन, ग्रीक आणि रोमन वापर
काळाच्या पहाटेपासून, प्रकाशाचे औषधी गुणधर्म ओळखले गेले आणि उपचारांसाठी वापरले गेले.प्राचीन इजिप्शियन लोकांनी रोग बरे करण्यासाठी दृश्यमान स्पेक्ट्रमच्या विशिष्ट रंगांचा वापर करण्यासाठी रंगीत काचेने बसवलेले सोलारियम बांधले.हे इजिप्शियन लोक होते ज्यांनी प्रथम ओळखले की जर तुम्ही सहकार्य केले तर...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपीमुळे कोविड-19 बरा होऊ शकतो का हा पुरावा आहे
तुम्ही स्वतःला कोविड-19 चा संसर्ग होण्यापासून कसे रोखू शकता याबद्दल आश्चर्य वाटत आहे?सर्व विषाणू, रोगजनक, सूक्ष्मजंतू आणि सर्व ज्ञात रोगांपासून आपल्या शरीराच्या संरक्षणास बळकट करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकता.लसींसारख्या गोष्टी स्वस्त पर्याय आहेत आणि बर्‍याच n च्या तुलनेत अत्यंत निकृष्ट आहेत...पुढे वाचा