ऑस्ट्रेलियन आणि ब्राझिलियन शास्त्रज्ञांनी १८ तरुण महिलांमध्ये व्यायामामुळे येणाऱ्या स्नायूंच्या थकव्यावर प्रकाशोपचाराच्या परिणामांचा अभ्यास केला.
तरंगलांबी: ९०४nm मात्रा: १३०J
व्यायामापूर्वी प्रकाशोपचार देण्यात आला आणि व्यायामामध्ये क्वाड्रिसेप्सच्या ६० कॉन्सेंट्रिक आकुंचनांचा एक सेट समाविष्ट होता.
व्यायामापूर्वी लेझर थेरपी घेतलेल्या महिलांमध्ये “स्नायूंचा थकवा लक्षणीयरीत्या कमी झाला” आणि “श्रमाच्या जाणिवेचे मूल्यांकनही कमी झाले.”
प्रकाश उपचारामुळे “पीक टॉर्क, पीक टॉर्कपर्यंतचा वेळ, एकूण कार्य, सरासरी पॉवर आणि सरासरी पीक टॉर्क” मध्ये वाढ झाली.
