बातम्या
-
रेड लाइट थेरपीमुळे स्नायूंच्या पुनर्प्राप्तीला गती मिळू शकते का?
ब्लॉग२०१५ च्या एका आढाव्यात, संशोधकांनी व्यायामापूर्वी स्नायूंवर लाल आणि नियर-इन्फ्रारेड प्रकाश वापरणाऱ्या चाचण्यांचे विश्लेषण केले आणि असे आढळले की लाईट थेरपीनंतर थकवा येईपर्यंतचा वेळ आणि केलेल्या रेप्सची संख्या लक्षणीयरीत्या वाढली. “प्लेसमेंटच्या तुलनेत थकवा येईपर्यंतचा वेळ लक्षणीयरीत्या वाढला...”अधिक वाचा -
रेड लाइट थेरपीमुळे स्नायूंची ताकद वाढू शकते का?
ब्लॉगऑस्ट्रेलियन आणि ब्राझिलियन शास्त्रज्ञांनी १८ तरुण महिलांमध्ये व्यायामामुळे येणाऱ्या स्नायूंच्या थकव्यावर प्रकाशोपचाराच्या परिणामांचा अभ्यास केला. तरंगलांबी: ९०४nm, मात्रा: १३०J. व्यायामापूर्वी प्रकाशोपचार देण्यात आला आणि व्यायामामध्ये क्वाड्रिसेप्सच्या ६० कॉन्सेंट्रिक आकुंचनांचा एक सेट समाविष्ट होता. ज्या महिलांना...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपीने स्नायूंचा आकार वाढवता येतो का?
ब्लॉग२०१५ मध्ये, ब्राझीलमधील संशोधकांना हे जाणून घ्यायचे होते की लाईट थेरपीमुळे ३० पुरुष खेळाडूंमध्ये स्नायू तयार होऊ शकतात आणि ताकद वाढू शकते का. या अभ्यासात लाईट थेरपी + व्यायाम करणाऱ्या पुरुषांच्या एका गटाची, केवळ व्यायाम करणाऱ्या गटाशी आणि एका नियंत्रण गटाशी तुलना करण्यात आली. व्यायामाचा कार्यक्रम ८ आठवड्यांचा गुडघ्याचा...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपीने शरीरातील चरबी वितळू शकते का?
ब्लॉगसाओ पाउलोच्या फेडरल युनिव्हर्सिटीमधील ब्राझिलियन शास्त्रज्ञांनी २०१५ मध्ये ६४ लठ्ठ महिलांवर प्रकाशोपचाराचे (८०८nm) परिणाम तपासले. गट १: व्यायाम (एरोबिक आणि रेझिस्टन्स) प्रशिक्षण + फोटोथेरपी. गट २: व्यायाम (एरोबिक आणि रेझिस्टन्स) प्रशिक्षण + फोटोथेरपी नाही. हा अभ्यास...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपीमुळे टेस्टोस्टेरॉन वाढू शकतो का?
ब्लॉगउंदरांवरील अभ्यास: डॅनकूक युनिव्हर्सिटी आणि वॉलेस मेमोरियल बॅप्टिस्ट हॉस्पिटलमधील शास्त्रज्ञांनी २०१३ मध्ये केलेल्या एका कोरियन अभ्यासात उंदरांच्या रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीवर प्रकाशोपचाराची चाचणी केली. सहा आठवड्यांच्या ३० उंदरांना ५ दिवस दररोज ३० मिनिटांसाठी लाल किंवा जवळ-अवरक्त प्रकाश देण्यात आला. “से...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपीचा इतिहास – लेझरचा जन्म
ब्लॉगज्यांना माहिती नाही त्यांच्यासाठी, लेझर (LASER) हे 'Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation' या शब्दांचे संक्षिप्त रूप आहे. लेझरचा शोध १९६० मध्ये अमेरिकन भौतिकशास्त्रज्ञ थिओडोर एच. मैमन यांनी लावला होता, परंतु १९६७ पर्यंत हंगेरियन फिजिशियन आणि सर्जन डॉ. आंद्रे मेस्टर यांनी...अधिक वाचा