ब्लॉग
-
रेड लाईट थेरपी स्नायूंच्या पुनर्प्राप्तीला गती देऊ शकते का?
ब्लॉग२०१५ च्या एका पुनरावलोकनात, संशोधकांनी व्यायामापूर्वी स्नायूंवर लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाशाचा वापर करणाऱ्या चाचण्यांचे विश्लेषण केले आणि थकवा येईपर्यंतचा वेळ आणि प्रकाश थेरपीनंतर केलेल्या पुनरावृत्तींची संख्या लक्षणीयरीत्या वाढल्याचे आढळले. “थांबण्याच्या वेळेच्या तुलनेत थकवा येईपर्यंतचा वेळ लक्षणीयरीत्या वाढला...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी स्नायूंची ताकद वाढवू शकते का?
ब्लॉगऑस्ट्रेलियन आणि ब्राझिलियन शास्त्रज्ञांनी १८ तरुणींमध्ये व्यायामाच्या स्नायूंच्या थकव्यावर प्रकाश थेरपीचा परिणाम तपासला. तरंगलांबी: ९०४ एनएम डोस: १३० जे व्यायामापूर्वी प्रकाश थेरपी देण्यात आली आणि व्यायामात ६० समकेंद्रित क्वाड्रिसेप आकुंचनांचा एक संच होता. ज्या महिलांना...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपीमुळे स्नायूंची संख्या वाढू शकते का?
ब्लॉग२०१५ मध्ये, ब्राझिलियन संशोधकांना हे शोधायचे होते की लाईट थेरपीमुळे ३० पुरुष खेळाडूंमध्ये स्नायू तयार होऊ शकतात आणि ताकद वाढू शकते का. या अभ्यासात लाईट थेरपी + व्यायाम करणाऱ्या पुरुषांच्या एका गटाची तुलना फक्त व्यायाम करणाऱ्या गटाशी आणि एका नियंत्रण गटाशी करण्यात आली. व्यायाम कार्यक्रम ८ आठवड्यांचा गुडघा ...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी शरीरातील चरबी वितळवू शकते का?
ब्लॉग२०१५ मध्ये साओ पाउलो येथील फेडरल युनिव्हर्सिटीच्या ब्राझिलियन शास्त्रज्ञांनी ६४ लठ्ठ महिलांवर प्रकाश थेरपी (८०८ नॅनोमीटर) च्या परिणामांची चाचणी केली. गट १: व्यायाम (एरोबिक आणि प्रतिकार) प्रशिक्षण + फोटोथेरपी गट २: व्यायाम (एरोबिक आणि प्रतिकार) प्रशिक्षण + फोटोथेरपी नाही. हा अभ्यास झाला...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी टेस्टोस्टेरॉन वाढवू शकते का?
ब्लॉगउंदरांचा अभ्यास डँकूक विद्यापीठ आणि वॉलेस मेमोरियल बॅप्टिस्ट हॉस्पिटलमधील शास्त्रज्ञांनी २०१३ मध्ये केलेल्या कोरियन अभ्यासात उंदरांच्या सीरम टेस्टोस्टेरॉन पातळीवर प्रकाश थेरपीची चाचणी घेण्यात आली. सहा आठवडे वयाच्या ३० उंदरांना ५ दिवसांसाठी दररोज ३० मिनिटांच्या उपचारासाठी लाल किंवा जवळ-अवरक्त प्रकाश देण्यात आला. “से...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपीचा इतिहास - लेसरचा जन्म
ब्लॉगज्यांना माहिती नाही त्यांच्यासाठी लेसर हे प्रत्यक्षात लाईट अॅम्प्लिफिकेशन बाय स्टिम्युलेटेड एमिशन ऑफ रेडिएशनचे संक्षिप्त रूप आहे. लेसरचा शोध १९६० मध्ये अमेरिकन भौतिकशास्त्रज्ञ थिओडोर एच. मैमन यांनी लावला होता, परंतु १९६७ पर्यंत हंगेरियन डॉक्टर आणि सर्जन डॉ. आंद्रे मेस्टर यांनी ते शोधले नव्हते...अधिक वाचा