टॅनिंग बेडमुळे मुरुमांवर मदत होते का?

मुरुमांविरुद्धच्या लढाईत, काही लोक तात्पुरत्या उपायांचा आधार घेतात जसे कीटॅनिंग बेडत्वचा काळी करण्यासाठी कृत्रिम अतिनील (UV) प्रकाश उत्सर्जित करणारी उपकरणे. वरवर पाहता, टॅनिंगमुळे डाग कमी दिसू लागतात किंवा लालसरपणा कमी होतो, त्यामुळे ते फायदेशीर ठरू शकते असे वाटू शकते. पण प्रश्न असा आहे:टॅनिंग बेडमुळे मुरुमांवर खरंच उपचार होतो का?
थोडक्यात उत्तर असे आहे:नाही—ते तसे करत नाहीत.

काही लोकांना असे का वाटते की टॅनिंग बेडमुळे मुरुमांवर मदत होते

हा गैरसमज टिकून राहण्याची काही कारणे आहेत:

• तात्पुरता जीवाणूनाशक प्रभावअतिनील प्रकाश पृष्ठभागावरील काही जीवाणूंना मारू शकतो, ज्यामध्ये यांचा समावेश आहेप्रोपिओनिबॅक्टेरियम ऍक्नेस(आता म्हणतात)कटिबॅक्टेरियम ऍक्नेस), जे ब्रेकआउटमध्ये भूमिका बजावते.

• व्हिज्युअल मास्किंगटॅनिंगमुळे त्वचा काळवंडते, ज्यामुळेमुरुमांचे व्रण, लालसरपणा आणि डाग तात्पुरते लपवात्यामुळे त्वचा अधिक स्वच्छ असल्याचा भास होतो.

तथापि, हे परिणाम आहेतअल्पायुषीआणि सोबत यामहत्त्वपूर्ण दीर्घकालीन धोके.

वास्तविकता: टॅनिंग बेडमुळे मुरुमांची समस्या कशी वाढू शकते

1. तेल उत्पादनात वाढ

अतिनील किरणांच्या संपर्कामुळे त्वचा कोरडी पडते, ज्यामुळे तुमच्या शरीराला उत्पादन करण्यास चालना मिळू शकते.अधिक तेल (सेबम)भरपाई देण्यासाठी. हे होऊ शकते.त्वचेची छिद्रे बंद होतात आणि मुरुमांची स्थिती अधिकच बिघडते.कालांतराने.

2. त्वचेचे नुकसान आणि हायपरपिगमेंटेशन

टॅनिंग बेड वेग वाढवतातत्वचेचे वृद्धत्वआणि वाढवादाहोत्तर अतिरंजकता (PIH)विशेषतः मध्यम ते गडद त्वचेच्या रंगांमध्ये, मुरुमांचे डाग जास्त काळ टिकतात आणि अधिक गडद दिसतात.

3. त्वचेच्या कर्करोगाचा वाढलेला धोका

टॅनिंग बेडमधून उत्सर्जन होतेUVA आणि कधीकधी UVB किरणोत्सर्गत्या दोन्हींमुळे त्वचेच्या पेशींना डीएनए पातळीवर नुकसान पोहोचते. त्यानुसारजागतिक आरोग्य संघटनाटॅनिंग बेडचे वर्गीकरण असे केले जातेगट १ कर्करोगजनकतंबाखू आणि ॲस्बेस्टॉसच्या समान श्रेणीत मोडते.

मुरुमांवरील अधिक सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार

जर तुम्हाला मुरुमांचा त्रास होत असेल, तर त्यावर उपाय आहेत.अधिक सुरक्षित आणि अधिक प्रभावी पर्याय:

• स्थानिक उपचारसॅलिसिलिक आम्ल, बेंझॉयल पेरोक्साइड, रेटिनॉइड्स

• तोंडी औषधे: प्रतिजैविके, हार्मोनल थेरपी, किंवा आयसोट्रेटिनॉइन (वैद्यकीय देखरेखीखाली)

• एलईडी लाईट थेरपीनिळे आणि लाल प्रकाश उपकरणे जीअतिनील किरणांच्या संपर्काशिवाय मुरुमांवर उपचार करा

• त्वचारोगतज्ज्ञांच्या मार्गदर्शनाखालील काळजीतुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार आणि मुरुमांच्या तीव्रतेनुसार तयार केलेली वैयक्तिक उपचारपद्धती

निष्कर्ष

टॅनिंग बेडमुळे अल्पावधीत त्वचा अधिक नितळ झाल्याचा भास होत असला तरी, ते प्रत्यक्षात...मुरुमांवर उपचार करू नकाआणि प्रत्यक्षात करू शकतातपरिस्थिती आणखी बिघडवातुम्हाला सामोरे जातानाआरोग्याला गंभीर धोकेअकाली वृद्धत्वासारखे