रेड लाईट थेरपी काम करते आणि ती केवळ त्वचेच्या विकार आणि संसर्गांसाठीच नाही, कारण ही इतर अनेक आरोग्य गुंतागुंतांमध्ये अधिक प्रभावी ठरू शकते. ही थेरपी कोणत्या तत्त्वांवर किंवा नियमांवर आधारित आहे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे, कारण यामुळे प्रत्येकाला रेड लाईट थेरपीची कार्यक्षमता, कार्य आणि परिणाम कळतील. जास्त तरंगलांबी आणि वस्तुमान तीव्रता असलेल्या या थेरपीमध्ये इन्फ्रारेड प्रकाशाचा वापर केला जातो. पाश्चात्य देशांमध्ये, डॉक्टर बहुतेकदा झोपेचे विकार, मानसिक ताण आणि इतर संसर्गांवर उपचार करण्यासाठी या थेरपीचा वापर करतात. रेड लाईट थेरपीचे तत्व फारसे विशिष्ट नाही, कारण ते मानवी शरीरावर लागू होणाऱ्या इतर रंग थेरपींपेक्षा पूर्णपणे वेगळे आहे.
रेड लाईट थेरपी कोणत्या तत्त्वावर आधारित आहे याचे काही टप्पे असतील. प्रथम, जेव्हा सक्षम स्रोतातून इन्फ्रारेड किरण उत्सर्जित होतात, तेव्हा इन्फ्रारेडचे हे किरण मानवी त्वचेत ८ ते १० मिमी पर्यंत खोलवर प्रवेश करतात. दुसरे म्हणजे, हे प्रकाश किरण रक्ताभिसरण देखील नियंत्रित करतील आणि नंतर ते संक्रमित भागात जलद बरे करतील. दरम्यान, खराब झालेल्या त्वचेच्या पेशी पुनर्संचयित केल्या जातात आणि पूर्णपणे बरे होतात. तथापि, नियमित थेरपी सत्रादरम्यान रुग्णांना काही दुर्मिळ आणि काही सामान्य दुष्परिणाम जाणवू शकतात. तीव्र आणि जुनाट वेदना, सूज आणि त्वचेच्या ऍलर्जीपासून मुक्त होण्यासाठी हे अधिक प्रभावी आहे.