टॅनिंग बेड (किंवा सनबेड) हे एक असे उपकरण आहे जे सूर्यप्रकाशाच्या परिणामांची नक्कल करत, त्वचेला कृत्रिमरित्या गडद करण्यासाठी अतिनील (UV) किरणोत्सर्ग उत्सर्जित करते.
हे कसे काम करते:
- UVA (95%) आणि UVB (5%) किरणे असलेल्या फ्लोरोसेंट दिव्यांचा वापर करते.
- मेलॅनिनच्या उत्पादनास चालना देते, ज्यामुळे त्वचा सावळी होते.
- सत्र साधारणपणे १०-२० मिनिटांचे असते.
प्रकार:
- स्टँडर्ड बेड – मूलभूत UVA-केंद्रित टॅनिंग.
- उच्च-दाब बेड – जलद परिणाम (अधिक तीव्र UVA).
- स्टँड-अप बूथ – एकसमान आच्छादन, ॲक्रिलिकशी कोणताही संपर्क नाही.
धोके:
- त्वचेचा कर्करोग (मेलानोमा), अकाली वृद्धत्व आणि डोळ्यांचे नुकसान यांच्याशी संबंधित.
- अनेक देशांमध्ये (उदा., यूके, ऑस्ट्रेलिया) अल्पवयीन मुलांसाठी बंदी आहे.
पर्याय:
- स्प्रे टॅन किंवा सेल्फ-टॅनिंग लोशन (यूव्ही-मुक्त).
टॅनिंग बेडमुळे त्वचेवर झटपट कांती येते, पण त्यामुळे आरोग्याला मोठे धोके संभवतात. अधिक सुरक्षित पर्यायांसाठी ते टाळण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देतात.