प्रत्येक सणासुदीच्या हंगामात तीन किलोग्रॅम चरबी वाढते. "सुट्टीनंतरच्या चरबी" च्या पार्श्वभूमीवर, बरेच लोक त्यांचे फिगर पुनर्संचयित करण्यास उत्सुक असतात, वेडे खेळ वापरतात, वजन कमी करण्यासाठी आहार घेतात, आहाराच्या गोळ्या घेतात इत्यादी, ज्यामुळे केवळ पोटाच्या विकारांना बळी पडत नाहीत तर स्नायू, हाडे आणि शरीराच्या इतर भागांवर भार वाढतो आणि वजन कमी करणे तितके प्रभावी नसते. यामुळे, चरबी कमी करणाऱ्यांसाठी अधिक आरामदायी आणि सुरक्षित, पुनर्प्राप्ती कालावधी नसलेली, आक्रमक नसलेली रेड लाईट वजन कमी करण्याची पद्धत एक नवीन पर्याय प्रदान करते.
जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे सूचित केले आहे की लाल आणि इन्फ्रारेड तरंगलांबी दोन्हीच्या प्रोग्रामचा वापर करून एलईडी फोटोबायोमोड्युलेशन थेरपी (पीबीएमटी) पोटातील चरबीच्या पेशींमधील चरबीचे प्रमाण प्रभावीपणे आणि सुरक्षितपणे तोडते, परिणामी शरीराचे वजन, कंबरेचा घेर आणि शरीरातील चरबीचे प्रमाण कमी होते, तसेच शरीराच्या आकारात आणि त्वचेच्या देखाव्यात सुधारणा होते.
लाल प्रकाश चरबी चयापचय वाढवतो आणि त्वचेची शिथिलता सुधारतो.
या अभ्यासात असे आढळून आले की लाल प्रकाश चरबीयुक्त ऊतींचा प्रतिकार कमी करतो आणि त्यामुळे या पेशींशी चांगला संवाद साधतो. लाल प्रकाश आणि जवळ-अवरक्त प्रकाशाची विशिष्ट तरंगलांबी त्वचेच्या थराच्या एका विशिष्ट खोलीत प्रवेश करून चरबी पेशींपर्यंत पोहोचू शकते, ज्या चरबी पेशींमधील मायटोकॉन्ड्रियाद्वारे शोषल्या जातात, त्यामुळे एटीपी उत्पादन वाढते, त्यामुळे सेल्युलर चयापचय उत्तेजित होतो आणि चरबी जमा होण्यास कमी होते.
त्याच वेळी, ते ट्रायग्लिसराइड्सचे फॅटी ऍसिड आणि ग्लिसरॉलमध्ये रूपांतर करण्यासाठी सायटोप्लाज्मिक लिपेज सक्रिय करू शकते, लिपोलिसिसला गती देते, पोटातील चरबीयुक्त ऊती लक्षणीयरीत्या कमी करते आणि पोटातील चरबीच्या थराची जाडी पातळ करते, जे मागील संबंधित अभ्यासांच्या निकालांशी सुसंगत आहे.
याव्यतिरिक्त, लाल प्रकाशाच्या फोटोथेरपीनंतर, ऊतींच्या विश्लेषणात कोलेजन जमा होण्याचे प्रमाण वाढले आणि पोटाच्या त्वचेत त्वचेचे स्वरूप सुधारले असे दिसून आले. हे लाल प्रकाशामुळे फायब्रोब्लास्ट प्रसार आणि कोलेजन संश्लेषण उत्तेजित झाल्यामुळे असू शकते, ज्यामुळे त्वचेची लवचिकता आणि दृढता वाढते. या निकालावरून असे दिसून येते की लाल प्रकाश केवळ चरबी कमी करत नाही तर त्वचेवर कॉस्मेटिक प्रभाव देखील टाकतो, ज्यामुळे वजन कमी झाल्यामुळे त्वचेची शिथिलता सुधारण्यास मदत होते.
रेड लाईट वजन कमी करण्याच्या प्रभावीतेवर असंख्य अधिकृत साहित्य
गेल्या दशकात, शरीराचे आकार बदलण्यासाठी आणि चरबी कमी करण्यासाठी लाल दिव्याच्या मूलभूत संशोधन आणि क्लिनिकल वापरावर राष्ट्रीय आणि आंतरराष्ट्रीय अहवालांची संख्या वाढत आहे. उदाहरणार्थ, ब्राझिलियन संशोधकांनी दाखवून दिले आहे की लाल दिवा शरीराचे आकार बदलण्यास मदत करू शकतो आणि त्याचबरोबर नसा, रक्तवाहिन्या आणि त्वचा यासारख्या शेजारच्या संरचना अबाधित राहतील याची खात्री करतो.
जर्नल ऑफ बायोफोटोनिक्समध्ये लाल आणि इन्फ्रारेड प्रकाशाचा एकत्रित वापर शरीरातील चरबीचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी करतो आणि त्वचा घट्ट करण्यास मदत करतो, ती गुळगुळीत आणि टणक बनवतो, त्यामुळे सेल्युलाईटमुळे होणारी त्वचेची असमानता काही प्रमाणात सुधारते आणि उपचार आरामदायी, सुरक्षित आणि प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे.
थोडक्यात, वजन कमी करण्यात, कंबरेचा घेर कमी करण्यात आणि शरीरातील चरबीचे प्रमाण कमी करण्यात, पोटातील चरबीच्या थराची जाडी सुधारण्यात आणि त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यात लाल दिव्याचा एक विशिष्ट सहाय्यक परिणाम होतो आणि वजन कमी करण्याच्या पारंपारिक पद्धतींपेक्षा श्रेष्ठ असे अनेक निर्देशक आहेत जे चरबी कमी करणाऱ्या लोकसंख्येला स्वीकारणे सोपे आहे.
मेरिकन हेल्थ पॉड वजन कमी करण्यास आणि शिल्पकला करण्यास मदत करते
रेड लाईट थेरपीवर आधारित मेरिकन हेल्थ पॉड, शरीराच्या संपूर्ण त्वचेवर जैविक प्रभाव निर्माण करणाऱ्या विविध विशिष्ट तरंगलांबी एकत्र करते. हा जैविक प्रभाव प्रोटीन किनेज आणि लिपेज सारख्या एंजाइम्सच्या क्रियाकलापांना उत्तेजित करतो, जे चरबी चयापचय विघटनास गती देते आणि कोलेजन संश्लेषणास प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे सेल्युलाईट आणि सेल्युलाईट कमी होतात, परिणामी त्वचा मजबूत होते आणि शरीराचे आकृतिबंध गुळगुळीत होतात.
वजन कमी करणे आणि आकार देण्यावर लाल दिव्याची प्रभावीता पडताळण्यासाठी, MERICAN लाईट एनर्जी रिसर्च सेंटर चाचणी मानक म्हणून चिनी मानक वजन पद्धत [मानक वजन (किलो) = [उंची (सेमी) – १००] x ०.९] आणि WHO कंबरेचा घेर मर्यादा [पुरुष कंबर > ८५ सेमी, महिला कंबर > ८० सेमी ही पोटातील चरबी जमा होण्याची मर्यादा आहे] वापरते आणि यादृच्छिकपणे १८-५६ वर्षे वयोगटातील BMI क्रमांक निवडते. मोठ्या BMI मूल्यांसह १८-५६ वर्षे वयोगटातील अनेक पुरुष आणि महिलांना यादृच्छिकपणे अभ्यास विषय म्हणून निवडले गेले आणि निरोगी जीवनशैलीच्या मार्गदर्शनाखाली, त्यांना MERICAN हेल्थ केबिन वापरून नियमित वैयक्तिकृत प्रकाश थेरपी कार्यक्रमांसह पूरक केले गेले.
आठवड्यातून ३ वेळा ३ महिने, प्रत्येक वेळी ३० मिनिटे आरोग्य कक्षात राहिल्यानंतर, निकालांमध्ये असे आढळून आले की चाचणी विषयांचे सरासरी वजन आणि कंबरेचा घेर सामान्य मानक श्रेणीत पोहोचला आहे, शरीरातील चरबीचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी झाले आहे, शरीराच्या आकाराची रेषा अधिक स्पष्ट आहे, सेल्युलाईटची घटना देखील कमी झाली आहे, त्वचा घट्ट आणि गुळगुळीत झाली आहे आणि संपूर्ण प्रक्रियेवर कोणतेही प्रतिकूल परिणाम झाले नाहीत.
शेवटी, वजन कमी करण्याचा उद्देश केवळ सुंदर शरीराचा आकार राखणे नाही तर निरोगी शरीर असणे देखील आहे. वजन कमी करण्याचा निरोगी, वैज्ञानिक आणि वाजवी मार्ग का वापरून पाहू नये, जेणेकरून वजन कमी करण्याचा परिणाम अर्ध्या प्रयत्नात दुप्पट होईल.