वैद्यकीय एकमत: शिफारस नाही
बहुतेक आरोग्य सेवा प्रदाते आणि त्वचारोगतज्ज्ञविरुद्ध सल्लागर्भवती असताना टॅनिंग बेडचा वापर अनेक धोक्यांमुळे धोकादायक ठरू शकतो, अगदी उभ्या राहणाऱ्या मॉडेल्ससाठी सुद्धा. याबद्दल तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते येथे दिले आहे:
गर्भवती महिलांसाठी प्रमुख चिंता
- अतिउष्णतेचा धोका
- स्टँड-अप बूथमुळे शरीराचे तापमान वाढू शकते.
- अगदी सौम्य हायपरथर्मियामुळे (विशेषतः पहिल्या तिमाहीत) न्यूरल ट्यूब दोषाचा धोका वाढू शकतो.
- अतिनील किरणोत्सर्गाचे परिणाम
- गर्भातील त्वचा संरक्षक मेलॅनिन तयार करू शकत नाही.
- अतिनील किरणांच्या संपर्कामुळे क्षय होऊ शकतोफॉलिक आम्ल(जन्मजात दोष टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण)
- हार्मोनल संवेदनशीलता
- गर्भधारणेतील संप्रेरकांमुळे त्वचा तयार होतेयाची अधिक शक्यता आहे:
- मेलास्मा (“गरोदरपणातील मुखवटा”)
- असमान रंगद्रव्य
- कमी अतिनील किरणांच्या मात्रेतही गंभीर भाजणे
- गर्भधारणेतील संप्रेरकांमुळे त्वचा तयार होतेयाची अधिक शक्यता आहे:
- शारीरिक अस्वस्थता
- सत्रादरम्यान उभे राहिल्याने परिस्थिती आणखी बिघडू शकते:
- सुजलेले पाय/घोटे
- चक्कर येणे (गरोदरपणात सामान्य)
- संतुलन समस्या
- सत्रादरम्यान उभे राहिल्याने परिस्थिती आणखी बिघडू शकते:
तरीही टॅनिंग करण्याचा विचार करत असाल तर…
कडक सुरक्षा उपाययोजना अत्यावश्यक आहेत:
✔सर्वप्रथम तुमच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.– काही जण अत्यंत मर्यादित संपर्कास मान्यता देऊ शकतात.
✔पहिली तिमाही पूर्णपणे टाळा– सर्वाधिक विकासात्मक धोके
✔सर्वात कमी सेटिंग वापरा– ३-५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घेऊ नका
✔शरीरातील पाण्याची पातळी टिकवून ठेवा.बूथमध्ये बर्फाचे पाणी आणा
✔अतिउष्णतेच्या लक्षणांकडे लक्ष द्याचक्कर किंवा मळमळ जाणवल्यास ताबडतोब थांबा.
गरोदरपणातील चमकसाठी सुरक्षित पर्याय
- गरोदरपणात सुरक्षित असलेले सेल्फ-टॅनर्स(डीएचए-मुक्त फॉर्म्युले)
- ब्राँझिंग मेकअप
- स्प्रे टॅन(फक्त हवेशीर जागांसाठी)
- व्हिटॅमिन सी सीरम– नैसर्गिक चमक वाढवणारे घटक
सारांश
जरी स्टँड-अप बेडमुळे झोपून वापरण्याच्या बेडमधील स्वच्छतेच्या काही समस्या दूर होतात,अतिनील किरणांचे धोके सारखेच राहतातबहुतेक वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वे शिफारस करतातपूर्ण टाळणेगरोदरपणात टॅनिंग बेड वापरणे टाळावे. शंका असल्यास, सुरक्षितपणे तेजस्वी राहण्यासाठी सूर्यप्रकाशाशिवायचे पर्याय निवडा.