Merican M6N फुल बॉडी लाइट थेरपी पॉड सारखी मोठी लाइट थेरपी उपकरणे.झोप, ऊर्जा, जळजळ आणि स्नायू पुनर्प्राप्ती यासारख्या अधिक प्रणालीगत फायद्यांसाठी, संपूर्ण शरीरावर वेगवेगळ्या तरंगलांबीच्या प्रकाशासह उपचार करण्यासाठी डिझाइन केले आहे.असे असंख्य ब्रँड आहेत जे मोठ्या लाइट थेरपी उपकरणे बनवतात आणि त्यापैकी बहुतेकांकडे समान उपचार मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत.बहुतेक ब्रँड (आणि लाइट थेरपी संशोधक) आठवड्यातून किमान 2-3 वेळा लाइट थेरपी पॉड्स वापरण्याची शिफारस करतात.तथापि, वारंवार, दैनंदिन वापरामुळे अधिक इष्टतम परिणाम मिळण्याची शक्यता आहे.
लाइट थेरपी उपचार किती काळ चालला पाहिजे?मोठ्या लाइट थेरपी पॅनेलसह उपचार सत्र सामान्यत: एका वेळी 5 ते 20 मिनिटांपर्यंत चालतात.[१,२]
निष्कर्ष: सातत्यपूर्ण, दैनिक प्रकाश थेरपी इष्टतम आहे
प्रकाश थेरपीची अनेक भिन्न उत्पादने आणि लाइट थेरपी वापरण्याची कारणे आहेत.परंतु सर्वसाधारणपणे, परिणाम पाहण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे प्रकाश थेरपी शक्य तितक्या सातत्याने वापरणे.आदर्शपणे दररोज, किंवा थंड फोड किंवा इतर त्वचेच्या स्थितींसारख्या विशिष्ट समस्या स्पॉट्ससाठी दिवसातून 2-3 वेळा.
स्रोत आणि संदर्भ:
[१] जुवव.जनरेशन 2.0 साठी उपचार मार्गदर्शक तत्त्वे.
[२] प्लॅटिनम एलईडी थेरपी दिवे.मी रेड लाइट थेरपी किती वेळा वापरावी?
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-०१-२०२२