कालावधीब्लू लाईट थेरपी नंतर लालसरपणाउपचाराच्या तीव्रतेवर आणि तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून असते, परंतु येथे एक सामान्य मार्गदर्शक तत्त्व आहे:
सामान्य लालसरपणाचा कालावधी
- सौम्य घरी उपचार (एलईडी मास्क, हाताने वापरता येणारी उपकरणे):
- ०-२ तास(सहसा लालसरपणा कायमचा नसतो).
- व्यावसायिक उपचार (त्वचारोगतज्ज्ञ/क्लिनिक सत्रे):
- काही तास ते १ दिवस(अधिक मजबूत उपकरणांमुळे किंचित फ्लशिंग होऊ शकते).
- संवेदनशील त्वचा/रोसेसियासाठी:
- २४-४८ तासांपर्यंत(जर त्वचा प्रतिक्रियाशील असेल तर).
असे का घडते?
- निळा प्रकाशतात्पुरते बॅक्टेरिया आणि तेल ग्रंथींवर ताण येतो, ज्यामुळे सौम्य जळजळ होते.
- काही उपकरणे देखील उत्सर्जित करतातउष्णता, ज्यामुळे लालसरपणा वाढू शकतो.
लालसरपणा जलद कसा कमी करायचा
- कोरफड किंवा सुखदायक सीरम लावा(उदा., centella asiatica, niacinamide).
- कोल्ड कॉम्प्रेस वापरा(५-१० मिनिटे) त्वचेला शांत करण्यासाठी.
- उपचारानंतर सक्रिय पदार्थ टाळा(रेटिनॉल, आम्ल, व्हिटॅमिन सी २४ तासांसाठी).
- मॉइश्चरायझ करा आणि एसपीएफ वापरा(बाहेर जात असाल तर).
काळजी कधी करावी
- जर लालसरपणा कायम राहिला तर२ दिवसांपेक्षा जास्त, विकसित होतेसूज/जळजळ, किंवा असे दिसते कीउन्हामुळे होणारा त्रास, त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या (दुर्मिळ, परंतु अतिवापर किंवा संवेदनशील त्वचेसह शक्य आहे).