सन बेड, ज्यांना टॅनिंग बेड असेही म्हणतात, त्वचेतील मेलॅनिनच्या निर्मितीला चालना देण्यासाठी नियंत्रित अतिनील (UV) किरणांचा संपर्क देण्यासाठी बनवलेले असतात. सर्वात सामान्यपणे विचारल्या जाणाऱ्या प्रश्नांपैकी एक आहे:सन बेडमुळे त्वचा काळवंडायला प्रत्यक्षात किती वेळ लागतो?
उत्तर त्वचेचा प्रकार, टॅनिंग बेडची क्षमता आणि सेशनची वारंवारता यांसारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असते.
सन बेडवर टॅनिंग करण्याचा सर्वसाधारण वेळ
बहुतेक वापरकर्त्यांसाठी,टॅनिंगचे दृश्यमान परिणाम पहिल्या काही सेशन्सनंतर दिसू लागतात.नेहमीच एकदा वापरल्यानंतर नाही.
सर्वसाधारण वेळेचा अंदाज:
-
पहिले सत्र:५-१० मिनिटे (रंगात किरकोळ बदल)
-
२-३ सत्रांनंतर:हलका टॅन उठून दिसू लागतो
-
५ ते ८ सत्रांनंतर:अधिक गडद आणि एकसमान टॅन विकसित होतो.
सत्रांमध्ये सहसा अंतर असते४८ तासांच्या अंतरानेत्वचेला पूर्ववत होण्यासाठी वेळ देणे.
प्रत्येक सन बेड सेशन किती वेळ चालते?
बहुतेक व्यावसायिक सन बेड सेशन्सची किंमत यापासून सुरू होते५ ते १५ मिनिटे.
-
गोरी त्वचा:५-७ मिनिटे
-
मध्यम त्वचा:८-१२ मिनिटे
-
गडद त्वचा:१५ मिनिटांपर्यंत
कमी कालावधीच्या सत्रांनी सुरुवात केल्यास भाजण्याचा आणि अतिउष्णतेचा धोका कमी होतो.
तुम्ही किती लवकर टॅन व्हाल यावर परिणाम करणारे घटक
१. त्वचेचा प्रकार
-
गोरी त्वचा हळूहळू काळवंडते आणि सहज जळते.
-
मध्यम त्वचेवर सौम्यपणे काळवंडते
-
गडद त्वचा अधिक वेगाने आणि अधिक गडदपणे टॅन होते.
२. सन बेडचा प्रकार
-
कमी दाबाचे थर:दीर्घकाळ चालणारी सत्रे, हळूहळू मिळणारे परिणाम
-
उच्च-दाबाचे बेड:कमी कालावधीचे सत्र, जलद रंग विकास
३. वापराची वारंवारता
नियमित सत्रांमुळे (आठवड्यातून २-३ पेक्षा जास्त वेळा नाही) नुकसान कमी होऊन रंग टिकण्यास मदत होते.
४. त्वचेची तयारी
कोरड्या किंवा खराब झालेल्या त्वचेपेक्षा, एक्सफोलिएट केलेली आणि पुरेशी आर्द्रता असलेली त्वचा अधिक समान रीतीने टॅन होते.
जलद टॅनिंग चांगले असते का?
तसे आवश्यक नाही. जास्त वेळ चालणाऱ्या किंवा अधिक वेळा होणाऱ्या सत्रांमुळे रंग लवकर गडद होऊ शकतो, पण त्यामुळे खालील धोके लक्षणीयरीत्या वाढतात:
-
उन्हामुळे भाजणे
-
अकाली वृद्धत्व
-
हायपरपिगमेंटेशन
-
दीर्घकालीन त्वचेचे नुकसान
सन बेडमुळे आलेला टॅन हे याचे लक्षण आहेअतिनील किरणांमुळे होणारी त्वचेची प्रतिक्रियात्वचेचे आरोग्य नव्हे.
सन बेड टॅन किती काळ टिकतो?
सन बेडमुळे आलेला टॅन साधारणपणे टिकतो.७-१४ दिवसयावर अवलंबून:
-
त्वचेच्या उलाढालीचा दर
-
मॉइश्चरायझिंग दिनचर्या
-
सतत अतिनील किरणांचा संपर्क
टॅन टिकवून ठेवण्यासाठी सहसा अधूनमधून, योग्य अंतराने टच-अप सेशन्सची आवश्यकता असते.
UV टॅनिंगसाठी सुरक्षित पर्याय
जर तुमचे ध्येय अतिनील किरणांच्या धोक्याशिवाय आकर्षक दिसणे हे असेल तर:
-
सूर्यप्रकाशाशिवाय टॅनिंग उत्पादनेझटपट रंग प्रदान करा
-
लाल प्रकाश उपचारटॅनिंग किंवा अतिनील किरणांच्या संपर्काशिवाय त्वचेची गुणवत्ता टिकवून ठेवते
या पर्यायांमुळे त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढत नाही.
अंतिम विचार
तर, सन बेडमुळे त्वचा काळवंडायला किती वेळ लागतो?
बहुतेक लोकांसाठी, अपेक्षा कराकाही सत्रांमध्येच लक्षणीय परिणामप्रत्येक सत्राचा कालावधी५-१५ मिनिटेतथापि, यूव्ही टॅनिंगची कोणतीही पूर्णपणे सुरक्षित पातळी नाही आणि त्वचेच्या दीर्घकालीन आरोग्याला नेहमीच प्राधान्य दिले पाहिजे.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
एकाच सन बेड सेशनमध्ये टॅन मिळू शकतो का?
काही लोकांना त्वचेचा रंग किंचित गडद झाल्याचे जाणवू शकते, परंतु स्पष्टपणे दिसणारा टॅन येण्यासाठी सहसा अनेक सेशन्सची आवश्यकता असते.
टॅन मिळवण्यासाठी सन बेडचा वापर किती वेळा करावा?
बहुतेक मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, आठवड्यातून २-३ पेक्षा जास्त वेळा असे करू नये आणि मध्ये विश्रांतीचे दिवस घ्यावेत.
सन बेडमुळे उन्हापेक्षा लवकर टॅन येतो का?
होय. सन बेडमुळे अतिनील किरणांचा (UV) केंद्रित मारा मिळतो, ज्यामुळे नैसर्गिक सूर्यप्रकाशापेक्षा अधिक वेगाने टॅनिंग होते.