जेव्हा बहुतेक लोक 'सन पॉयझनिंग'बद्दल विचार करतात, तेव्हा त्यांच्या डोळ्यासमोर कडक उन्हात घराबाहेर जास्त वेळ घालवल्याचे चित्र येते. पण घरात टॅनिंग बेड वापरतानाही असेच होऊ शकते का? याचे उत्तर होय असे आहे. टॅनिंग बेडमध्ये तीव्र अतिनील (UV) किरणांचा वापर केला जातो आणि त्याचा अतिवापर केल्यास त्वचेवर 'सन पॉयझनिंग'सारखीच गंभीर प्रतिक्रिया होऊ शकते.
१. सूर्यकिरणांमुळे होणारी विषबाधा म्हणजे काय?
सन पॉयझनिंग हे अधिकृत वैद्यकीय निदान नसून, अतिनील किरणांच्या अति संपर्कामुळे होणारी एक तीव्र प्रतिक्रिया आहे. हे अनेकदा सामान्य सनबर्नच्या पलीकडे जाते आणि त्यात खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
वेदनादायक, फोड आलेली त्वचा
सूज आणि लालसरपणा
डोकेदुखी किंवा चक्कर येणे
निर्जलीकरण आणि मळमळ
गंभीर प्रकरणांमध्ये ताप किंवा थंडी वाजणे
२. टॅनिंग बेडमुळे सूर्याची विषबाधा कशी होऊ शकते
अतिनील किरणांची उच्च तीव्रता: टॅनिंग बेडवरील १०-२० मिनिटांचे सत्र हे दुपारच्या उन्हातील अनेक तासांच्या अनुभाइतकेच प्रभावी ठरू शकते.
मुख्यतः UVA किरणांचा संपर्क: UVA किरणांमुळे त्वचा लवकर टॅन होत असली तरी, ते त्वचेत खोलवर शिरून DNA चे नुकसानही करतात.
अतिवापर किंवा संवेदनशील त्वचा: गोऱ्या त्वचेच्या व्यक्तींना किंवा जे वारंवार टॅनिंग बेड वापरतात त्यांना जास्त धोका असतो.
३. टॅनिंग बेड सेशननंतर दिसणारी लक्षणे
टॅनिंग केल्यानंतर काही तासांत तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवल्यास, तुम्हाला सन पॉयझनिंगची प्रतिक्रिया झाली असण्याची शक्यता आहे:
तीव्र लालसरपणा किंवा जळजळ
त्वचेवर फोड येणे
पुरळ किंवा अंगावर उठणारे गांधी
चक्कर येणे, मळमळणे किंवा फ्लू सारखी लक्षणे
४. प्रतिबंधात्मक उपाय
टॅनिंगचे सत्र मर्यादित करा किंवा टॅनिंग बेड पूर्णपणे टाळा.
नेहमी FDA-मान्यताप्राप्त संरक्षक चष्म्यांचा वापर करा.
टॅनिंग करण्यापूर्वी आणि नंतर मॉइश्चरायझर लावा आणि त्वचेला आर्द्रता द्या.
अतिनील किरणांच्या धोक्यांशिवाय सुरक्षित चमक मिळवण्यासाठी सनलेस टॅनिंग उत्पादनांचा (लोशन, स्प्रे, मूस) विचार करा.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न – टॅनिंग बेडमुळे होणारी सूर्याची विषबाधा
❓ टॅनिंग बेडमुळे सन पॉयझनिंग होऊ शकते का?
होय. टॅनिंग बेडमधील अतिनील किरणांच्या अति संपर्कामुळे गंभीर भाजणे आणि सूर्याच्या विषबाधेसारखी शारीरिक लक्षणे दिसू शकतात.
❓ टॅनिंग बेडमध्ये किती वेळ राहिल्याने सन पॉयझनिंग होते?
हे तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर आणि बेडच्या क्षमतेवर अवलंबून असते. गोऱ्या त्वचेच्या व्यक्तींना, अगदी १० मिनिटांतही तीव्र प्रतिक्रिया येऊ शकते.
❓ टॅनिंग बेडमुळे मला सन पॉयझनिंग झाल्यास मी काय करावे?
कोरफड किंवा थंड पट्ट्यांनी त्वचा थंड करा, पुरेसे पाणी प्या आणि अतिनील किरणांच्या संपर्कात येणे टाळा. तीव्र फोड, ताप किंवा निर्जलीकरण झाल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्या.
❓ टॅनिंग बेडची एकच सेशन नुकसान पोहोचवण्यासाठी पुरेशी आहे का?
होय. अगदी एकाच सेशनमुळेही त्वचेच्या पेशींना इजा होऊ शकते, कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो आणि गंभीररित्या भाजण्याची शक्यता असते.
❓ टॅनिंग बेडला सर्वात सुरक्षित पर्याय कोणता आहे?
सेल्फ-टॅनिंग उत्पादने आणि ब्रॉन्झिंग सौंदर्यप्रसाधने अतिनील किरणांच्या संपर्कात न येता किंवा आरोग्याच्या धोक्यांशिवाय नैसर्गिक दिसणारा टॅन देतात.