टॅनिंग बेड, ज्यांना सनबेड किंवा सोलारियम असेही म्हणतात, ही त्वचेवर सूर्यप्रकाशाच्या परिणामांचे अनुकरण करण्यासाठी - विशेषतः, त्वचा टॅन करण्यासाठी बनवलेली कृत्रिम उपकरणे आहेत. ते सलून आणि स्पामध्ये लोकप्रिय आहेत, पण ही उपकरणे तुमच्या त्वचेला ती ब्राँझ रंगाची चमक नेमकी कशी देतात? टॅनिंग बेड कसे काम करतात आणि तुम्ही ते वापरता तेव्हा तुमच्या त्वचेवर काय परिणाम होतो, याचे सविस्तर वर्णन येथे दिले आहे.
टॅनिंगमागील विज्ञान
टॅनिंग ही अतिनील किरणांविरुद्ध तुमच्या त्वचेची एक नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणा आहे. जेव्हा तुमची त्वचा अतिनील किरणांच्या संपर्कात येते, तेव्हा ती मेलॅनिन नावाचे रंगद्रव्य तयार करते, जे त्वचेला गडद रंग देऊन डीएनएच्या नुकसानीपासून त्वचेच्या खोल थरांचे संरक्षण करते.
टॅनिंग बेड, मेलॅनिन उत्पादनास चालना देण्यासाठी आणि त्वचेला टॅन आणण्यासाठी, कृत्रिम अतिनील प्रकाशाचा (मुख्यतः UVA आणि कधीकधी UVB) वापर करून ही प्रक्रिया पुन्हा तयार करतात.
टॅनिंग बेडमध्ये कोणत्या प्रकारचा प्रकाश वापरला जातो?
टॅनिंग बेड सूर्याप्रमाणेच अतिनील (UV) किरणोत्सर्ग उत्सर्जित करतात, परंतु नियंत्रित वातावरणात.
अतिनील किरणोत्सर्गाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:
प्रकार वर्णन त्वचेवरील परिणाम
UVA ची लांब तरंगलांबी त्वचेत खोलवर शिरते, ज्यामुळे त्वचा काळवंडते आणि वृद्धत्वाची चिन्हे दिसू लागतात.
UVB ही लहान तरंगलांबी असून ती त्वचेच्या बाह्य थरावर परिणाम करते, जो सनबर्न आणि व्हिटॅमिन डीच्या निर्मितीसाठी जबाबदार असतो.
बहुतेक आधुनिक टॅनिंग बेडमध्ये प्रामुख्याने UVA किरणांचा वापर केला जातो, ज्यामुळे त्वचा अधिक वेगाने काळी पडते, परंतु त्यांचा संबंध अकाली वृद्धत्व आणि त्वचेच्या कर्करोगाशी देखील जोडला जातो.
टॅनिंग बेड कसे काम करते – टप्प्याटप्प्याने
वापरकर्ता सहसा संरक्षक चष्मा घालून, पलंगाच्या (आडव्या किंवा उभ्या मॉडेलमध्ये) आत झोपतो.
उच्च-तीव्रतेचे फ्लोरोसेंट बल्ब अतिनील किरणोत्सर्ग उत्सर्जित करतात.
त्वचेचा प्रकार आणि मशीनच्या क्षमतेनुसार, हा संपर्क साधारणपणे ५ ते २० मिनिटांपर्यंत टिकतो.
अतिनील किरणे त्वचेत शिरतात आणि मेलॅनिनच्या निर्मितीला चालना देतात, ज्यामुळे पुढील २४-४८ तासांत त्वचा काळवंडते.
टॅनिंग बेडशी संबंधित धोके
ही प्रक्रिया सरळ वाटत असली तरी, त्यात आरोग्याचे मोठे धोके आहेत:
त्वचेचा कर्करोग (मेलानोमा, स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमा, बेसल सेल कार्सिनोमा)
त्वचेचे अकाली वृद्धत्व (सुरकुत्या, चामड्यासारखा पोत, सूर्यामुळे पडणारे डाग)
डोळ्यांचे नुकसान (मोतीबिंदू, रेटिनल बर्न्स, योग्य गॉगल्स न घातल्यास)
रोगप्रतिकारक शक्ती कमी करणे
जागतिक आरोग्य संघटनेने टॅनिंग बेडचे वर्गीकरण गट १ कर्करोगजनकांमध्ये केले आहे, म्हणजेच ते मानवांमध्ये कर्करोग निर्माण करतात हे सिद्ध झाले आहे.
सुरक्षित पर्याय
जर तुम्हाला कोणताही धोका न पत्करता उन्हाने उजळलेली त्वचा हवी असेल, तर या पर्यायांचा विचार करा:
सेल्फ-टॅनिंग लोशन किंवा स्प्रे
एअरब्रश टॅनिंग
ब्रॉन्झर आणि टिंटेड मॉइश्चरायझर
या उत्पादनांमध्ये अतिनील किरणांचा समावेश नसतो आणि ती तुमच्या त्वचेसाठी अधिक सुरक्षित असतात.
निष्कर्ष
टॅनिंग बेड हे अतिनील (UV) किरणांचा वापर करून मेलॅनिनच्या निर्मितीला चालना देतात आणि सूर्याच्या नैसर्गिक टॅनिंग प्रक्रियेची नक्कल करतात. तथापि, याचे धोके—विशेषतः त्वचेचा कर्करोग आणि अकाली वृद्धत्व—गंभीर आणि सुस्थापित आहेत. टॅनिंग बेडमुळे जरी तात्काळ सौंदर्यात्मक परिणाम मिळत असले, तरी त्याचे दीर्घकालीन आरोग्यावरील परिणाम पाहता अधिक सुरक्षित पर्याय निवडणे शहाणपणाचे ठरते.
