रेड लाईट थेरपी एक्झिमा बरा करू शकते का?

एक्झिमा, ज्यालाएटोपिक त्वचारोग, ही एक जुनाट त्वचेची स्थिती आहे ज्यामुळे जळजळ, लालसरपणा, खाज सुटणे आणि कोरडेपणा येतो. जगभरातील लाखो लोकांना प्रभावित करणारा, एक्झिमा जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो आणि केवळ पारंपारिक उपचारांनी त्याचे व्यवस्थापन करणे कठीण आहे. अलिकडच्या वर्षांत,रेड लाईट थेरपी (RLT)एक आशादायक पर्यायी किंवा पूरक उपचार म्हणून उदयास आले आहे. पण एक्झिमासाठी ते किती प्रभावी आहे?

रेड लाईट थेरपी कशी कार्य करते आणि एक्झिमाची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात त्याची संभाव्य भूमिका काय आहे ते पाहूया.

रेड लाईट थेरपी म्हणजे काय?

रेड लाईट थेरपीचा वापरप्रकाशाच्या कमी तरंगलांबी—सामान्यतः दरम्यान६३० एनएम आणि ८५० एनएम—त्वचेत प्रवेश करणे आणि पेशीय क्रियाकलापांना उत्तेजन देणे. ही एक वेदनारहित, आक्रमक नसलेली थेरपी आहे जी बरे होण्यास प्रोत्साहन देते, जळजळ कमी करते आणि कोलेजन उत्पादनास प्रोत्साहन देते.

त्वचाविज्ञानात या प्रकारची थेरपी सामान्यतः यासाठी वापरली जाते:

• त्वचेचा कायाकल्प

• जखम भरणे

• मुरुमांवर उपचार

• सोरायसिस आणि रोसेसिया

• सांधेदुखी आणि जळजळ

रेड लाईट थेरपी एक्झिमामध्ये कशी मदत करू शकते

1. जळजळ कमी करते

एक्झिमा फ्लेअर-अप्सच्या मुळाशी जळजळ असते. रेड लाईट थेरपी त्वचेच्या पेशींमध्ये दाहक सायटोकिन्स आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करून रोगप्रतिकारक प्रतिसाद शांत करण्यास मदत करते. हे करू शकतेलालसरपणा, सूज आणि खाज सुटणे.

2. त्वचेच्या अडथळ्याचे कार्य मजबूत करते

आरएलटी त्वचेच्या पेशींच्या आरोग्यास समर्थन देते आणि रक्त परिसंचरण सुधारते, जे मदत करू शकतेत्वचेचा नैसर्गिक अडथळा पुनर्संचयित करा. निरोगी अडथळा ओलावा कमी होण्यास प्रतिबंध करतो आणि त्रासदायक घटकांना रोखतो - दोन्ही एक्झिमा व्यवस्थापित करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.

3. उपचार आणि ऊतींच्या दुरुस्तीला प्रोत्साहन देते

एटीपी (सेल्युलर एनर्जी) उत्पादन आणि कोलेजन संश्लेषण उत्तेजित करून, रेड लाईट थेरपी ऊतींच्या दुरुस्तीला गती देते. हे मदत करू शकतेभेगा पडलेल्या, चकचकीत किंवा चिडलेल्या त्वचेला जलद बरे करणेआणि दुय्यम संसर्गाची शक्यता कमी करते.

4. खाज कमी करू शकते (प्रुरिटस)

सुरुवातीच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की लाल आणि जवळचा अवरक्त प्रकाश मदत करू शकतोशांत मज्जातंतू क्रियाकलापआणि खाज कमी करते, जे एक्झिमाच्या सर्वात त्रासदायक लक्षणांपैकी एक आहे.

संशोधन काय म्हणते?

जरी मोठ्या प्रमाणात मानवी अभ्यासांची आवश्यकता आहे,सुरुवातीचे क्लिनिकल पुरावे उत्साहवर्धक आहेत.:

• २०१३ च्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की रेड लाईट थेरपीमुळे एटोपिक डर्माटायटीस असलेल्या रुग्णांमध्ये अनेक सत्रांनंतर खाज सुटणे, स्केलिंग आणि त्वचेची जाडी कमी झाली.

• २०२१ च्या एका पुनरावलोकनात असे आढळून आले की कमी-स्तरीय प्रकाश थेरपी दाहक प्रतिक्रियांचे नियमन करू शकते आणि दाहक त्वचा रोगांमध्ये त्वचेची अखंडता सुधारू शकते.

• त्वचारोगतज्ज्ञांनी RLT चा यशस्वी वापर नोंदवला आहे.पूरक उपचारएक्झिमा साठी, विशेषतः सौम्य ते मध्यम प्रकरणांमध्ये.

एक्झिमा साठी रेड लाईट थेरपी कशी वापरावी

• तरंगलांबी:६३०–६६० एनएम (लाल दिवा) आणि ८१०–८५० एनएम (जवळ-इन्फ्रारेड)

• उपचार वेळ:प्रति सत्र १०-२० मिनिटे

• वारंवारता:सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून ३-५ वेळा

• अर्ज:त्वचेपासून काही इंच अंतरावर ठेवून, प्रभावित भागांवर प्रकाश निर्देशित करा.

• डिव्हाइस:इच्छित तरंगलांबी लक्ष्य करणारे वैद्यकीय दर्जाचे लाल दिवा पॅनेल किंवा हातातील उपकरण वापरा.

⚠️ घरी कोणतीही लाईट थेरपी सुरू करण्यापूर्वी नेहमीच तुमच्या त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या, विशेषतः जर तुम्ही प्रिस्क्रिप्शन क्रीम किंवा स्टिरॉइड्स वापरत असाल.

काय अपेक्षा करावी: आधी आणि नंतर

परिणाम व्यक्तीनुसार बदलतात, परंतु सातत्य महत्त्वाचे असते. RLT वापरल्यास सर्वोत्तम कार्य करते.कालांतराने नियमितपणेआणि योग्य त्वचा निगा आणि वैद्यकीय मार्गदर्शनासह.

अंतिम विचार

रेड लाईट थेरपी एक सौम्य, औषधमुक्त मार्ग देतेएक्झिमाची लक्षणे व्यवस्थापित करा आणि त्वचेच्या आरोग्यास समर्थन द्या. जरी ते बरे करणारे नसले तरी, ते अस्वस्थता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते आणि त्वचेचे स्वरूप सुधारू शकते, ज्यामुळे ते एक्झिमा काळजी दिनचर्येचा एक मौल्यवान भाग बनते.

जर तुम्ही तुमच्या सध्याच्या उपचारांना पूरक म्हणून नॉन-इनवेसिव्ह उपाय शोधत असाल, तर रेड लाईट थेरपी ही आहेएक्सप्लोर करण्यासारखे आहे - सुरक्षितपणे, सातत्याने आणि व्यावसायिक मार्गदर्शनाखाली.