ब्लॉग
-
सीझनल अफेक्टिव्ह डिसऑर्डर (SAD) साठी रेड लाइट थेरपी फायदेशीर आहे का?
ब्लॉगहंगामी भावनिक विकार (SAD) हा नैराश्याचा एक प्रकार आहे जो हंगामानुसार, विशेषतः शरद ऋतू आणि हिवाळ्याच्या महिन्यांत, जेव्हा सूर्यप्रकाश कमी असतो, तेव्हा उद्भवतो. सामान्य लक्षणांमध्ये अशक्तपणा, थकवा, उदासी, चिडचिड आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण यांचा समावेश होतो. पारंपारिक उपचारांमध्ये लाईट थेरपी बॉक्सेस, इत्यादींचा समावेश होतो...अधिक वाचा -
सनबेड्स नैराश्यावर मदत करू शकतात का? विज्ञान आणि तज्ञ काय म्हणतात
ब्लॉगजगभरातील लाखो लोकांना नैराश्याचा त्रास होतो आणि मन उदास होण्यापासून वाचवण्यासाठी अनेक लोक सूर्यप्रकाशासारख्या नैसर्गिक उपायांचा आधार घेतात. परंतु हवामान, जीवनशैली किंवा ठिकाणामुळे सूर्यप्रकाश मर्यादित मिळत असल्याने, काहींना प्रश्न पडतो की सनबेड्स (टॅनिंग बेड्स) देखील असाच मूड सुधारू शकतात का. सूर्यप्रकाश आणि सनबेड्स दोन्ही U... उत्सर्जित करत असले तरी...अधिक वाचा -
सनबेडमुळे सूर्याची विषबाधा होऊ शकते का?
ब्लॉगबऱ्याच लोकांना माहित आहे की उन्हात जास्त वेळ घालवल्याने सन पॉयझनिंग होऊ शकते, पण सनबेडमुळेही असेच होऊ शकते का? याचे उत्तर होय आहे. सनबेडमधून तीव्र अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किरणे बाहेर पडतात, ज्यामुळे नैसर्गिक सूर्यप्रकाशामुळे होणाऱ्या सन पॉयझनिंगसारख्याच गंभीर त्वचेच्या प्रतिक्रिया उद्भवू शकतात. १. सन पॉयझनिंग म्हणजे काय...अधिक वाचा -
सनबेड्स नैराश्य कमी करण्यास मदत करू शकतात का?
ब्लॉगकाही लोकांना प्रश्न पडतो की टॅनिंग बेडमुळे मनःस्थिती सुधारू शकते किंवा नैराश्यावर मदत होऊ शकते का. प्रकाशाचा संपर्क आणि मनःस्थिती यांच्यात संबंध असला तरी, नैराश्यावरील उपचार म्हणून सनबेडची शिफारस सामान्यतः केली जात नाही. १. प्रकाश आणि मनःस्थिती सीझनल अफेक्टिव्ह डिसऑर्डर (SAD): काही लोकांना नैराश्याचा अनुभव येतो...अधिक वाचा -
टॅनिंग बेडमुळे सूर्याप्रमाणे व्हिटॅमिन डी मिळते का?
ब्लॉगथोडक्यात उत्तर 'नाही' असे आहे — नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाप्रमाणे टॅनिंग बेड व्हिटॅमिन डी देत नाहीत. १. सूर्य व्हिटॅमिन डी कसे तयार करतो? जेव्हा तुमची त्वचा सूर्यप्रकाशातील UVB किरणे शोषून घेते, तेव्हा तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन डी तयार करणारी एक नैसर्गिक प्रक्रिया सुरू होते. २. टॅनिंग बेड वेगळे का असतात? टॅनिंग बेड बहुतेक...अधिक वाचा -
उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेवर रेड लाईट थेरपी फायदेशीर आहे का? त्यामुळे त्वचा लवकर बरी होण्यास कशी मदत होते?
ब्लॉगहोय — रेड लाईट थेरपीमुळे उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेवरील दाह कमी होतो, वेदना कमी होतात आणि ऊतींच्या दुरुस्तीला गती मिळते, हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे. रासायनिक क्रीम्स किंवा तात्पुरत्या थंडावा देणाऱ्या जेलच्या विपरीत, ही थेरपी पेशीय स्तरावर कार्य करते, ज्यामुळे आतून खऱ्या अर्थाने बरे होण्यास मदत होते. मेरिकमध्ये...अधिक वाचा