बऱ्याच लोकांना माहित आहे की जास्त वेळ उन्हात राहिल्याने सन पॉयझनिंग होऊ शकते, पण सनबेडमुळेही असेच होऊ शकते का? याचे उत्तर होय आहे. सनबेडमधून तीव्र अतिनील (UV) किरणे बाहेर पडतात, ज्यामुळे नैसर्गिक सूर्यप्रकाशामुळे होणाऱ्या सन पॉयझनिंगसारख्याच गंभीर त्वचेच्या प्रतिक्रिया उद्भवू शकतात.
१. सूर्यकिरणांमुळे होणारी विषबाधा म्हणजे काय?
सन पॉयझनिंग म्हणजे अतिनील किरणांचा तीव्र अतिसंपर्क, जो सामान्य सनबर्नपेक्षा अधिक असतो. याच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
त्वचेवर वेदनादायक लालसरपणा किंवा फोड येणे
सूज
मळमळ किंवा चक्कर येणे
गंभीर प्रकरणांमध्ये डोकेदुखी किंवा ताप
२. सनबेडमुळे सूर्य विषबाधा कशी होते
उच्च अतिनील तीव्रता: सनबेड्स नैसर्गिक सूर्यप्रकाशापेक्षा खूप जास्त प्रमाणात प्रामुख्याने UVA किरणे उत्सर्जित करतात.
संवेदनशील त्वचा किंवा अतिवापर: गोऱ्या त्वचेच्या लोकांना किंवा जे सनबेडमध्ये जास्त वेळ राहतात त्यांना गंभीर प्रतिक्रिया होण्याची शक्यता जास्त असते.
अतिनील किरणांचा जलद संपर्क: जर त्वचेला अतिनील किरणांची सवय नसेल, तर अगदी थोड्या वेळेच्या संपर्कामुळेही त्वचा भाजू शकते.
३. सनबेड सेशननंतर दिसणारी लक्षणे
टॅनिंग केल्यानंतर तुमच्या लक्षात खालील गोष्टी आल्यास, तुम्हाला सन पॉयझनिंग (सूर्य विषबाधा) होण्याची शक्यता आहे:
लाल, फोड आलेली किंवा अत्यंत नाजूक त्वचा
पुरळ किंवा अंगावर उठणारे गांधी
चक्कर येणे किंवा मळमळ
गंभीर प्रकरणांमध्ये ताप किंवा थंडी वाजणे
४. प्रतिबंधात्मक उपाय
सनबेडचा वापर मर्यादित करा किंवा टाळा
नेहमी संरक्षक चष्मा वापरा
टॅनिंग करण्यापूर्वी आणि नंतर मॉइश्चरायझर लावा
संपर्कात येण्यापूर्वी आणि नंतर पुरेसे पाणी प्या.
सूर्यप्रकाशाशिवाय टॅनिंग करण्याच्या पर्यायांचा विचार करा (लोशन, स्प्रे, मूस).
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न – सूर्यकिरणांमुळे होणारी विषबाधा आणि सनबेड्स
❓ सनबेडमुळे उन्हाचा विषबाधा होऊ शकते का?
होय. सनबेडमधील अतिनील किरणांच्या अति संपर्कामुळे नैसर्गिक सूर्यप्रकाशामुळे होणाऱ्या सन पॉयझनिंगसारखी गंभीर भाजण्याची आणि शारीरिक लक्षणे दिसू शकतात.
❓ सनबेडवर किती वेळ बसल्याने सन पॉयझनिंग होते?
हे त्वचेच्या प्रकारावर आणि बेडच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते, परंतु गोऱ्या त्वचेच्या व्यक्तींना अवघ्या १० मिनिटांत प्रतिक्रिया येऊ शकते.
❓ सनबेडमुळे मला सन पॉयझनिंग झाल्यास मी काय करावे?
कोरफड किंवा थंड पट्ट्यांनी तुमची त्वचा थंड करा, पुरेसे पाणी प्या आणि अतिनील किरणांच्या संपर्कात येणे टाळा. जर तुम्हाला तीव्र फोड, ताप किंवा निर्जलीकरण झाले असेल तर वैद्यकीय मदत घ्या.
❓ अधूनमधून सनबेडचा वापर सुरक्षित आहे का?
अधूनमधून होणारे उपचार देखील धोके वाढवतात. अतिनील किरणांच्या संपर्कामुळे त्वचेच्या पेशींचे नुकसान होते आणि कालांतराने त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो.
❓ सनबेडला सर्वात सुरक्षित पर्याय कोणता आहे?
लोशन, स्प्रे किंवा ब्रॉन्झर यांसारखी सनलेस टॅनिंग उत्पादने अतिनील किरणांशिवाय सुरक्षित टॅन देतात.