निळा प्रकाश म्हणजे काय?
४००-४८० नॅनोमीटर तरंगलांबीच्या श्रेणीतील प्रकाश म्हणजे निळा प्रकाश होय. याचे कारण असे की, फ्लोरोसेंट दिव्यांमुळे (कूल व्हाईट किंवा "ब्रॉड स्पेक्ट्रम") रेटिनाला होणाऱ्या फोटो-ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानीचा ८८% पेक्षा जास्त धोका हा ४००-४८० नॅनोमीटरच्या श्रेणीतील प्रकाश तरंगलांबीमुळे असतो. निळ्या प्रकाशाचा धोका ४४० नॅनोमीटरवर सर्वाधिक असतो आणि ४६० व ४१५ नॅनोमीटरवर तो त्याच्या सर्वोच्च पातळीच्या ८०% पर्यंत कमी होतो. याउलट, ५०० नॅनोमीटरचा हिरवा प्रकाश हा ४४० नॅनोमीटरच्या निळ्या प्रकाशापेक्षा रेटिनासाठी खूपच कमी हानिकारक असतो.
ब्लू लाईट थेरपी शरीरासाठी काय करते?
ब्लू लाईट थेरपीमध्ये ४०० ते ५०० नॅनोमीटर दरम्यानच्या विशिष्ट तरंगलांबीच्या प्रकाशाचा वापर केला जातो. यामध्ये निळा प्रकाश उत्सर्जित करणाऱ्या लाईट थेरपी उपकरणाच्या साहाय्याने त्वचेच्या विविध समस्यांवर उपचार केले जातात.
शरीरातील काही पेशी निळ्या प्रकाशाला खूप संवेदनशील असतात. यामध्ये मुरुमांना कारणीभूत ठरणारे काही प्रकारचे जीवाणू आणि कर्करोगाच्या पेशींचाही समावेश होतो.
निळा प्रकाश खूप कमी कालावधीचा असतो, त्यामुळे तो त्वचेच्या आत खोलवर जात नाही, ज्यामुळे तो मुरुमे, सूज आणि त्वचेच्या इतर समस्यांवर उपचार करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतो.
लाल प्रकाश थेरपीसोबत वापरल्यास निळी प्रकाश थेरपीदेखील खूप प्रभावी ठरते.
अमेरिकन ब्लू लाईट थेरपी: ४८० एनएम तरंगलांबी. ब्लू लाईट थेरपी हा एक प्रकारचा लाईट थेरपी आहे जो त्याच्या काही आश्चर्यकारक फायद्यांमुळे, विशेषतः रेड आणि एनआयआर लाईट थेरपीसोबत वापरल्यास, झपाट्याने प्रसिद्ध होत आहे.
हे सूर्यामुळे होणारे नुकसान दुरुस्त करू शकते आणि कर्करोगपूर्व जखमांवर उपचार करण्यास मदत करते. फोटोसेन्सिटायझिंग एजंटसोबत वापरलेला निळा प्रकाश, सूर्याच्या नुकसानीमुळे होणाऱ्या ॲक्टिनिक केराटोसिस किंवा कर्करोगपूर्व जखमांवर उपचार करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे आढळून आले आहे. ॲक्टिनिक केराटोसिसच्या एका जखमेवर उपचार केल्याने त्वचेचा कर्करोग टाळता येतो. हा उपचार केवळ रोगग्रस्त पेशींना लक्ष्य करतो आणि आजूबाजूच्या ऊतींवर त्याचा कमीत कमी परिणाम होतो.
सौम्य ते मध्यम स्वरूपाच्या मुरुमांसाठी ब्लू लाईट उपचार हा आता एक लोकप्रिय स्किनकेअर पर्याय आहे. मुरुमांना कारणीभूत ठरणारे जीवाणू (प्रोपियोनिबॅक्टेरियम ऍक्नेस) प्रकाशाला संवेदनशील असतात.