रेड लाईट थेरपी (RLT) ही सहसा सुरक्षित, आक्रमक नसलेली आणि वेदनारहित उपचार मानली जाते, परंतु संभाव्य धोके टाळण्यासाठी ती योग्यरित्या वापरणे आवश्यक आहे.
【सुरक्षा खबरदारी】
१. डोळ्यांचे रक्षण करण्यासाठी काहीतरी घाला.
तुम्ही गॉगल घालायलाच हवा: लाल प्रकाश (विशेषतः जवळचा अवरक्त प्रकाश) रेटिनाला नुकसान पोहोचवू शकतो आणि डोळे बंद केल्यानेही तीव्र प्रकाश पूर्णपणे रोखता येत नाही.
प्रकाश स्रोताकडे थेट पाहणे टाळा: उपचारादरम्यान डोळे उघडे ठेवून थेट एलईडी पॅनेलकडे पाहू नका.
२. त्वचेच्या समस्या आणि प्रकाशसंवेदनशीलता
प्रकाशावर प्रतिक्रिया देणारी औषधे आणि त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने काही औषधे, जसे की अँटीबायोटिक्स (टेट्रासाइक्लिन), रेटिनोइक अॅसिड आणि काही अँटीडिप्रेसेंट्स, तुमची त्वचा प्रकाशासाठी अधिक संवेदनशील बनवू शकतात. म्हणून, तुम्ही याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.
ल्युपस एरिथेमॅटोसस किंवा फोटोसेन्सिटिव्ह डर्माटायटीस सारख्या त्वचेच्या आजार असलेल्या रुग्णांनी हे उत्पादन काळजीपूर्वक वापरावे, कारण यामुळे त्यांची लक्षणे आणखी वाढू शकतात.
३. तुमच्यावर किती वेळा आणि किती काळ उपचार करावेत
अतिवापर टाळा: तुम्ही एक उपचार करून पहावा, ज्याला १०-२० मिनिटे लागतील आणि तुम्ही ते आठवड्यातून २-५ वेळा करावे. या उत्पादनाचा जास्त वापर केल्याने तुमची त्वचा कोरडी किंवा लाल होऊ शकते.
डिव्हाइसच्या ताकदीशी जुळण्यासाठी सेटिंग्ज समायोजित करा: घरगुती उपकरणे आणि वैद्यकीय-ग्रेड फोटोथेरपी बेडची ऊर्जा वेगळी असते, म्हणून तुम्हाला सूचनांचे पालन करावे लागेल.
४. काही गटांमधील लोकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.
जर तुम्ही गर्भवती असाल तर कृपया हे वाचा. अजून पुरेसे संशोधन झालेले नाही, त्यामुळे पोटातील किरणोत्सर्ग न वापरणे चांगले.
अपस्माराचे रुग्ण: जर तुम्हाला प्रकाशाचा तेजस्वी झटका दिसला तर तुम्हाला झटका येऊ शकतो. जर तुम्हाला झटका आला तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे.
कर्करोगाचे रुग्ण: ट्यूमर असलेल्या भागात रेडिएशन वापरू नका, कारण यामुळे पेशींच्या काम करण्याच्या पद्धतीत बदल होऊ शकतो.
[संभाव्य दुष्परिणाम] रेड लाईट थेरपीचे काही दुष्परिणाम आहेत, परंतु काही लोकांना खालील गोष्टींचा अनुभव येऊ शकतो:
१. त्वचेच्या किरकोळ प्रतिक्रिया
अल्पकालीन लालसरपणा किंवा कोरडेपणा: हे सौम्य उन्हाच्या जळजळीसारखे आहे, परंतु काही तासांनी ते बरे होईल. फक्त जास्त मॉइश्चरायझर लावा.
खाज सुटणे किंवा मुंग्या येणे: जर तुम्ही प्रकाशाप्रती संवेदनशील असाल किंवा त्वचेचा आजार असेल, तर तुम्हाला तुमचे उपचार थांबवावे लागतील.
२. तुम्हाला डोकेदुखी होते का किंवा डोळे थकलेले वाटतात का?
ही समस्या गॉगल बसत नसल्यामुळे किंवा प्रकाश खूप तीव्र असल्याने उद्भवू शकते. प्रकाशाची तीव्रता आणि विश्रांती समायोजित करण्याची शिफारस केली जाते.
३. रंगद्रव्य (ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे).
जर काळी त्वचा असलेले लोक ते जास्त काळ आणि जास्त प्रमाणात वापरत असतील तर ते रंगद्रव्य खराब करू शकते, म्हणून त्यांना ते कमी वेळा वापरावे लागेल.
[सुरक्षा शिफारसी]
पहिल्या वापरापूर्वी चाचणी करा: हाताच्या किंवा तत्सम वस्तूच्या त्वचेचा एक छोटासा भाग २४ तास पाण्याखाली ठेवा आणि त्याची प्रतिक्रिया पहा.
तुमची त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी असल्याची खात्री करा. प्रकाश शोषणावर परिणाम करणारे सौंदर्यप्रसाधने, परफ्यूम आणि तत्सम उत्पादने टाळा.
मानक उपकरणे निवडा. कमी दर्जाचे, कुचकामी एलईडी दिवे टाळा. दिवे चांगल्या दर्जाचे आहेत याची खात्री करण्यासाठी एफडीए किंवा सीई प्रमाणपत्र पहा.
सारांश
रेड लाईट थेरपी खूप सुरक्षित आहे आणि त्याचे दुष्परिणाम बहुतेक सौम्य आणि अल्पकालीन असतात. जर तुम्ही ते योग्यरित्या वापरले तर धोका खूप कमी असतो, परंतु काही लोकांनी (जसे की गर्भवती महिला आणि ज्यांच्या त्वचेच्या समस्या त्यांना प्रकाशासाठी संवेदनशील बनवतात) वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे. जर काही काळानंतरही ते तुम्हाला त्रास देत असेल, तर ते वापरणे थांबवा आणि तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.