त्वचेची रचना कशी आहे?
त्वचेची रचना जवळून पाहिल्यास तीन भिन्न स्तर दिसून येतात:
1. बाह्यत्वचा,
2. त्वचा आणि द
3. त्वचेखालील थर.
त्वचा त्वचेखालील थराच्या वर असते आणि त्यात मूलत: लवचिक तंतू असतात, जे तिरपे आणि क्षैतिजरित्या विणलेले असतात, ज्यामुळे त्याला मोठी ताकद मिळते.रक्तवाहिन्या डर्मिसमध्ये संपतात, तर घाम आणि सेबेशियस ग्रंथी तसेच केसांच्या कूप देखील तेथे असतात.
बेसल सेल लेयर एपिडर्मिसमध्ये आणि त्वचेच्या दरम्यान संक्रमणाच्या वेळी असतो.हा थर सतत नवीन पेशी निर्माण करतो, ज्या नंतर वरच्या दिशेने सरकतात, सपाट होतात, कॉर्निफाइड होतात आणि अखेरीस बंद होतात.
टॅनिंग म्हणजे काय?
आपल्यापैकी बहुतेकांना सूर्यस्नान खूप आनंददायी असे वाटते.उबदारपणा आणि विश्रांती आपल्याला कल्याणची भावना देते.पण प्रत्यक्षात त्वचेत काय होत आहे?
सूर्याची किरणे एपिडर्मिसमधील मेलेनिन रंगद्रव्यांवर आघात करतात.हे प्रकाशात UVA किरणांमुळे गडद होतात.मेलॅनिन रंगद्रव्ये मेलानोसाइट्स नावाच्या त्वचेच्या संरचनेत खोलवर पडलेल्या विशेष पेशींद्वारे तयार होतात आणि नंतर आसपासच्या पेशींसह पृष्ठभागावर जातात.गडद रंगद्रव्ये सूर्यकिरणांचा काही भाग शोषून घेतात आणि त्यामुळे त्वचेच्या खोल थरांचे संरक्षण करतात.
सूर्यकिरणांची UVB श्रेणी त्वचेत खोलवर जाते आणि स्वतः मेलानो-साइट्सवर कार्य करते.हे नंतर अधिक रंगद्रव्ये तयार करण्यासाठी उत्तेजित केले जातात: अशा प्रकारे चांगल्या टॅनसाठी आधार तयार होतो.त्याच वेळी, UVB किरणांमुळे खडबडीत थर (कॅलस) घट्ट होतो.हा जाड थर त्वचेचे संरक्षण करण्यास हातभार लावतो.
टॅनिंग व्यतिरिक्त सूर्याचे इतर कोणते परिणाम होतात?
सूर्यस्नानाचा सुखदायक परिणाम केवळ उबदारपणा आणि विश्रांतीमुळेच नाही तर तेजस्वी प्रकाशाच्या उत्साहवर्धक प्रभावातून देखील होतो;प्रत्येकाला चांगला मूड माहित आहे जो फक्त उन्हाळ्याचा दिवस आणू शकतो.
याव्यतिरिक्त, UVB चे लहान डोस मेटा-बोलिक प्रक्रियांना प्रोत्साहन देतात आणि व्हिटॅमिन डी 3 च्या निर्मितीला उत्तेजन देतात.
अशा प्रकारे सूर्य अनेक सकारात्मक प्रभावांना जन्म देतो:
1. शारीरिक चैतन्य वाढवणे
2. शरीराच्या स्वतःच्या संरक्षणाची मजबुतीकरण
3. रक्त प्रवाह गुणधर्मांमध्ये सुधारणा
4. शरीराच्या ऊतींना ऑक्सिजन पुरवठा सुधारणे
5. कॅल्शियमच्या सुधारित पुरवठ्याद्वारे फायदेशीर खनिज चयापचय
6. हाडांच्या आजाराचा प्रतिबंध (उदा. ऑस्टिओपोरोसिस, ऑस्टिओमॅलेशिया)
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ हे एक खात्रीशीर लक्षण आहे की त्वचा जास्त एक्सपोज झाली आहे आणि त्यामुळे कोणत्याही परिस्थितीत टाळले पाहिजे.
सूर्यप्रकाश म्हणजे काय?
प्रकाश - आणि विशेषतः सूर्यप्रकाश - उर्जेचा स्त्रोत आहे ज्याशिवाय जीवन अकल्पनीय आहे.भौतिकशास्त्र प्रकाशाचे इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन म्हणून वर्णन करते - जसे रेडिओ लहरी परंतु वेगळ्या वारंवारतेवर.सूर्यप्रकाशात विविध फ्रिक्वेन्सींचा समावेश असतो ज्या आपण प्रिझम वापरून पाहू शकतो, इंद्रधनुष्याचे रंग.परंतु स्पेक्ट्रम लाल आणि निळ्यावर संपत नाही.लाल रंगानंतर इन्फ्रा-रेड येतो, ज्याचा आपण उबदारपणा अनुभवतो, निळा आणि व्हायलेट नंतर अल्ट्रा-व्हायोलेट, अतिनील प्रकाश येतो, ज्यामुळे त्वचा टॅनिंग होते.
सूर्यस्नान बाहेर किंवा सोलारियममध्ये - काही फरक आहे का?
सूर्यप्रकाश, मग तो भिंतीच्या सॉकेटमधून येतो किंवा आकाशातून, मूलतः समान असतो."कृत्रिम प्रकाश" असे काहीही नाही कारण ते सूर्यप्रकाशापेक्षा मूलभूतपणे भिन्न आहे.तथापि, सनबेडचा एक मोठा फायदा म्हणजे स्पेक्ट्रमचे वैयक्तिक घटक वापरकर्त्याच्या गरजेनुसार अचूकपणे समायोजित केले जाऊ शकतात.याव्यतिरिक्त, सनबेडवर सूर्य रोखण्यासाठी कोणतेही ढग नाहीत त्यामुळे डोस कॅम नेहमी अचूकपणे निर्धारित केला जातो.घराबाहेर आणि सनबेडवर दोन्ही ठिकाणी त्वचा ओव्हरलोड होणार नाही याची खात्री करणे महत्वाचे आहे.
बर्न न करता टॅनिंग - ते कसे कार्य करते?
सूर्याच्या किरणांमुळे, इच्छित टॅनिंग प्रभावाव्यतिरिक्त, त्वचेची अवांछित लालसरपणा देखील होऊ शकते, एरिथेमा - त्यात
वाईट फॉर्म, सनबर्न.एकवेळ सनबाथिंगसाठी, टॅनिंगसाठी लागणारा वेळ त्वचेला लाल होण्यासाठी आवश्यक असलेल्या वेळेपेक्षा जास्त असतो.
असे असूनही, बर्न न करता एक छान टॅन मिळवणे देखील शक्य आहे - अगदी फक्त नियमित सूर्यस्नान करून.याचे कारण असे आहे की शरीर त्वचेची लालसर होण्याचे प्राथमिक टप्पे तुलनेने त्वरीत कमी करते, तर टॅन सतत पुनरावृत्ती झाल्यामुळे स्वतःला तयार होते.
सनबेडवर अतिनील प्रकाशाची नेमकी तीव्रता कळते.परिणामी, टॅनिंग योजना समायोजित केली जाऊ शकते याची खात्री करण्यासाठी की जळणे सुरू होण्यापूर्वी व्यक्ती थांबते आणि नंतर वारंवार प्रदर्शनाद्वारे चांगला टॅन तयार होतो.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-०२-२०२२