१. सनबेड म्हणजे काय?
सनबेड (ज्याला टॅनिंग बेड किंवा सोलारियम देखील म्हणतात) हे एक उपकरण आहे जे कृत्रिम अल्ट्राव्हायोलेट प्रकाश तयार करण्यासाठी यूव्ही दिवे वापरते, ज्यामुळे त्वचेला सूर्यप्रकाशासारखे टॅन केलेले स्वरूप मिळते.
२. सनबेड कसे काम करतात?
सनबेडमधून UVA आणि UVB किरणे उत्सर्जित होतात जी त्वचेच्या मेलेनिन उत्पादनास उत्तेजन देतात, ज्यामुळे त्वचेचा रंग गडद होतो.
३. सनबेड वापरण्यास सुरक्षित आहेत का?
सनबेडचा वारंवार वापर केल्याने त्वचेचे नुकसान, अकाली वृद्धत्व आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. संयम आणि संरक्षणात्मक उपाय महत्वाचे आहेत.
४. सनबेड सेशन किती काळ चालले पाहिजे?
बहुतेक सत्रे टिकतात५-१५ मिनिटे, त्वचेचा प्रकार, टॅनिंग ध्येये आणि सनबेड मॉडेल यावर अवलंबून. नवशिक्यांनी लहान सत्रांपासून सुरुवात करावी.
५. टॅन होण्यासाठी किती सत्रे आवश्यक आहेत?
सहसा,३-६ सत्रे२ आठवड्यांच्या आत बेस टॅन तयार करा. देखभालीसाठी आठवड्यातून १-२ सत्रे आवश्यक असतात.
६. सनबेडमध्ये मला डोळ्यांचे संरक्षण घालण्याची गरज आहे का?
हो. अतिनील प्रकाश तुमच्या डोळ्यांना नुकसान पोहोचवू शकतो, म्हणून प्रत्येक सत्रादरम्यान संरक्षक गॉगल आवश्यक आहेत.
७. सनबेड व्हिटॅमिन डी उत्पादनात मदत करू शकतात का?
हो, UVB च्या संपर्कात आल्याने व्हिटॅमिन डी वाढू शकते, परंतु त्याचे धोके अनेकदा फायद्यांपेक्षा जास्त असतात. सुरक्षित पर्यायांमध्ये पूरक आहार आणि मध्यम नैसर्गिक सूर्यप्रकाश यांचा समावेश आहे.
८. सनबेड कोणी टाळावे?
गोरी किंवा संवेदनशील त्वचा असलेले, त्वचेच्या कर्करोगाचा इतिहास असलेले किंवा प्रकाशसंवेदनशील औषधे घेणारे लोक सनबेड वापरणे टाळावेत.
९. क्षैतिज आणि स्टँड-अप सनबेडमध्ये काय फरक आहे?
क्षैतिज बेड वापरकर्त्यांना झोपण्याची परवानगी देतात, तर स्टँड-अप बेड समान कव्हरेज आणि कमी सत्रे प्रदान करतात. निवड आराम आणि सोयीवर अवलंबून असते.
१०. सनबेडला पर्याय आहेत का?
हो. पर्यायांमध्ये समाविष्ट आहेस्प्रे टॅनिंग, सेल्फ-टॅनिंग लोशन आणि ब्रॉन्झिंग उत्पादने, जे अतिनील किरणांच्या संपर्कात न येता टॅन केलेला लूक प्रदान करतात.