सोलारियम टॅनिंग बेड वापरण्याचे फायदे आणि नैसर्गिक टॅनिंगमधील फरक व फायदे यांची तुलना.
टॅनिंग बेड (कृत्रिम टॅनिंग उपकरणे) आणि नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाने टॅनिंग करणे यांची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत आणि ते वेगवेगळ्या गरजा असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहेत. त्यांच्यातील मुख्य फरक आणि प्रत्येकाच्या फायद्यांची तुलना येथे दिली आहे:
१. सोलारियम टॅनिंग बेडचे फायदे
(1) तुम्ही त्यावर अधिक प्रभावीपणे नियंत्रण ठेवू शकता आणि त्याचा परिणाम अधिक सातत्यपूर्ण असेल.
अचूक समायोजन: जास्त उन्हामुळे त्वचा भाजणे टाळण्यासाठी तुम्ही अतिनील किरणांची तीव्रता आणि संपर्काचा वेळ समायोजित करू शकता.
सगळे कपडे एकाच रंगाचे आहेत. मशीनमधील प्रकाश समान रीतीने पसरतो, जेणेकरून कोणीही कसेही उभे असले किंवा बसलेले असले तरी, प्रत्येकाला एकसारखा टॅन मिळतो.
(2) त्यावर हवामानाचा किंवा वर्षाच्या वेळेचा परिणाम होत नाही.
तुम्ही त्याचा वापर वर्षभर करू शकता, अगदी ढगाळ दिवसांमध्ये, हिवाळ्यात किंवा अति उत्तरेकडील ठिकाणीसुद्धा.
(3) UV नुकसानीची पातळी कमी करा (उच्च-श्रेणीच्या मॉडेल्ससाठी).
काही सनबेड्स सनबर्नचा धोका कमी करण्यासाठी UVA/UVB गुणोत्तर समायोजित करू शकतात (नैसर्गिक सूर्यप्रकाशातील UVB किरणे अधिक तीव्र असतात आणि त्यामुळे त्वचेची साल सहज निघू शकते).
काही मॉडेल्स त्वचेचे नुकसान कमी करण्यासाठी विशेष तंत्रज्ञानाचा (जसे की लाल प्रकाश आणि इन्फ्रारेड) वापर करतात.
(4) निकाल लवकर मिळवा.
साधारणपणे १०-२० मिनिटांत तुम्हाला परिणाम दिसतील, पण नैसर्गिकरित्या टॅन होण्यासाठी तुम्हाला अनेक दिवस उन्हात राहावे लागू शकते.
हे विशेष गरजा असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे.
जर तुम्हाला टॅनिंग आवडत असेल, तर तुम्ही पटकन आणि एकसारखा टॅन मिळवू शकता.
खेळाडू आणि मॉडेल यांना अनेकदा फोटोशूट किंवा स्पर्धांसाठी त्यांच्या त्वचेचा रंग पटकन बदलावा लागतो.
त्वचेच्या आजारांवर उपचार: सोरायसिस असलेल्या काही लोकांना यूव्ही लाईट थेरपीची गरज असते आणि टॅनिंग मशीन योग्य प्रमाणात प्रकाश देऊ शकतात.
२. टॅनिंग बूट्स विरुद्ध नैसर्गिक टॅनिंग
| VS | टॅनिंग मशीन (कृत्रिम टॅनिंग) | नैसर्गिक उन्हामुळे आलेला टॅन |
|---|---|---|
| अतिनील स्रोत | कृत्रिम अतिनील प्रकाश (UVA/UVB गुणोत्तर समायोजित करण्यायोग्य) | सूर्यप्रकाश (UVA/UVB/UVC सह, हवामानामुळे प्रभावित) |
| टॅनिंगचा वेग | उपवास (१०-२० मिनिटे/वेळ) | मंद (अनेक दिवस सतत सूर्यप्रकाशाची आवश्यकता असते) |
| एकसमानता | उच्च (यंत्राच्या आत एकसमान किरणोत्सर्ग) | कमी (स्विमसूटच्या खुणा उमटण्याची शक्यता, असमान आच्छादन) |
| सुरक्षा | पूर्णपणे नियंत्रणीय, परंतु अतिवापराचा धोका कायम आहे. | अनियंत्रित UVB किरणांमुळे सहजपणे सनबर्न होऊ शकतो. |
| हंगामी निर्बंध | काहीही नाही, वर्षभर उपलब्ध | सूर्यप्रकाशावर अवलंबून, हिवाळ्यात/ढगाळ दिवसांमध्ये कमी प्रभावी |
| त्वचेचे वृद्धत्व | तरीही फोटोएजिंग होऊ शकते, पण काही उपकरणे हे नुकसान कमी करू शकतात. | दीर्घकाळ सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात राहिल्याने सुरकुत्या आणि त्वचेचा रंग फिका पडण्याची प्रक्रिया वेगवान होते. |
| व्हिटॅमिन डी संश्लेषण | मर्यादित (विशिष्ट UVB तरंगलांबी आवश्यक) | सूर्यप्रकाश हा नैसर्गिक व्हिटॅमिन डीचा सर्वोत्तम स्रोत आहे. |
| लोकसंख्या (विशेषतः लोकांच्या गटाची) | टॅनिंगचे शौकीन, मॉडेल्स, ज्यांना त्वचेचा रंग पटकन बदलण्याची गरज असते | ज्यांना मोकळ्या हवेत फिरायला आणि त्वचेच्या रंगातील नैसर्गिक विविधता आवडते |
३. टॅनिंग मशीनमध्ये बिघडू शकणाऱ्या गोष्टी
टॅनिंग मशीनचे अनेक फायदे आहेत, पण काही गोष्टी विचारात घेणे आवश्यक आहे.
त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका: जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, टॅनिंग मशीनमुळे कर्करोग होतो आणि त्यांचा अतिवापर केल्यास मेलेनोमा होण्याची शक्यता वाढते.
फोटोएजिंग: दीर्घकाळ वापरामुळे सुरकुत्या पडू शकतात आणि त्वचेचा रंग बदलू शकतो.
काही वापरकर्ते टॅनिंग करताना जास्तच सावळे होण्याचा प्रयत्न करू शकतात, ज्यामुळे त्यांच्या त्वचेला नुकसान पोहोचू शकते.
शिफारसी:
✔ याचा वापर आठवड्यातून दोनपेक्षा जास्त वेळा, प्रत्येक वेळी १५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ करू नका.
आपल्या डोळ्यांच्या संरक्षणासाठी गॉगल्स घालायला विसरू नका.
निकृष्ट दर्जाचे UV दिवे टाळण्यासाठी मानक उपकरणे निवडा.
४. थोडक्यात सांगायचे झाल्यास, टॅनिंग मशीनचे मुख्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत.
√ हे जलद आणि समान रीतीने काम करते आणि तुम्हाला किती टॅनिंग मिळेल हे तुम्ही नियंत्रित करू शकता. जेव्हा तुम्हाला फक्त थोड्या काळासाठी टॅन व्हायचे असते, तेव्हा हे उत्तम आहे.
√ हवामानानुसार बदलत नाही, त्यामुळे तुम्ही ते वर्षभर वापरू शकता.
हे अजूनही धोकादायक आहे आणि त्याचा वापर काळजीपूर्वक केला पाहिजे.
नैसर्गिकरित्या टॅनिंग करणे तुमच्या त्वचेसाठी चांगले असते, पण तुमची त्वचा किती गडद होईल हे तुम्ही नियंत्रित करू शकत नाही आणि तुम्हाला सनबर्न होण्याची शक्यता जास्त असते.
टॅनिंग मशीनचा वापर करून अचूक टॅन मिळवता येतो, परंतु सुरक्षितता आणि त्यांची कार्यक्षमता या बाबींचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे.
जर तुम्हाला नैसर्गिक टॅन मिळवायचा असेल, तर सनस्क्रीन वापरणे, उन्हात वेळ घालवणे (पण जास्त वेळ नाही) आणि त्यानंतर त्वचेची काळजी घेणे उत्तम आहे. जर तुम्हाला लवकर टॅन मिळवायचा असेल, तर तुम्ही महागड्या टॅनिंग मशीन्स वापरू शकता.