रेड लाइट थेरपीनंतर आंघोळ करणे: आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे

1. तात्काळ शॉवर

• आरएलटी आहेगैर-औष्णिक आणि गैर-आक्रमकम्हणून तुम्हीवाट पाहण्याची गरज नाहीआंघोळ करणे.

• हलक्या सरीमुळेफायदे धुवून टाकू नकाकारण आरएलटी काम करतेपेशी स्तरावर(माइटोकॉन्ड्रिया आणि कोलेजन उत्पादनास उत्तेजित करणे).

2. त्वचेला जास्तीत जास्त फायदे मिळवण्यासाठी टिप्स

1. त्वचा गरम किंवा किंचित लालसर वाटत असल्यास काही मिनिटे थांबा.– त्वचेला नैसर्गिकरित्या थंड होऊ द्या.

2. त्यानंतर लगेचच तीव्र साबण किंवा एक्सफोलिएंट्स वापरणे टाळा.त्यामुळे संवेदनशील त्वचेला त्रास होऊ शकतो.

3. आंघोळीनंतर मॉइश्चरायझर लावा.– त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते आणि आरएलटीच्या कोलेजन वाढवणाऱ्या परिणामास पूरक ठरते.

4. त्यानंतर लगेचच टॅनिंग करणे किंवा उन्हात जाणे टाळा.– त्वचा अतिनील किरणांना अधिक संवेदनशील असू शकते.

3. आंघोळ करणे सुरक्षित का आहे

• आरएलटीत्वचेवर काहीही जमा करत नाहीत्याचे परिणाम आंतरिक असतात.

• पाणी, साबण किंवा शॉवर घेणेहस्तक्षेप करत नाहीमाइटोकॉन्ड्रियल उत्तेजना किंवा कोलेजन संश्लेषणासह.

मुख्य निष्कर्ष

• तुम्ही आरएलटीनंतर लगेच आंघोळ करू शकता.

• सर्वोत्तम परिणामांसाठी: वापरासौम्य स्वच्छतात्यानंतर मॉइश्चरायझर लावा आणि ताबडतोब सूर्यप्रकाशात जाणे टाळा.