रेड लाईट थेरपी (RLT), ज्याला लो-लेव्हल लेसर थेरपी (LLLT) असेही म्हणतात, केस गळतीसाठी एक संभाव्य उपचार म्हणून लक्ष वेधून घेत आहे. पण ते खरोखर काम करते का? चला वैज्ञानिक पुरावे तपासूया.
केसांच्या वाढीसाठी रेड लाईट थेरपीवरील महत्त्वाचे अभ्यास
१. २०१३ क्लिनिकल ट्रायल (शस्त्रक्रिया आणि औषधांमधील लेसर)
- सहभागी: अँड्रोजेनेटिक अलोपेसिया (केस गळतीचा नमुना) असलेले ४१ पुरुष आणि महिला.
- पद्धत: २६ आठवड्यांसाठी आठवड्यातून ३ वेळा लेसर कंगवा (६५५ एनएम) वापरला.
- निकाल:
- उपचार गटात केसांच्या घनतेत ३५% वाढ.
- प्लेसिबो गटात कोणतीही लक्षणीय सुधारणा दिसून आली नाही.
- निष्कर्ष: एलएलएलटी पुरुष आणि महिला दोघांमध्ये केसांच्या वाढीस चालना देऊ शकते.
२. २०१४ चा अभ्यास (अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी)
- सहभागी: पुरुषांच्या टक्कल असलेले ४४ पुरुष.
- पद्धत: १६ आठवडे दर दुसऱ्या दिवशी लेसर हेल्मेट (६५० एनएम) वापरले.
- निकाल:
- बेसलाइनच्या तुलनेत केसांच्या संख्येत ३९% वाढ.
- कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम नोंदवले गेले नाहीत.
- निष्कर्ष: एलएलएलटी हा अँड्रोजेनेटिक अलोपेशियासाठी एक सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार आहे.
३. २०१७ मेटा-अॅनालिसिस (जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक अँड लेसर थेरपी)
- केस गळतीसाठी LLLT वर ११ क्लिनिकल चाचण्यांचे पुनरावलोकन केले.
- निष्कर्ष:
- बहुतेक अभ्यासांमध्ये केसांची घनता आणि जाडीमध्ये लक्षणीय सुधारणा दिसून आली.
- ६३०-६७० एनएम दरम्यान तरंगलांबीसह सर्वोत्तम परिणाम दिसून आले.
- सतत वापर आवश्यक आहे (४-६ महिन्यांसाठी आठवड्यातून ३-५ वेळा).
४. २०१९ चा अभ्यास (त्वचारोग शस्त्रक्रिया)
- सहभागी: महिला केस गळती असलेल्या ३० महिला.
- पद्धत: २५ आठवड्यांसाठी आठवड्यातून ३ वेळा रेड लाईट कॅप (६५० एनएम) वापरली.
- निकाल:
- उपचार गटात केसांच्या घनतेत ५१% वाढ.
- केसांची जाडी सुधारते आणि केस गळणे कमी होते.
केसांच्या वाढीसाठी रेड लाईट थेरपी कशी काम करते?
या यंत्रणेमध्ये हे समाविष्ट असल्याचे मानले जाते:
एटीपी उत्पादन उत्तेजित करणे (फॉलिकल ऊर्जा वाढवते).
रक्त प्रवाह वाढवणे (केसांच्या मुळांना अधिक ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे).
जळजळ कमी करणे (केस गळतीच्या स्थितीशी संबंधित).
केसांच्या चक्रातील अॅनाजेन (वाढीचा) टप्पा वाढवणे.
रेड लाईट थेरपी एफडीएने मंजूर केली आहे का?
- हो! काही उपकरणे (उदा. हेअरमॅक्स लेसरकॉम्ब) अँड्रोजेनेटिक अलोपेशियावर उपचार करण्यासाठी एफडीए-मान्यताप्राप्त आहेत.
- तथापि, निकाल वेगवेगळे असतात - काही लोक इतरांपेक्षा चांगले प्रतिसाद देतात.
अंतिम निकाल: ते काम करते का?
✔ केसांच्या पुनर्वाढीसाठी, विशेषतः अँड्रोजेनेटिक अलोपेशियासाठी, RLT ला समर्थन देणारे भक्कम पुरावे.
✔ सर्वोत्तम परिणामांसाठी सातत्यपूर्ण, दीर्घकालीन वापर (३-६ महिने) आवश्यक आहे.
✔ मिनोऑक्सिडिल, मायक्रोनीडलिंग किंवा निरोगी आहारासोबत वापरल्यास उत्तम काम करते.