रेड लाइट थेरपी बेड एक नवशिक्या मार्गदर्शक

बरे होण्यासाठी रेड लाईट थेरपी बेड सारख्या प्रकाश उपचारांचा वापर 1800 च्या दशकाच्या उत्तरार्धापासून विविध प्रकारांमध्ये केला जात आहे.1896 मध्ये, डॅनिश फिजिशियन नील्स रायबर्ग फिन्सेन यांनी त्वचेच्या क्षयरोगाच्या तसेच चेचकांच्या विशिष्ट प्रकारासाठी प्रथम प्रकाश थेरपी विकसित केली.

त्यानंतर, 1990 च्या दशकात रेड लाईट थेरपी (RLT) चा वापर शास्त्रज्ञांना बाह्य अवकाशात वनस्पती वाढवण्यास मदत करण्यासाठी करण्यात आला.संशोधकांना असे आढळून आले की लाल प्रकाश-उत्सर्जक डायोड्स (LEDs) द्वारे उत्सर्जित होणारा तीव्र प्रकाश वनस्पतींच्या वाढीस तसेच प्रकाशसंश्लेषणास मदत करतो.या शोधानंतर, लाल दिव्याचा वैद्यकीय क्षेत्रातील संभाव्य वापरासाठी अभ्यास करण्यात आला, विशेषत: लाल दिवा थेरपी मानवी पेशींमध्ये ऊर्जा वाढवू शकते का हे पाहण्यासाठी.शास्त्रज्ञांना आशा आहे की लाल दिवा स्नायूंच्या शोषावर उपचार करण्याचा एक प्रभावी मार्ग असू शकतो - दुखापतीमुळे किंवा शारीरिक हालचालींच्या कमतरतेमुळे स्नायू खराब होणे- तसेच जखमेच्या उपचारांची गती कमी करणे आणि वजनहीनतेमुळे हाडांच्या घनतेच्या समस्यांवर मदत करणे. अंतराळ प्रवास.

तेव्हापासून संशोधकांना रेड लाइट थेरपीसाठी वापरलेले अनेक आढळले आहेत.ब्युटी सलूनमध्ये लाल दिव्याच्या बेडमुळे स्ट्रेच मार्क्स आणि सुरकुत्या कमी झाल्याचं म्हटलं जातं.वैद्यकीय कार्यालयात वापरल्या जाणार्‍या रेड लाइट थेरपीचा उपयोग सोरायसिस, हळू-बरे होणार्‍या जखमा आणि केमोथेरपीच्या काही दुष्परिणामांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

रेड लाइट थेरपी बेड काय करते?
रेड लाइट थेरपी ही एक नैसर्गिक उपचार आहे जी जवळच्या इन्फ्रारेड प्रकाशाचा वापर करते.या तंत्राचे अनेक फायदे आहेत, ज्यात तणाव कमी होणे, वाढलेली ऊर्जा आणि वर्धित फोकस तसेच रात्रीची चांगली झोप यांचा समावेश आहे.रेड लाइट थेरपी बेड हे दिसण्यामध्ये टॅनिंग बेडसारखेच असतात, जरी रेड लाइट थेरपी बेडमध्ये हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट (यूव्ही) रेडिएशन समाविष्ट नसते.

रेड लाइट थेरपी सुरक्षित आहे का?
रेड लाइट थेरपी वापरणे हानीकारक आहे याचा कोणताही पुरावा नाही, कमीतकमी थोड्या काळासाठी आणि सूचनांनुसार वापरल्यास.काही स्थानिक त्वचेच्या उपचारांच्या तुलनेत ते गैर-विषारी, नॉन-आक्रमक आणि गैर-कठोर आहे.सूर्यप्रकाशातील अतिनील प्रकाश किंवा टॅनिंग बूथ कर्करोगासाठी जबाबदार असताना, या प्रकारच्या प्रकाशाचा RLT उपचारांमध्ये वापर केला जात नाही.ते हानिकारक देखील नाही.उत्पादनांचा गैरवापर होत असल्यास, उदाहरणार्थ, खूप वारंवार वापरला गेला किंवा निर्देशांनुसार नाही, तर तुमची त्वचा किंवा डोळे खराब होऊ शकतात.म्हणूनच प्रशिक्षित चिकित्सकांसह पात्र आणि परवानाधारक सुविधेवर रेड लाईट थेरपी घेणे आवश्यक आहे.

रेड लाइट थेरपी बेड किती वेळा वापरावे?
अनेक कारणांमुळे, गेल्या काही वर्षांत लाल दिवा थेरपीची लोकप्रियता मोठ्या प्रमाणात वाढली आहे.परंतु घरगुती उपचारांसाठी काही सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे काय आहेत?

प्रारंभ करण्यासाठी चांगली जागा कोणती आहे?
सुरुवातीला, आम्ही 10 ते 20 मिनिटांसाठी आठवड्यातून तीन ते पाच वेळा रेड लाइट थेरपी वापरण्याची शिफारस करतो.याव्यतिरिक्त, RLT सुरू करण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टर किंवा त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या, विशेषतः जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल.