बातम्या
-
टॅनिंग बेड सेशनसाठी सूर्यप्रकाशात किती वेळ घालवणे योग्य आहे?
ब्लॉगटॅनिंग बेड सेशन आणि नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाची तुलना कशी होते याबद्दल अनेकांना प्रश्न पडतो. टॅनिंग बेडमध्ये १० मिनिटे आणि सूर्यप्रकाशात एक तास घालवणे हे एकसारखेच आहे का? याचे उत्तर अचूक नाही, परंतु संशोधन आणि त्वचाविज्ञान मार्गदर्शक तत्त्वे यूव्ही तीव्रता आणि एक्सपोजर प्रकारावर आधारित उपयुक्त तुलना देतात. ही तुलना समजून घेणे...अधिक वाचा -
सन बेड्समधून टॅन होण्यासाठी किती वेळ लागतो?
ब्लॉगसन बेड्स, ज्यांना टॅनिंग बेड्स असेही म्हणतात, ते त्वचेमध्ये मेलेनिन उत्पादन उत्तेजित करण्यासाठी नियंत्रित अल्ट्राव्हायोलेट (UV) एक्सपोजर देण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात. सर्वात सामान्य प्रश्नांपैकी एक म्हणजे: सन बेडमधून टॅन दिसण्यासाठी प्रत्यक्षात किती वेळ लागतो? याचे उत्तर त्वचेच्या प्रकारासह अनेक घटकांवर अवलंबून असते...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते का? एक वैज्ञानिक आढावा
ब्लॉगप्रस्तावना रोगप्रतिकारक आरोग्य संतुलित जळजळ, कार्यक्षम पेशी ऊर्जा आणि निरोगी रक्ताभिसरण यावर अवलंबून असते. रेड लाईट थेरपी लोकप्रिय होत असताना, बरेच लोक विचारतात: रेड लाईट थेरपी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते का, की दावे अतिशयोक्तीपूर्ण आहेत? रेड लाईट थेरपी कशी कार्य करते रेड लाईट थेरपी, तसेच...अधिक वाचा -
टॅनिंग बेड्स विरुद्ध सूर्यप्रकाश: तुमच्या त्वचेसाठी खरा फरक काय आहे?
ब्लॉगजेव्हा टॅनिंगचा प्रश्न येतो तेव्हा बरेच लोक असा प्रश्न विचारतात की नैसर्गिक सूर्याखाली टॅनिंग करण्यापेक्षा टॅनिंग बेड वापरणे चांगले आहे की वाईट. जरी दोन्ही त्वचेला अल्ट्राव्हायोलेट (यूव्ही) किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात आणतात, तरी टॅनिंग बेड आणि सूर्यप्रकाश यूव्ही रचना, तीव्रता, नियंत्रण आणि आरोग्य जोखीम यामध्ये लक्षणीयरीत्या भिन्न असतात. यू...अधिक वाचा -
झोपण्यापूर्वी किती वेळ आधी सन लॅम्प वापरावा?
ब्लॉगसन लॅम्पचा वापर सामान्यतः मूड सुधारण्यासाठी, हंगामी भावनिक विकार (SAD) शी लढण्यासाठी आणि सर्काडियन लय संतुलन राखण्यासाठी केला जातो. तथापि, झोपेच्या वेळी खूप जवळ सन लॅम्प वापरल्याने झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो. तर झोपण्यापूर्वी तुम्ही सन लॅम्प वापरणे किती वेळ थांबवावे? उत्तर किती प्रकाशावर अवलंबून आहे यावर अवलंबून आहे...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी तुमच्या दृष्टीला मदत करू शकते का? रेड लाईट आणि दृष्टी आरोग्याबद्दल विज्ञान काय प्रकट करते?
ब्लॉगवय आणि डिजिटल डोळ्यांवरील ताणामुळे दृष्टी समस्या अधिक सामान्य होत असल्याने, पर्यायी, नॉन-इनवेसिव्ह उपायांबद्दल रस वाढला आहे. वारंवार विचारला जाणारा एक प्रश्न असा आहे की: रेड लाईट थेरपी तुमच्या दृष्टीला मदत करू शकते का? हा लेख रेड लाईट थेरपीमागील वैज्ञानिक तत्त्वे आणि त्याच्या प्रभावी... चे परीक्षण करतो.अधिक वाचा