जगभरात, महिला आणि पुरुष दोघांमध्येही वंध्यत्व आणि कमी वंध्यत्व वाढत आहे.
वंध्यत्व म्हणजे जोडप्याने ६-१२ महिने प्रयत्न केल्यानंतरही गर्भवती राहणे अशक्य होणे. इतर जोडप्यांच्या तुलनेत गर्भवती राहण्याची शक्यता कमी असणे म्हणजे वंध्यत्व.
असा अंदाज आहे की १२-१५% जोडप्यांना गर्भधारणा करायची असते, परंतु ते करू शकत नाहीत. यामुळे, आयव्हीएफ, आययूआय, हार्मोनल किंवा औषधोपचार, शस्त्रक्रिया आणि बरेच काही यासारख्या प्रजनन उपचारांची लोकप्रियता झपाट्याने वाढत आहे.
प्रकाश चिकित्सा (कधीकधी म्हणून ओळखली जाते)फोटोबायोमोड्युलेशन, एलएलएलटी, रेड लाईट थेरपी, कोल्ड लेसर इ.) शरीराच्या अनेक वेगवेगळ्या अवयवांचे आरोग्य सुधारण्याचे आश्वासन देते आणि महिला आणि पुरुष दोघांच्याही प्रजनन क्षमतेसाठी त्याचा अभ्यास केला गेला आहे. प्रकाश थेरपी ही एक वैध प्रजनन क्षमता उपचार आहे का? या लेखात आपण चर्चा करू की तुम्हाला फक्त प्रकाशाची आवश्यकता का असू शकते...
परिचय
वंध्यत्व हे पुरुष आणि महिला दोघांसाठीही एक जागतिक संकट आहे, प्रजनन दर वेगाने कमी होत आहे, काही देशांमध्ये इतरांपेक्षा जास्त. डेन्मार्कमध्ये सध्या जन्मलेल्या सर्व बाळांपैकी १०% बाळे आयव्हीएफ आणि तत्सम पुनरुत्पादक तंत्रज्ञानाच्या मदतीने जन्माला आली आहेत. जपानमधील ६ पैकी १ जोडपं वंध्यत्वाला बळी पडत आहे, जपान सरकारने अलीकडेच वाढत्या लोकसंख्या संकटाला थांबवण्यासाठी जोडप्यांच्या आयव्हीएफ खर्चाची भरपाई करण्यासाठी हस्तक्षेप केला आहे. कमी जन्मदर वाढवण्यासाठी हताश असलेल्या हंगेरीमधील सरकारने असे केले आहे की ४ किंवा त्याहून अधिक मुले असलेल्या महिलांना आयुष्यभर आयकर भरावा लागणार नाही. काही युरोपीय देशांमध्ये प्रति महिला जन्मदर १.२ इतका कमी आहे आणि सिंगापूरमध्ये ०.८ इतका कमी आहे.
१९५० च्या दशकापासून आणि त्यापूर्वीच्या काही प्रदेशांमध्ये जगभरात जन्मदर कमी होत आहे. केवळ मानवी वंध्यत्व वाढत नाही, तर शेतातील आणि पाळीव प्राण्यांसारख्या प्राण्यांच्या विविध प्रजातींनाही समस्या येत आहेत. जन्मदरातील या घसरणीचे एक कारण सामाजिक-आर्थिक घटक आहेत - जोडपे नंतर मुले जन्माला घालण्याचा प्रयत्न करत आहेत, जेव्हा नैसर्गिक प्रजनन क्षमता आधीच कमी झाली आहे. या घसरणीचा आणखी एक भाग म्हणजे पर्यावरणीय, आहार आणि हार्मोनल घटक. उदाहरणार्थ, गेल्या ४० वर्षांत सरासरी पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची संख्या ५०% कमी झाली आहे. त्यामुळे आज पुरुष त्यांच्या वडिलांनी आणि आजोबांनी तरुणपणी जितके शुक्राणू पेशी निर्माण केल्या होत्या त्याच्या निम्म्याच शुक्राणू पेशी तयार करत आहेत. पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) सारखे महिला पुनरुत्पादक विकार आता १०% महिलांना प्रभावित करतात. एंडोमेट्रिओसिस (एक अशी स्थिती जिथे गर्भाशयाच्या ऊती प्रजनन प्रणालीच्या इतर भागात वाढतात) देखील १० पैकी १ महिलांना प्रभावित करते, म्हणजे जगभरात जवळजवळ २०० दशलक्ष महिलांना.
वंध्यत्वासाठी लाईट थेरपी ही एक नवीन उपचार कल्पना आहे., आणि जरी ते IVF सारख्याच 'ART' (सहाय्यित पुनरुत्पादक तंत्रज्ञान) वर्गीकरणात येते, तरी ते खूपच स्वस्त, आक्रमक नसलेले आणि उपचारांमध्ये सहज उपलब्ध आहे. डोळ्यांच्या आरोग्याच्या समस्या, वेदना समस्या, जखमा बरे होणे इत्यादींच्या उपचारांसाठी प्रकाश थेरपी खूप चांगली स्थापित आहे आणि जगभरात विविध आजार आणि शरीराच्या अवयवांसाठी त्याचा जोरदार अभ्यास केला जात आहे. प्रजनन संशोधनासाठी सध्याच्या बहुतेक प्रकाश थेरपी जपान आणि डेन्मार्क या दोन देशांमधून येत आहेत - विशेषतः महिला प्रजनन क्षमतेवरील संशोधनासाठी.
महिला प्रजनन क्षमता
५०%, म्हणजे जवळजवळ निम्मे, सर्व वंध्यत्व असलेल्या जोडप्यांचे कारण केवळ महिला घटक असतात, तर आणखी २०% जोडप्यांमध्ये स्त्री आणि पुरुष दोन्ही उप-वंध्यत्व असते. म्हणजे प्रत्येक १० पैकी ७महिलांच्या प्रजनन आरोग्याकडे लक्ष देऊन गर्भधारणेची समस्या सुधारता येते.
थायरॉईड समस्या आणि पीसीओएस ही वंध्यत्वाची प्रमुख कारणे आहेत, दोन्हीचे गंभीरपणे कमी निदान केले जाते (थायरॉईड आरोग्य आणि प्रकाश थेरपीबद्दल येथे अधिक वाचा). एंडोमेट्रिओसिस, फायब्रॉइड्स आणि इतर अवांछित अंतर्गत वाढ वंध्यत्वाच्या आणखी मोठ्या टक्केवारीसाठी जबाबदार असतात. जेव्हा एखादी महिला वंध्यत्वाची असते तेव्हा 30%+ वेळा काही प्रमाणात एंडोमेट्रिओसिस असतो. वंध्यत्वाची इतर सामान्य कारणे आहेत; फॅलोपियन ट्यूब ब्लॉकेज, शस्त्रक्रियेमुळे अंतर्गत व्रण (सी-सेक्शनसह), आणि पीसीओएस व्यतिरिक्त इतर ओव्हुलेशन समस्या (अॅनोव्हुलेशन, अनियमित, इ.). बर्याच प्रकरणांमध्ये वंध्यत्वाचे कारण फक्त अस्पष्ट असते - ते का माहित नसते. काही प्रकरणांमध्ये गर्भधारणा आणि अंडी रोपण होते, परंतु गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात नंतर गर्भपात होतो.
प्रजनन समस्यांमध्ये झपाट्याने वाढ होत असताना, वंध्यत्व उपचार आणि संशोधनातही वाढ झाली आहे. जपान हा देश जगातील सर्वात वाईट प्रजनन संकटांपैकी एक आहे, जिथे आयव्हीएफ वापराचे प्रमाण सर्वाधिक आहे. महिलांची प्रजनन क्षमता सुधारण्यावर प्रकाश थेरपीच्या परिणामांचा अभ्यास करण्यातही ते अग्रणी आहेत....
प्रकाश उपचार आणि महिलांची प्रजनन क्षमता
प्रकाश थेरपीमध्ये लाल प्रकाश, जवळचा अवरक्त प्रकाश किंवा दोन्हींचा वापर केला जातो. विशिष्ट उद्देशासाठी आदर्श प्रकारचा प्रकाश शरीराच्या भागावर अवलंबून असतो.
विशेषतः महिलांच्या प्रजननक्षमतेकडे पाहताना, प्राथमिक लक्ष्य गर्भाशय, अंडाशय, फॅलोपियन नलिका आणि सामान्य हार्मोनल प्रणाली (थायरॉईड, मेंदू इ.) असतात. या सर्व ऊती शरीराच्या आत असतात (पुरुषांच्या प्रजनन अवयवांप्रमाणे), आणि म्हणूनच सर्वोत्तम प्रवेशासह प्रकाशाचा प्रकार आवश्यक आहे, कारण त्वचेवर आदळणाऱ्या प्रकाशाचा फक्त एक छोटासा भाग अंडाशयासारख्या ऊतींमध्ये प्रवेश करतो. इष्टतम प्रवेश देणारी तरंगलांबी असूनही, आत प्रवेश करणारी रक्कम अजूनही खूप कमी असते आणि म्हणूनच प्रकाशाची खूप उच्च तीव्रता देखील आवश्यक असते.
७२० नॅनोमीटर आणि ८४० नॅनोमीटर दरम्यान तरंगलांबी असलेल्या जवळच्या इन्फ्रारेड प्रकाशाचा जैविक ऊतींमध्ये सर्वोत्तम प्रवेश असतो.. प्रकाशाच्या या श्रेणीला 'जवळील इन्फ्रारेड विंडो (जैविक ऊतींमध्ये)' म्हणून ओळखले जाते कारण त्यात शरीरात खोलवर जाण्याचे अद्वितीय गुणधर्म आहेत. प्रकाशाने महिला वंध्यत्व सुधारण्याचा विचार करणाऱ्या संशोधकांनी अभ्यासासाठी ८३०nm जवळील इन्फ्रारेड तरंगलांबी निवडली आहे. ही ८३०nm तरंगलांबी केवळ चांगल्या प्रकारे प्रवेश करत नाही तर आपल्या पेशींवर देखील प्रभावी परिणाम करते, त्यांचे कार्य सुधारते.
मानेवर प्रकाश
जपानमधील काही सुरुवातीचे संशोधन 'द प्रॉक्सिमल प्रायोरिटी थिअरी' वर आधारित होते. मूळ कल्पना अशी आहे की मेंदू हा शरीराचा मुख्य अवयव आहे आणि इतर सर्व अवयव आणि हार्मोनल प्रणाली मेंदूपासून प्रवाहित आहेत. ही कल्पना बरोबर असो वा नसो, त्यात काही सत्य आहे. संशोधकांनी वंध्यत्व असलेल्या जपानी महिलांच्या मानेवर 830nm जवळचा इन्फ्रारेड प्रकाश वापरला, अशी आशा होती की मेंदूवर होणारा प्रत्यक्ष आणि अप्रत्यक्ष (रक्ताद्वारे) परिणाम शेवटी संपूर्ण शरीरात, विशेषतः प्रजनन प्रणालीमध्ये चांगल्या हार्मोनल आणि चयापचय परिस्थिती निर्माण करेल. परिणाम उत्तम होते, पूर्वी 'गंभीरपणे वंध्यत्व असलेल्या' मानल्या जाणाऱ्या महिलांची उच्च टक्केवारी केवळ गर्भवतीच नव्हती तर जिवंत जन्म देखील मिळवत होती - त्यांच्या बाळाचे जगात स्वागत करत होती.
मानेवर प्रकाशाचा वापर करून केलेल्या अभ्यासानंतर, संशोधकांना नैसर्गिक गर्भधारणा आणि आयव्हीएफच्या यशाचा दर प्रकाश थेरपीने सुधारू शकतो की नाही याबद्दल रस होता.
गर्भधारणेच्या पारंपारिक पद्धती अयशस्वी झाल्यास इन विट्रो फर्टिलायझेशन हा शेवटचा उपाय म्हणून ओळखला जातो. प्रति सायकल खर्च खूप जास्त असू शकतो, अगदी अनेक जोडप्यांसाठी ते अशक्य देखील असू शकते, तर काही जोडप्यांना त्यासाठी पैसे खर्च करण्यासाठी कर्ज घ्यावे लागते. आयव्हीएफचे यश दर खूप कमी असू शकतात, विशेषतः ३५ वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या महिलांमध्ये. उच्च खर्च आणि कमी यश दर लक्षात घेता, गर्भधारणेचे ध्येय साध्य करण्यासाठी आयव्हीएफ सायकलची शक्यता वाढवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. आयव्हीएफची गरज दूर करणे आणि अयशस्वी सायकलनंतर नैसर्गिकरित्या गर्भवती होणे हे आणखी आकर्षक आहे.
फलित अंड्याच्या रोपणाचे दर (IVF आणि नियमित गर्भधारणेसाठी महत्त्वाचे) हे मायटोकॉन्ड्रियल फंक्शनशी संबंधित असल्याचे मानले जाते. कमी कार्यक्षमता असलेल्या मायटोकॉन्ड्रियामुळे अंड्याच्या पेशींचे कार्य बिघडते. अंड्याच्या पेशींमध्ये आढळणारे मायटोकॉन्ड्रिया आईकडून वारशाने मिळतात आणि काही महिलांमध्ये, विशेषतः वयानुसार, DNA उत्परिवर्तन होऊ शकते. लाल आणि जवळच्या इन्फ्रारेड प्रकाश थेरपी थेट मायटोकॉन्ड्रियावर कार्य करते, ज्यामुळे कार्य सुधारते आणि DNA उत्परिवर्तनांसारख्या समस्या कमी होतात. डेन्मार्कमधील एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की पूर्वी IVF चक्रात अयशस्वी झालेल्या दोन तृतीयांश महिलांना प्रकाश थेरपीने यशस्वी गर्भधारणा (अगदी नैसर्गिक गर्भधारणा) का झाली. ५० वर्षांच्या महिलेची गर्भवती झाल्याची घटना देखील समोर आली आहे.
पोटावर प्रकाश
डेन्मार्कमधील या अभ्यासात वापरल्या जाणाऱ्या प्रोटोकॉलमध्ये दर आठवड्याला जवळच्या इन्फ्रारेड लाईट थेरपी सत्रांचा समावेश होता, ज्यामध्ये प्रकाश थेट पोटावर मोठ्या प्रमाणात लावला जात असे. जर महिलेने चालू मासिक पाळी दरम्यान गर्भधारणा केली नाही, तर पुढील काळात उपचार चालू राहिले. पूर्वी वंध्यत्व असलेल्या ४०० महिलांच्या नमुन्यांपैकी, त्यापैकी तब्बल २६० महिला जवळच्या इन्फ्रारेड लाईट ट्रीटमेंटनंतर गर्भधारणा करू शकल्या. अंड्याच्या गुणवत्तेत घट ही अपरिवर्तनीय प्रक्रिया नाही, असे दिसते. हे संशोधन महिलेच्या अंड्याच्या केंद्रकाला काढून ते दात्याच्या अंड्याच्या पेशींमध्ये (ज्याला माइटोकॉन्ड्रियल ट्रान्सफर, किंवा व्यक्ती/पालक बाळे म्हणतात) घालण्याच्या एआरटी प्रक्रियेवर प्रश्न उपस्थित करते - जेव्हा एखाद्या महिलेच्या स्वतःच्या अंड्याच्या पेशी संभाव्यतः नॉन-इनवेसिव्ह थेरपीने पुनर्संचयित केल्या जाऊ शकतात तेव्हा हे खरोखर आवश्यक आहे का?
ओटीपोटावर थेट प्रकाश थेरपी वापरणे (अंडाशय, गर्भाशय, फॅलोपियन नलिका, अंडी पेशी इत्यादींना लक्ष्य करण्यासाठी) 2 प्रकारे कार्य करते असे मानले जाते. पहिले म्हणजे प्रजनन प्रणालीचे वातावरण अनुकूल करणे, ओव्हुलेशन दरम्यान अंडी पेशी सोडल्या जातात याची खात्री करणे, फॅलोपियन नलिका खाली प्रवास करू शकतात आणि चांगल्या रक्तप्रवाहासह निरोगी गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये रोपण करू शकतात, निरोगी प्लेसेंटा तयार होऊ शकते, इत्यादी. दुसऱ्या यंत्रणेमध्ये अंडी पेशीचे आरोग्य थेट सुधारणे समाविष्ट आहे. ऊसाइट पेशी किंवा अंडी पेशींना पेशी विभाजन आणि वाढीशी संबंधित प्रक्रियांसाठी इतर पेशींच्या तुलनेत मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा आवश्यक असते. ही ऊर्जा मायटोकॉन्ड्रियाद्वारे प्रदान केली जाते - प्रकाश थेरपीने प्रभावित पेशीचा भाग. मायटोकॉन्ड्रियल फंक्शनमध्ये घट हे वंध्यत्वाचे प्रमुख सेल्युलर कारण म्हणून पाहिले जाऊ शकते. 'अस्पष्टीकृत' प्रजननक्षमतेच्या बहुतेक प्रकरणांसाठी आणि वाढत्या वयानुसार प्रजननक्षमता का कमी होते याचे हे मुख्य स्पष्टीकरण असू शकते - अंडी पेशी पुरेशी ऊर्जा निर्माण करू शकत नाहीत. त्यांना इतकी जास्त ऊर्जा आवश्यक आहे आणि वापरते याचा पुरावा इतर नियमित पेशींच्या तुलनेत अंडी पेशींमध्ये 200 पट जास्त मायटोकॉन्ड्रिया आहे या वस्तुस्थितीवरून आढळतो. शरीरातील इतर पेशींच्या तुलनेत प्रकाश थेरपीचे परिणाम आणि फायदे होण्याची ही क्षमता २०० पट जास्त आहे. संपूर्ण मानवी शरीरातील प्रत्येक पेशी, नर असो वा मादी, अंडी पेशी हा असा प्रकार असू शकतो ज्याला लाल आणि जवळच्या इन्फ्रारेड प्रकाश थेरपीमुळे सर्वात तीव्र वाढ मिळते. एकमेव समस्या म्हणजे प्रकाश अंडाशयात प्रवेश करणे (त्याबद्दल अधिक खाली).
या दोन्ही प्रकाश थेरपी किंवा 'फोटोबायोमोड्युलेशन' परिणाम एकत्रितपणे वाढत्या गर्भाला आधार देण्यासाठी योग्य, निरोगी आणि तरुण वातावरण तयार करतात.
पुरुष प्रजनन क्षमता
सुमारे ३०% वंध्यत्वाचे कारण पुरुष आहेत, त्याव्यतिरिक्त २०% वंध्यत्वाचे कारण पुरुष आणि महिला घटक आहेत. त्यामुळे अर्ध्या वेळेस, पुरुष पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारल्याने जोडप्यांच्या प्रजनन समस्या दूर होतील. पुरुषांमधील प्रजनन समस्या सामान्यतः वृषणाच्या कमी कार्याशी संबंधित असतात, ज्यामुळे शुक्राणूंची समस्या उद्भवते. इतरही अनेक कारणे आहेत, जसे की; रेट्रोग्रेड स्खलन, कोरडे स्खलन, शुक्राणूंवर हल्ला करणारे अँटीबॉडीज आणि असंख्य अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय घटक. कर्करोग आणि संसर्ग वृषणांच्या शुक्राणू निर्माण करण्याच्या क्षमतेला कायमचे नुकसान करू शकतात.
सिगारेट ओढणे आणि नियमित मद्यपान करणे यासारख्या गोष्टींचा शुक्राणूंची संख्या आणि शुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर नाटकीयरित्या नकारात्मक परिणाम होतो. पालकांच्या धूम्रपानामुळे आयव्हीएफ सायकलचा यशस्वी दर निम्म्याने कमी होतो.
तथापि, शुक्राणूंची निर्मिती आणि गुणवत्ता सुधारू शकणारे पर्यावरणीय आणि आहारातील घटक आहेत, जसे की सुधारित झिंक स्थिती आणि रेड लाईट थेरपी.
प्रजनन समस्यांवर उपचार करण्यासाठी प्रकाश थेरपी तुलनेने अज्ञात आहे, परंतु पबमेडवरील एका झटपट शोधातून शेकडो अभ्यास उघडकीस आले आहेत.
प्रकाश चिकित्सा आणि पुरुष प्रजनन क्षमता
प्रकाश थेरपी (म्हणजे फोटोबायोमोड्युलेशन) मध्ये शरीरावर दृश्यमान लाल किंवा अदृश्य जवळील इन्फ्रारेड प्रकाशाचा वापर केला जातो आणि शुक्राणूंच्या आरोग्यासाठी याचा खूप चांगला अभ्यास केला जातो.
तर कोणत्या प्रकारचा प्रकाश सर्वोत्तम आहे आणि कोणती विशिष्ट तरंगलांबी आहे? लाल, की जवळचा अवरक्त?
६७० नॅनोमीटरवरील लाल दिवा हा सध्या पुरुषांच्या पुनरुत्पादक आरोग्य आणि शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी सर्वात जास्त संशोधन केलेला आणि प्रभावी श्रेणी आहे.
जलद, मजबूत शुक्राणू पेशी
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की रेड लाईट थेरपीच्या फक्त एका सत्रानंतरही, शुक्राणूंची गतिशीलता (पोहण्याचा वेग) लक्षणीयरीत्या सुधारते:
प्रजननक्षमतेसाठी शुक्राणू पेशींची गतिशीलता किंवा वेग अत्यंत महत्त्वाचा आहे, कारण पुरेशा गतीशिवाय, शुक्राणू कधीही मादीच्या अंडकोषापर्यंत पोहोचण्यासाठी आणि त्याचे फलन करण्यासाठी प्रवास करू शकत नाहीत. प्रकाश थेरपीमुळे गतिशीलता सुधारते याचे मजबूत, स्पष्ट पुरावे असल्याने, कोणत्याही वंध्य जोडप्यासाठी योग्य प्रकाश थेरपी उपकरण वापरणे आवश्यक वाटते. प्रकाश थेरपीमुळे सुधारित गतिशीलता कमी शुक्राणूंची संख्या असलेल्या समस्येवर देखील मात करू शकते, कारण शुक्राणूंची कमी सांद्रता अजूनही अंडकोषापर्यंत पोहोचू शकते आणि (त्यापैकी एक) फलन करू शकते.
लाखो अधिक शुक्राणू पेशी
प्रकाश थेरपी केवळ गतिशीलता सुधारत नाही, तर विविध अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ते शुक्राणूंची संख्या/एकाग्रता देखील कशी सुधारू शकते, ज्यामुळे केवळ जलद शुक्राणू मिळत नाहीत तर त्यांची संख्याही वाढते.
आपल्या शरीरातील जवळजवळ प्रत्येक पेशीमध्ये मायटोकॉन्ड्रिया असते - रेड लाईट थेरपीचे लक्ष्य - ज्यामध्ये सेर्टोली पेशींचा समावेश आहे. हे वृषणातील शुक्राणू उत्पादक पेशी आहेत - जिथे शुक्राणू तयार केले जातात. पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेच्या सर्व पैलूंसाठी, शुक्राणूंची संख्या वाढविण्यासाठी या पेशींचे योग्य कार्य आवश्यक आहे.
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की प्रकाश उपचारांमुळे पुरुषांच्या अंडकोषांमधील सेर्टोली पेशींचे प्रमाण, त्यांची कार्यक्षमता (आणि त्यामुळे शुक्राणू पेशी/त्यांनी निर्माण केलेल्या शुक्राणू पेशींचे प्रमाण) सुधारते आणि असामान्य शुक्राणू पेशींचे उत्पादन देखील कमी होते. पूर्वी कमी संख्या असलेल्या पुरुषांमध्ये एकूण शुक्राणूंची संख्या २-५ पटीने सुधारल्याचे दिसून आले आहे. डेन्मार्कमधील एका अभ्यासात, अंडकोषांवर फक्त एकाच उपचाराने शुक्राणूंची संख्या प्रति मिली २० लाखांवरून ४ कोटी प्रति मिली पेक्षा जास्त झाली आहे.
पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेच्या समस्येत सुधारणा करण्यासाठी प्रकाश उपचार हा एक आवश्यक भाग का आहे याची काही प्रमुख कारणे म्हणजे शुक्राणूंची संख्या वाढणे, शुक्राणूंची गतिशीलता वाढणे आणि शुक्राणूंची असामान्यता कमी होणे.
कोणत्याही परिस्थितीत उष्णता टाळा
वृषणांसाठी प्रकाश थेरपीबद्दल एक महत्त्वाची टीप:
मानवी वृषण शरीरातून अंडकोषात एका महत्त्वाच्या कारणासाठी उतरतात - त्यांना काम करण्यासाठी कमी तापमानाची आवश्यकता असते. सामान्य शरीराचे तापमान ३७°C (९८.६°F) असताना ते शुक्राणू निर्माण करू शकत नाहीत. शुक्राणूजन्य प्रक्रियेसाठी शरीराच्या मुख्य तापमानापेक्षा २ ते ५ अंश तापमान कमी होणे आवश्यक असते. पुरुषांच्या प्रजननक्षमतेसाठी प्रकाश थेरपी उपकरण निवडताना या तापमानाच्या आवश्यकतेचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे - सर्वात ऊर्जा कार्यक्षम प्रकारची प्रकाशयोजना वापरली पाहिजे - LEDs. LEDs सह देखील, दीर्घ सत्रांनंतर सौम्य तापमानवाढीचा प्रभाव जाणवतो. ऊर्जा कार्यक्षम लाल प्रकाशाच्या योग्य तरंगलांबीसह योग्य डोस वापरणे हे पुरुषांच्या प्रजननक्षमतेत सुधारणा करण्याची गुरुकिल्ली आहे. अधिक माहिती खाली दिली आहे.
यंत्रणा - लाल/अवरक्त प्रकाश काय करतो
लाल/आयआर प्रकाश पुरुष आणि महिला दोघांच्याही प्रजनन क्षमतेत का मदत करतो हे योग्यरित्या समजून घेण्यासाठी, आपल्याला ते पेशीय पातळीवर कसे कार्य करते हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
यंत्रणा
चे परिणामलाल आणि जवळील इन्फ्रारेड प्रकाश थेरपीआपल्या पेशींच्या मायटोकॉन्ड्रियाशी होणाऱ्या संवादातून येतात असे मानले जाते. हे 'फोटोबायोमोड्युलेशन' जेव्हा ६०० नॅनोमीटर ते ८५० नॅनोमीटर दरम्यानच्या प्रकाशाच्या योग्य तरंगलांबी मायटोकॉन्ड्रिअनद्वारे शोषल्या जातात आणि शेवटी पेशीमध्ये चांगले ऊर्जा उत्पादन आणि कमी जळजळ होते तेव्हा असे घडते.
प्रकाश थेरपीच्या प्रमुख लक्ष्यांपैकी एक म्हणजे सायटोक्रोम सी ऑक्सिडेस नावाचे एंजाइम - ऊर्जा चयापचय प्रक्रियेच्या इलेक्ट्रॉन वाहतूक साखळीचा भाग. हे समजले जाते की मायटोकॉन्ड्रियाचे इतर अनेक भाग देखील प्रभावित होतात. हे मायटोकॉन्ड्रिया अंडी आणि शुक्राणू पेशींमध्ये अत्यंत सामान्य आहेत.
लाईट थेरपी सत्रानंतर काही वेळातच, पेशींमधून नायट्रिक ऑक्साईड नावाच्या रेणूचे प्रकाशन होताना दिसून येते. हा NO रेणू श्वसनक्रिया सक्रियपणे रोखतो, ऊर्जा उत्पादन आणि ऑक्सिजन वापर रोखतो. म्हणून, पेशीमधून तो काढून टाकल्याने सामान्य निरोगी कार्य पुनर्संचयित होते. लाल आणि जवळचा इन्फ्रारेड प्रकाश सायटोक्रोम सी ऑक्सिडेस एंझाइमपासून या ताण रेणूचे पृथक्करण करतो असे मानले जाते, ज्यामुळे ऑक्सिजन वापर आणि ऊर्जा उत्पादनाची निरोगी पातळी पुनर्संचयित होते.
प्रकाश थेरपीचा आपल्या पेशींमधील पाण्यावरही परिणाम होतो, ज्यामुळे प्रत्येक रेणूमध्ये अधिक जागा मिळते. यामुळे पेशींचे रासायनिक आणि भौतिक गुणधर्म बदलतात, म्हणजेच पोषक तत्वे आणि संसाधने अधिक सहजपणे आत जाऊ शकतात, कमी प्रतिकाराने विषारी पदार्थ बाहेर काढता येतात, एंजाइम आणि प्रथिने अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करतात. पेशींच्या पाण्यावर हा परिणाम केवळ पेशींच्या आतच नाही तर त्याच्या बाहेर, बाह्य पेशीय जागेत आणि रक्तासारख्या ऊतींमध्ये देखील लागू होतो.
हे फक्त कृतीच्या २ संभाव्य यंत्रणांचा एक संक्षिप्त सारांश आहे. प्रकाश थेरपीच्या परिणामांचे स्पष्टीकरण देण्यासाठी पेशी पातळीवर होणारे आणखी, पूर्णपणे न समजलेले, फायदेशीर परिणाम असू शकतात.
सर्व जीवसृष्टी प्रकाशाशी संवाद साधते - वनस्पतींना अन्नासाठी प्रकाशाची आवश्यकता असते, मानवांना व्हिटॅमिन डीसाठी अल्ट्राव्हायोलेट प्रकाशाची आवश्यकता असते आणि सर्व अभ्यासांमधून दिसून येते की, निरोगी चयापचय आणि अगदी पुनरुत्पादनासाठी लाल आणि जवळचा अवरक्त प्रकाश मानवांसाठी आणि विविध प्राण्यांसाठी आवश्यक आहे.
प्रकाश थेरपीचे परिणाम केवळ सत्राच्या लक्ष्यित भागातच दिसून येत नाहीत तर पद्धतशीरपणे देखील दिसून येतात. उदाहरणार्थ, तुमच्या हातावर प्रकाश थेरपीचे सत्र हृदयाला फायदे देऊ शकते. मानेवर प्रकाश थेरपीचे सत्र मेंदूला फायदे देऊ शकते, ज्यामुळे हार्मोन उत्पादन/स्थिती सुधारू शकते आणि संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यात नाट्यमय सुधारणा होऊ शकतात. पेशींचा ताण दूर करण्यासाठी आणि तुमच्या पेशींना पुन्हा सामान्यपणे कार्य करण्यास सक्षम करण्यासाठी प्रकाश थेरपी आवश्यक आहे आणि प्रजनन प्रणालीच्या पेशीही यापेक्षा वेगळ्या नाहीत.
सारांश
मानवी/प्राण्यांच्या प्रजनन क्षमतेसाठी प्रकाश थेरपीचा अभ्यास अनेक दशकांपासून केला जात आहे.
महिलांमध्ये प्रजनन स्थिती सुधारण्यासाठी निअर इन्फ्रारेड प्रकाशाचा अभ्यास
अंड्यांच्या पेशींमध्ये ऊर्जा उत्पादन सुधारते - गर्भधारणेसाठी महत्वाचे
रेड लाईट थेरपीमुळे सेर्टोली पेशी आणि शुक्राणू पेशींमध्ये ऊर्जा उत्पादन सुधारते असे दिसून आले आहे, ज्यामुळे शुक्राणूंची संख्या आणि गुणवत्ता वाढते.
पुनरुत्पादनाच्या सर्व पैलूंना (पुरुष आणि मादी) मोठ्या प्रमाणात पेशीय ऊर्जेची आवश्यकता असते.
प्रकाश थेरपी पेशींना ऊर्जेच्या गरजा पूर्ण करण्यास मदत करते.
एलईडी आणि लेसर ही एकमेव अशी उपकरणे आहेत ज्यांचा चांगला अभ्यास केला जातो.
६२० नॅनोमीटर ते ६७० नॅनोमीटर दरम्यानची लाल तरंगलांबी पुरुषांसाठी आदर्श आहे.
८३० नॅनोमीटरच्या आसपासच्या इन्फ्रारेड प्रकाशाच्या जवळ महिलांच्या प्रजनन क्षमतेसाठी सर्वोत्तम वाटते.