वैद्यकीय एकमत: शिफारस केलेली नाही
बहुतेक आरोग्यसेवा प्रदाते आणि त्वचारोगतज्ज्ञविरुद्ध सल्ला देणेगर्भधारणेदरम्यान टॅनिंग बेडचा वापर अनेक जोखमींमुळे होतो, अगदी स्टँड-अप मॉडेल्समध्येही. तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे:
गर्भवती महिलांसाठी प्रमुख चिंता
- जास्त गरम होण्याचा धोका
- स्टँड-अप बूथ शरीराचे तापमान वाढवू शकतात.
- अगदी सौम्य हायपरथर्मिया (विशेषतः पहिल्या तिमाहीत) देखील न्यूरल ट्यूब दोषाचा धोका वाढवू शकतो.
- अतिनील किरणोत्सर्गाचे परिणाम
- गर्भाची त्वचा संरक्षणात्मक मेलेनिन तयार करू शकत नाही.
- अतिनील किरणोत्सर्ग कमी होऊ शकतोफॉलिक आम्ल(जन्मजात दोष रोखण्यासाठी महत्त्वाचे)
- हार्मोनल संवेदनशीलता
- गरोदरपणातील संप्रेरके त्वचेला बनवतातअधिक प्रवण:
- मेलास्मा ("गर्भधारणेचा मुखवटा")
- असमान रंगद्रव्य
- कमी अतिनील डोसमध्ये गंभीर भाजणे
- गरोदरपणातील संप्रेरके त्वचेला बनवतातअधिक प्रवण:
- शारीरिक अस्वस्थता
- सत्रांसाठी उभे राहिल्याने बिघडू शकते:
- सुजलेले पाय/घोटे
- चक्कर येणे (गरोदरपणात सामान्य)
- शिल्लक समस्या
- सत्रांसाठी उभे राहिल्याने बिघडू शकते:
जर तुम्ही टॅनिंगचा विचार करत असाल तर...
कडक सुरक्षा उपाय आवश्यक आहेत:
✔प्रथम तुमच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.- काही जण खूप मर्यादित प्रदर्शनास मान्यता देऊ शकतात
✔पहिला तिमाही पूर्णपणे टाळा- सर्वाधिक विकासात्मक धोके
✔सर्वात कमी सेटिंग वापरा- कधीही ३-५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घेऊ नका
✔हायड्रेटेड रहा- बूथमध्ये बर्फाचे पाणी आणा.
✔अतिउष्णतेच्या लक्षणांकडे लक्ष ठेवा- चक्कर/मळमळ झाल्यास ताबडतोब थांबा.
प्रेग्नेंसी ग्लोसाठी सुरक्षित पर्याय
- गरोदरपणात सुरक्षित असलेले सेल्फ-टॅनर्स(डीएचए-मुक्त सूत्रे)
- कांस्य मेकअप
- स्प्रे टॅन्स(फक्त हवेशीर जागा)
- व्हिटॅमिन सी सीरम- नैसर्गिक तेज वाढवणारे
तळ ओळ
स्टँड-अप बेड्स ले-डाउन मॉडेल्सच्या काही स्वच्छतेच्या चिंता दूर करतात,अतिनील किरणोत्सर्गाचे धोके सारखेच राहतात.बहुतेक वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वे शिफारस करतातपूर्ण टाळणेगर्भधारणेदरम्यान टॅनिंग बेड्सबद्दल. शंका असल्यास, सुरक्षितपणे चमकण्यासाठी सूर्यविरहित पर्याय निवडा.