जळजळ आणि वेदनांसाठी तुम्ही लाइट थेरपी किती वेळा वापरावी?

लाइट थेरपी उपचारांमुळे जळजळ कमी होण्यास मदत होते आणि खराब झालेल्या ऊतींमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो.विशिष्ट समस्या असलेल्या भागांवर उपचार करण्यासाठी, लक्षणे सुधारेपर्यंत प्रकाश थेरपी दिवसातून अनेक वेळा वापरणे फायदेशीर ठरू शकते.संपूर्ण शरीरात सामान्य जळजळ आणि वेदना व्यवस्थापनासाठी, आठवड्यातून किमान 5 वेळा लाइट थेरपी वापरा.

निष्कर्ष: सातत्यपूर्ण, दैनिक प्रकाश थेरपी इष्टतम आहे
प्रकाश थेरपीची अनेक भिन्न उत्पादने आणि लाइट थेरपी वापरण्याची कारणे आहेत.परंतु सर्वसाधारणपणे, परिणाम पाहण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे प्रकाश थेरपी शक्य तितक्या सातत्याने वापरणे.आदर्शपणे दररोज, किंवा थंड फोड किंवा इतर त्वचेच्या स्थितींसारख्या विशिष्ट समस्या स्पॉट्ससाठी दिवसातून 2-3 वेळा.