टॅनिंग बेडमध्ये किती वेळ थांबावे?

सेशनचा योग्य कालावधी तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर, टॅनिंग बेडच्या क्षमतेवर आणि तुमच्या टॅनिंगच्या उद्दिष्टांवर अवलंबून असतो.

१. सर्वसाधारण मार्गदर्शक तत्त्वे

• गोरी त्वचा: ५–७ मिनिटे.

• मध्यम त्वचेसाठी: ७–१० मिनिटे.

• सावळी त्वचा: १०–१५ मिनिटे.

२. वेळेवर परिणाम करणारे घटक

• दिव्याची तीव्रता आणि वय.

• पूर्वीचा टॅनिंगचा इतिहास.

• अपेक्षित टॅनची गडदपणा.

३. निर्धारित वेळेपेक्षा जास्त काळ थांबण्याचे धोके

अगदी काही अतिरिक्त मिनिटांमुळेही भाजणे किंवा अतिनील किरणांमुळे अत्याधिक नुकसान होऊ शकते.

निष्कर्ष

नेहमी शिफारस केलेल्या वेळेचे पालन करा आणि जलद परिणामांसाठी मर्यादा ओलांडणे टाळा.