रेड लाईट थेरपी सोरायसिसला मदत करू शकते का? फायदे, संशोधन अंतर्दृष्टी आणि सुरक्षित वापर

सोरायसिस ही एक जुनाट ऑटोइम्यून त्वचेची स्थिती आहे ज्यामध्ये लाल, खवलेयुक्त ठिपके, खाज सुटणे आणि जळजळ दिसून येते. जेव्हा त्वचेच्या पेशी खूप लवकर वाढतात तेव्हा त्वचेच्या पृष्ठभागावर प्लेक जमा होतात. सोरायसिसवर कोणताही इलाज नसला तरी, बरेच लोक लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात आणि त्वचेचा आराम सुधारण्यासाठी पूरक, नॉन-ड्रग थेरपी घेतात.

लक्ष वेधून घेणारा एक मार्ग म्हणजे रेड लाईट थेरपी. पण रेड लाईट थेरपी सोरायसिसला मदत करू शकते का? ते कसे कार्य करते, संशोधन काय सुचवते आणि ते सुरक्षितपणे कसे वापरले जाऊ शकते ते पाहूया.

रेड लाईट थेरपी म्हणजे काय?

रेड लाईट थेरपी - ज्याला फोटोबायोमोड्युलेशन असेही म्हणतात - सेल्युलर क्रियाकलापांना उत्तेजन देण्यासाठी कमी-स्तरीय लाल आणि जवळ-अवरक्त तरंगलांबी वापरते, सामान्यतः 630 nm आणि 880 nm दरम्यान.

सोरायसिस उपचारांमध्ये सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या यूव्ही-आधारित फोटोथेरपीच्या विपरीत, रेड लाईट थेरपीनाहीत्वचेला नुकसान पोहोचवते किंवा जळजळ निर्माण करते. त्याऐवजी, ते पेशीय पातळीवर त्वचेची दुरुस्ती, जळजळ नियंत्रित करणे आणि एकूणच त्वचेच्या आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी कार्य करते.

सोरायसिसमध्ये रेड लाईट थेरपी कशी मदत करू शकते

जरी रेड लाईट थेरपी हा उपचार नसला तरी, संशोधन असे सूचित करते की ते सोरायसिस व्यवस्थापनास अनेक प्रकारे मदत करू शकते:

१. त्वचेची जळजळ कमी करण्यास मदत करते

सोरायसिसमध्ये रोगप्रतिकारक शक्तीच्या बिघाडामुळे होणारी जुनाट जळजळ होते. लाल प्रकाश थेरपी दाहक मार्गांचे नियमन करण्यास आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करण्यास मदत करते हे दर्शविले गेले आहे, ज्यामुळे लालसरपणा आणि सूज कमी होऊ शकते.

२. त्वचेच्या पेशी दुरुस्ती आणि संतुलनास समर्थन देते

रेड लाईट थेरपी माइटोकॉन्ड्रियल क्रियाकलाप आणि एटीपी उत्पादन उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे सोरायसिसमध्ये व्यत्यय येऊ शकणाऱ्या त्वचेच्या पेशींच्या सामान्य कार्याला आणि दुरुस्तीच्या प्रक्रियांना मदत होते.

३. त्वचेच्या अडथळ्याचे कार्य सुधारू शकते

कोलेजन उत्पादन आणि ऊतींचे पुनरुत्पादन वाढवून, रेड लाईट थेरपी त्वचेचा अडथळा मजबूत करण्यास मदत करू शकते, कोरडेपणा, क्रॅकिंग आणि अस्वस्थता कमी करू शकते.

४. सौम्य आणि अतिनील किरणे नसलेला एक्सपोजर

यूव्ही फोटोथेरपीच्या विपरीत, लाल प्रकाश त्वचेला जळण्याचा किंवा यूव्ही-संबंधित त्वचेला नुकसान होण्याचा धोका वाढवत नाही, ज्यामुळे ते दीर्घकालीन सहाय्यक वापरासाठी आकर्षक बनते.

संशोधन काय म्हणते?

फोटोबायोमोड्युलेशनवरील क्लिनिकल आणि प्रयोगशाळेतील अभ्यास दाहक त्वचेच्या स्थिती, जखमा बरे होणे आणि रोगप्रतिकारक शक्तीचे मॉड्युलेशन यावर सकारात्मक परिणाम दर्शवितात. काही लहान अभ्यास आणि केस रिपोर्ट्स असे दर्शवितात की सोरायसिसच्या रुग्णांमध्ये लाल आणि जवळ-इन्फ्रारेड प्रकाश प्लेकची जाडी, लालसरपणा आणि खाज कमी करण्यास मदत करू शकतो.

तथापि, मोठ्या प्रमाणात क्लिनिकल चाचण्या अजूनही मर्यादित आहेत. रेड लाईट थेरपीचा विचार केला पाहिजेपूरक आरोग्य दृष्टिकोन, त्वचारोगतज्ज्ञांनी लिहून दिलेल्या उपचारांचा पर्याय नाही.

सोरायसिससाठी रेड लाईट थेरपी कशी वापरली जाते

प्रोफेशनल-ग्रेड पॅनल्स, टार्गेटेड डिव्हाइसेस किंवा फुल-बॉडी सिस्टम वापरून प्रभावित त्वचेच्या भागात रेड लाईट थेरपी लागू केली जाऊ शकते.

सामान्य आरोग्य-केंद्रित मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• तरंगलांबी:६३०–६६० एनएम (लाल) आणि ८३०–८५० एनएम (जवळ-अवरक्त)

• सत्र वेळ:प्रत्येक क्षेत्रासाठी १०-२० मिनिटे

• वारंवारता:आठवड्यातून ३-५ वेळा

• अर्ज क्षेत्र:स्वच्छ, उघडे नसलेले सोरायटिक प्लेक्स

दृश्यमान सुधारणा पाहण्यासाठी अनेकदा अनेक आठवडे सुसंगतता आवश्यक असते.

सुरक्षितता आणि विचार

रेड लाईट थेरपी सामान्यतः चांगली सहन केली जाते, परंतु महत्त्वाच्या खबरदारींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• ते निर्धारित स्थानिक किंवा सिस्टेमिक सोरायसिस उपचारांची जागा घेऊ नये.

• आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने सल्ला दिल्याशिवाय उघड्या जखमांवर वापर टाळा.

• थेरपी सुरू करण्यापूर्वी त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या, विशेषतः मध्यम ते गंभीर सोरायसिससाठी.

अंतिम विचार

तर, रेड लाईट थेरपी सोरायसिसला मदत करू शकते का? सध्याचे पुरावे असे सूचित करतात.जळजळ कमी करण्यास, त्वचेच्या दुरुस्तीला प्रोत्साहन देऊन आणि एकूणच त्वचेचा आराम सुधारण्यास मदत करून लक्षणे व्यवस्थापनास मदत करू शकते.. रेड लाईट थेरपी हा उपचार नसला तरी, तो एक सौम्य, आक्रमक नसलेला पर्याय देतो जो पारंपारिक सोरायसिस काळजीला पूरक ठरू शकतो.

त्वचेच्या आरोग्यासाठी यूव्ही नसलेला, विज्ञान-समर्थित दृष्टिकोन शोधणाऱ्या व्यक्तींसाठी, व्यापक सोरायसिस व्यवस्थापन योजनेचा भाग म्हणून रेड लाईट थेरपी विचारात घेण्यासारखी असू शकते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

प्रश्न: सोरायसिससाठी रेड लाईट थेरपी यूव्ही लाईटपेक्षा चांगली आहे का?
अ: लाल प्रकाश यूव्ही फोटोथेरपीची जागा घेत नाही परंतु एक नॉन-यूव्ही पर्याय प्रदान करतो जो यूव्ही-संबंधित जोखमींशिवाय त्वचेच्या आरोग्यास मदत करू शकतो.

प्रश्न: निकाल दिसण्यासाठी किती वेळ लागतो?
अ: काही वापरकर्ते सतत वापरल्यानंतर ४-८ आठवड्यांच्या आत सुधारणा नोंदवतात.

प्रश्न: रेड लाईट थेरपीमुळे सोरायसिस आणखी वाईट होऊ शकतो का?
अ: योग्यरित्या वापरल्यास, ते सामान्यतः सुरक्षित असते, परंतु वैयक्तिक प्रतिसाद वेगवेगळे असतात. जर चिडचिड होत असेल तर वापर बंद करा.