ब्लॉग
-
रेड लाईट थेरपी तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकते का? ५ सुरक्षितता तत्त्वे जी तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे
ब्लॉगत्वचेचे पुनरुज्जीवन, स्नायू पुनर्प्राप्ती आणि वेदना कमी करण्यासाठी रेड लाईट थेरपी (RLT) ही एक लोकप्रिय उपचारपद्धती बनली आहे. परंतु बरेच लोक असा प्रश्न विचारतात: ते त्वचेसाठी सुरक्षित आहे का? चांगली बातमी अशी आहे की, योग्यरित्या वापरल्यास, RLT सामान्यतः सुरक्षित असते. तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे. १. रेड लाईट थेरपी ही आक्रमक नाही...अधिक वाचा -
केवळ सौंदर्यासाठी नाही! रेड लाईट थेरपी बेडचे ५ आरोग्य फायदे जे तुम्हाला कदाचित माहित नसतील
ब्लॉगरेड लाईट थेरपी (RLT) बेड बहुतेकदा त्वचेच्या पुनरुज्जीवन आणि वृद्धत्वविरोधीशी संबंधित असतात, परंतु त्यांचे फायदे सौंदर्यापेक्षा खूप पुढे जातात. विज्ञानाच्या आधारे, RLT एकंदर आरोग्य, पुनर्प्राप्ती आणि कल्याणाला समर्थन देऊ शकते. येथे पाच आरोग्य फायदे आहेत जे तुम्हाला कदाचित माहित नसतील. १. स्नायूंच्या पुनर्प्राप्तीला गती देते ते कसे...अधिक वाचा -
१ महिना रेड लाईट थेरपी: त्वचा, झोप आणि सांधेदुखीमध्ये बदल
ब्लॉगत्वचेचे आरोग्य, झोपेची गुणवत्ता आणि सांधे आराम सुधारण्याच्या क्षमतेमुळे रेड लाईट थेरपी (RLT) लोकप्रिय झाली आहे. पण जेव्हा तुम्ही ते एका महिन्यासाठी सतत वापरता तेव्हा काय होते? संशोधन आणि वापरकर्त्यांचे अनुभव असे सूचित करतात. १. त्वचेतील सुधारणा उजळ, निरोगी त्वचा: RLT c... ला उत्तेजित करते.अधिक वाचा -
सनबेडवर जाळता येते का?
ब्लॉगसोनेरी चमक मिळवण्यासाठी अनेकांना सनबेडमध्ये टॅनिंग करायला आवडते, परंतु जळणे हे खरोखरच धोकादायक आहे. नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाप्रमाणेच, सनबेड अल्ट्राव्हायोलेट (यूव्ही) किरणोत्सर्ग उत्सर्जित करतात, जे जास्त प्रमाणात उघडल्यास त्वचेला नुकसान पोहोचवू शकतात. १. सनबेड बर्न्स कसे होतात यूव्ही रेडिएशन: सनबेड बहुतेक यूव्हीए किरण आणि थोड्या प्रमाणात यूव्हीबी उत्सर्जित करतात. दोन्ही ...अधिक वाचा -
मासिक पाळीच्या क्रॅम्पसाठी रेड लाईट थेरपी चांगली आहे का? मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग
ब्लॉगपरिचय मासिक पाळीतील पेटके - ज्याला डिसमेनोरिया असेही म्हणतात - ही अनेक महिलांसाठी एक सामान्य समस्या आहे. त्यामुळे खालच्या ओटीपोटात, पाठ आणि मांड्यांमध्ये वेदना होऊ शकतात, अनेकदा थकवा, मळमळ आणि मूड बदलांसह. वेदनाशामक हे सर्वात सामान्य उपाय असले तरी, बरेच लोक नैसर्गिक... शोधत असतात.अधिक वाचा -
लाल विरुद्ध निळा प्रकाश: थेरपी बेड पेशीय क्रियाकलाप "जागृत" करण्यासाठी विशिष्ट तरंगलांबी कशा वापरतात
ब्लॉगत्वचेचे आरोग्य, वेदना कमी करणे आणि एकूणच निरोगीपणासाठी लाईट थेरपी बेड्स अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहेत. परंतु सर्व प्रकाश सारखा नसतो. लाल आणि निळा प्रकाश थेरपी वेगवेगळ्या यंत्रणेद्वारे कार्य करते, आरोग्य आणि कायाकल्प वाढविण्यासाठी पेशींना वेगवेगळ्या प्रकारे लक्ष्य करते. १. लाईट थेरपीचे विज्ञान लाईट...अधिक वाचा