ब्लॉग
-
रेड लाईट थेरपी पाहण्याची सुरक्षितता
ब्लॉग१. डोळ्यांची सुरक्षा लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाश (~६२०–७०० एनएम आणि ७००–११०० एनएम) नॉन-आयनीकरण करणारा आहे (यूव्ही सारखा डीएनए खराब करत नाही). तुमच्या डोळ्यांशी थेट संपर्क कमीत कमी केला पाहिजे, विशेषतः उच्च-शक्तीच्या उपकरणांसह: बहुतेक उत्पादक चेहरा किंवा डोके उपचारांसाठी संरक्षक गॉगल घालण्याची शिफारस करतात...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी नंतर आंघोळ: तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे
ब्लॉग१. तात्काळ शॉवर आरएलटी नॉन-थर्मल आणि नॉन-इनवेसिव्ह आहे, म्हणून तुम्हाला आंघोळीसाठी वाट पाहण्याची गरज नाही. सौम्य शॉवरमुळे फायदे वाया जाणार नाहीत, कारण आरएलटी सेल्युलर स्तरावर काम करते (मायटोकॉन्ड्रिया आणि कोलेजन उत्पादन उत्तेजित करते). २. जास्तीत जास्त त्वचेच्या फायद्यांसाठी टिप्स स्की केल्यास काही मिनिटे थांबा...अधिक वाचा -
गुडघेदुखी कमी करण्यासाठी घरी रेड लाईट थेरपी कशी वापरावी
ब्लॉगगुडघेदुखीमुळे अगदी साध्या हालचाली देखील आव्हानात्मक होऊ शकतात - जसे की पायऱ्या चढणे किंवा अंथरुणातून उठणे -. वेदनाशामक किंवा शारीरिक उपचारांमुळे अल्पकालीन आराम मिळू शकतो, परंतु आता अधिक लोक घरबसल्या गुडघेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी नैसर्गिक, औषध-मुक्त मार्ग म्हणून रेड लाईट थेरपी (RLT) कडे वळत आहेत. टी... सहअधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी कशी कार्य करते
ब्लॉगसंशोधकांनी ओळखलेल्या मुख्य यंत्रणा खाली दिल्या आहेत: लाल रंगाचा प्रकाश (~६३०–६८० एनएम) आणि जवळ-इन्फ्रारेड (~८१०–८५० एनएम) तरंगलांबी पेशींद्वारे शोषला जातो, विशेषतः मायटोकॉन्ड्रियामधील सायटोक्रोम सी ऑक्सिडेस एन्झाइमद्वारे. या शोषणामुळे अॅडेनोसिन ट्रायफॉस्फचे उत्पादन वाढते...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी उपकरणात काय पहावे
ब्लॉगउद्योग खरेदीच्या अनेक मार्गदर्शक तत्त्वांवर आधारित, येथे प्रमुख घटक आहेत. १. तरंगलांबी(रे) उपकरणाने उत्सर्जित तरंगलांबी नॅनोमीटर (nm) मध्ये स्पष्टपणे सांगितल्या पाहिजेत. त्वचा/पृष्ठभाग उपचारांसाठी: ~६३०-६६० nm. खोल ऊती, सांधे, स्नायूंसाठी: ~८१०-८५० nm (इन्फ्रारेड जवळ) आदर्श आहे. डी...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी कशासाठी चांगली आहे?
ब्लॉगरेड लाईट थेरपी (RLT), ज्याला फोटोबायोमोड्युलेशन किंवा लो-लेव्हल लाइट थेरपी (LLLT) देखील म्हणतात, पेशी दुरुस्ती, रक्ताभिसरण आणि ऊतींचे पुनरुज्जीवन उत्तेजित करण्यासाठी विशिष्ट लाल आणि जवळ-इन्फ्रारेड तरंगलांबी (630–660 nm आणि 810–850 nm) वापरते. हे सुरक्षित, आक्रमक नसलेले आणि त्वचेच्या काळजीमध्ये वाढत्या प्रमाणात वापरले जाते,...अधिक वाचा