नैराश्यग्रस्त लोक इतकी झोप का घेतात?

३५ व्ह्यूज

नैराश्य हा एक मनस्थितीचा विकार आहे, ज्याचे वैशिष्ट्य म्हणजे उदासी किंवा खिन्नता. जवळजवळ प्रत्येकाला वेळोवेळी दुःख किंवा खिन्नता जाणवते. मात्र, कधीकधी दुःखाच्या या भावना तीव्र होतात, दीर्घकाळ टिकतात, व्यक्तीला सामान्य जीवन जगण्यापासून रोखतात आणि झोप, भूक व ऊर्जेमध्ये अडथळा आणू शकतात.

अमेरिकन लोकांमध्ये आढळणाऱ्या सर्वात सामान्य भावनिक विकारांपैकी एक म्हणजे नैराश्य. हा विकार अशा लक्षणांसह प्रकट होऊ शकतो, जी नैराश्याचा भाग आहेत हे तुम्ही कदाचित लगेच ओळखू शकणार नाही—विशेषतः झोपेच्या समस्यांच्या बाबतीत. झोप आणि नैराश्य यांच्यातील संबंधाबद्दल तुम्हाला काय माहित असले पाहिजे, ते येथे दिले आहे.

रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्र (CDC) आपल्याला सांगते की नैराश्य हा अमेरिकेतील सर्वात सामान्य भावनिक विकार आहे. राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य संस्थेनुसार (NIMH), अंदाजे दर ५ अमेरिकन प्रौढांपैकी एकाला असा विकार असतो जो विचार, वर्तन, भावना किंवा या तिन्हींच्या संयोजनावर परिणाम करतो.

नैराश्य कशामुळे येते?

नैराश्य कशामुळे येते हे कोणालाही नक्की माहीत नाही, परंतु अनेक घटक त्याच्याशी जोडले गेले आहेत.

यामध्ये समाविष्ट आहे:

  • मानसिक विकारांचा कौटुंबिक इतिहास
  • मनःस्थिती नियंत्रित करणाऱ्या मेंदूतील चेतामंडळांमधील विकृती
  • शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य विकार
  • वातावरण, जसे की अनेकदा ढगाळ आणि करड्या वातावरणात राहणे.
  • ताण
  • दारू किंवा अमली पदार्थांचा गैरवापर
  • औषधे
  • कुटुंब आणि मित्रांकडून पाठिंब्याचा अभाव
  • अयोग्य आहार

लाल प्रकाश उपचार,याला लो-लेव्हल लाईट थेरपी (LLLT) किंवा फोटो बायोमॉड्युलेशन असेही म्हणतात, यामध्ये शरीरातील पेशीय प्रक्रिया उत्तेजित करण्यासाठी लाल आणि जवळच्या-अवरक्त प्रकाशाच्या तरंगलांबीचा वापर केला जातो.

रेड लाईट थेरपी विशेषतः खालील गोष्टी करू शकते:

  • सुस्त ऊर्जा पातळी वाढवा
  • संतुलित मनःस्थितीला आधार द्या
  • मानसिक स्पष्टता आणि आत्मविश्वास वाढवा
  • एकूण सकारात्मकता आणि शांतता वाढवा, आणि चिंता कमी करा.

अमेरिकन एलईडी रेड लाईट थेरपी बेड एम४तुमची झोप सुधारू शकते;

लाल प्रकाश थेरपी बेड M4

सादर करत आहोतअमेरिकनरेड लाईट थेरपी बेड M4. बाजारातील सर्वात नाविन्यपूर्ण आणि तांत्रिकदृष्ट्या श्रेष्ठ फोटोबायमॉड्युलेशन बेड. M4 ची रचना आणि निर्मिती सर्वोच्च अभियांत्रिकी मानकांनुसार केली असून, तो विशेषतः क्लिनिकल प्रॅक्टिसेस, जिम आणि आरोग्य व वेलनेस केंद्रांसाठी तयार करण्यात आला आहे. M4 दूरस्थपणे चालवता येतो, तो पल्स्ड आणि कंटिन्युअस-वेव्ह ऑपरेशन प्रदान करतो आणि 630nm, 660nm, 810nm, 830nm व 940nm लाल आणि इन्फ्रारेड प्रकाश उत्सर्जित करतो.

  • वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध तरंगलांबी

आम्ही M4 लाईट थेरपी बेड मॉडेलची रचना मानवाला ज्ञात असलेल्या सर्वात जास्त जैवक्रियाशील तरंगलांबी, म्हणजेच 630nm, 660nm, 810nm, 830nm आणि 940nm, निर्माण करण्यासाठी केली आहे. हजारो शोधनिबंधांनी त्यांच्या परिणामकारकतेची पुष्टी केली असून, याला दुजोरा मिळतो.

  • सानुकूलित उपाय

मेरिकनमध्ये आम्हाला याची जाणीव आहे की लाईट थेरपीमध्ये तरंगलांबीची एक विस्तृत श्रेणी समाविष्ट आहे. म्हणूनच, जेव्हा तुम्ही मेरिकनची निवड करता, तेव्हा तुमच्या गरजेनुसार अतिरिक्त लाल, इन्फ्रारेड, हिरव्या आणि निळ्या तरंगलांबीसह तुमचा बेड सानुकूलित करण्याचा पर्याय तुम्हाला मिळतो.

  • आवश्यक उपकरणे आणि नियंत्रणे

M4 मध्ये एक अंगभूत डिजिटल कंट्रोल पॅनल आहे, ज्याद्वारे तुम्ही इरेडियन्स समायोजित करू शकता, स्वतंत्र तरंगलांबी निवडू शकता, उपचाराची वेळ बदलू शकता आणि बरेच काही करू शकता. फ्रंट डेस्कवरून उपचार सत्रांचे कार्यक्षमतेने व्यवस्थापन करण्यासाठी, दूरस्थपणे संचालन करता यावे म्हणून एक वायरलेस टॅब्लेट समाविष्ट आहे.

  • अत्याधुनिक इलेक्ट्रॉनिक्स आणि उत्पादन

आमची सर्व रेड-लाइट थेरपी आणि रिकव्हरी उत्पादने जगातील सर्वोत्तम दर्जाच्या इलेक्ट्रॉनिक्स आणि उत्पादन प्रक्रियांनी बनवलेली आहेत. जेव्हा रेड लाइट थेरपीचा विषय येतो, तेव्हा मेरिकन हा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे.

आपल्याला उत्पादनाबद्दल अधिक चौकशी करायची असल्यास, आमच्याशी संपर्क साधा!

प्रतिक्रिया द्या