रेड लाईट थेरपी बेडची रचना अशा प्रकारे केली आहे कीलाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाशाची कमी-स्तरीय तरंगलांबीशरीरासाठी. त्याचे प्राथमिक कार्य म्हणजे पेशीय प्रक्रियांना उत्तेजन देणे ज्यामुळे बरे होण्यास मदत होते, जळजळ कमी होते आणि त्वचेचे एकूण आरोग्य सुधारते. त्याच्या कार्यांचे तपशीलवार वर्णन येथे आहे:
१.सेल्युलर ऊर्जा उत्पादनास चालना देते
- लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाश त्वचेत प्रवेश करतो आणि मायटोकॉन्ड्रिया (पेशींचा ऊर्जा उत्पादक भाग) द्वारे शोषला जातो.
- हे शोषण उत्पादन वाढवतेएडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट (ATP), पेशींच्या कार्यांसाठी ऊर्जा प्रदान करणारा रेणू.
- वाढलेले एटीपी उत्पादन पेशी दुरुस्ती, पुनर्जन्म आणि एकूण कार्य सुधारू शकते.
२.त्वचेच्या आरोग्याला प्रोत्साहन देते
- कोलेजन उत्पादन: रेड लाईट थेरपी फायब्रोब्लास्ट्सना उत्तेजित करते, जे कोलेजन तयार करण्यासाठी जबाबदार पेशी आहेत, ज्यामुळे त्वचेची लवचिकता सुधारते आणि सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी होतात.
- मुरुम आणि जळजळ कमी करते: त्वचेतील जळजळ शांत करून आणि बॅक्टेरिया नष्ट करून ते मुरुमे कमी करण्यास मदत करू शकते.
- त्वचेचा रंग आणि पोत सुधारते: नियमित वापरामुळे त्वचा नितळ आणि अधिक एकसमान होऊ शकते.
३.जळजळ आणि वेदना कमी करते
- रेड लाईट थेरपीमध्ये दाहक-विरोधी प्रभाव असतो, ज्यामुळे संधिवात, स्नायू दुखणे किंवा सांधेदुखीसारख्या आजारांमध्ये सूज आणि वेदना कमी होण्यास मदत होते.
- हे रक्ताभिसरण देखील सुधारू शकते, ज्यामुळे खराब झालेल्या ऊतींना ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांचा पुरवठा होण्यास मदत होते.
४.जखमा भरणे आणि ऊतींची दुरुस्ती जलद करते
- पेशी दुरुस्ती यंत्रणा वाढवून, लाल प्रकाश थेरपी जखमा, कट आणि शस्त्रक्रियेच्या चीरा बरे होण्यास गती देऊ शकते.
- हे बहुतेकदा शस्त्रक्रियेनंतरच्या पुनर्प्राप्तीसाठी किंवा जुनाट जखमांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.
५.स्नायू पुनर्प्राप्तीस समर्थन देते
- तीव्र व्यायामानंतर स्नायूंचा थकवा, वेदना आणि नुकसान कमी करण्यासाठी खेळाडू आणि फिटनेस उत्साही रेड लाईट थेरपीचा वापर करतात.
- हे पेशी दुरुस्ती वाढवून स्नायूंची वाढ आणि कार्यक्षमता देखील सुधारू शकते.
६.केसांची वाढ सुधारू शकते
- रेड लाईट थेरपी केसांच्या कूपांना उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे अँड्रोजेनेटिक अलोपेसिया (टक्कल पडण्याचे नमुने) सारख्या आजार असलेल्या व्यक्तींमध्ये केसांची वाढ होण्यास चालना मिळू शकते.
७.मूड आणि झोप सुधारते
- काही पुरावे असे सूचित करतात की रेड लाईट थेरपी सर्कॅडियन लयवर परिणाम करू शकते आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारू शकते.
- हे नैराश्य आणि चिंतेची लक्षणे कमी करून मूड नियंत्रित करण्यास देखील मदत करू शकते, जरी या क्षेत्रात अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
८.आक्रमक नसलेले आणि वेदनारहित उपचार
- रेड लाईट थेरपी बेड्स औषधे किंवा शस्त्रक्रियेशिवाय विविध आरोग्य आणि सौंदर्यप्रसाधनांच्या समस्या सोडवण्यासाठी एक नॉन-इनवेसिव्ह, वेदनारहित मार्ग प्रदान करतात.
ते व्यवहारात कसे कार्य करते:
- एक व्यक्ती रेड लाईट थेरपी बेडमध्ये झोपली आहे, ज्यामध्ये लाल आणि जवळ-इन्फ्रारेड प्रकाश उत्सर्जित करणारे पॅनेल आहेत.
- ऊती, स्नायू आणि पेशींपर्यंत पोहोचण्यासाठी प्रकाश त्वचेतून (सामान्यत: लाल प्रकाशासाठी १-५ मिमी आणि जवळच्या अवरक्त प्रकाशासाठी खोलवर) प्रवेश करतो.
- सत्रे साधारणपणे १०-२० मिनिटे चालतात आणि लक्षणीय परिणाम पाहण्यासाठी अनेक सत्रांची आवश्यकता असते.
प्रमुख बाबी:
- सुरक्षितता: रेड लाईट थेरपी सामान्यतः सुरक्षित असते, त्याचे दुष्परिणाम कमी असतात (उदा., डोळ्यांवर तात्पुरता ताण किंवा त्वचेची सौम्य जळजळ). संरक्षक चष्म्याची शिफारस अनेकदा केली जाते.
- सुसंगतता: परिणामांसाठी सहसा आठवडे किंवा महिने नियमित वापराची आवश्यकता असते.
- सर्वांवर इलाज नाही: जरी त्याचे अनेक संभाव्य फायदे आहेत, तरी ते गंभीर आजारांसाठी वैद्यकीय उपचारांचा पर्याय नाही.
थोडक्यात, रेड लाईट थेरपी बेडचे कार्य म्हणजे पेशी दुरुस्तीला चालना देणारे उपचारात्मक प्रकाश तरंगलांबी देणे, जळजळ कमी करणे आणि एकूण त्वचा आणि ऊतींचे आरोग्य वाढवणे. हे कॉस्मेटिक, उपचारात्मक आणि निरोगीपणाच्या उद्देशाने मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.