रेड लाईट थेरपी (RLT)आणिइन्फ्रारेड थेरपी (IR)दोन्ही प्रकाश-आधारित उपचार आहेत जे पेशी दुरुस्ती आणि उपचारांना उत्तेजन देतात, परंतु ते भिन्न आहेततरंगलांबी, प्रवेश खोली आणि प्राथमिक परिणाम:
-
लाल दिवा (≈६३०–६६० नॅनोमीटर):प्रामुख्याने लक्ष्य करणारा दृश्यमान लाल दिवात्वचा आणि पृष्ठभागाच्या ऊती. साठी उत्कृष्टकोलेजन उत्पादन, त्वचेचे पुनरुज्जीवन, रंगद्रव्य आणि जखमा बरे करणे.
-
जवळ-अवरक्त प्रकाश (≈810–850 nm):उघड्या डोळ्यांना दिसत नाही आणि आत प्रवेश करतेखोल ऊती, यासहस्नायू, सांधे आणि कंडरा. साठी आदर्शवेदना कमी करणे, जळजळ कमी करणे आणि ऊतींचे खोल उपचार.
अनेक व्यावसायिक उपकरणे दोन्हीसाठी एकत्र करतातपूर्ण-स्पेक्ट्रम थेरपी.
ते कसे वेगळे काम करतात
| वैशिष्ट्य | रेड लाईट थेरपी (RLT) | इन्फ्रारेड थेरपी (IR) |
|---|---|---|
| तरंगलांबी | ६३०–६६० नॅनोमीटर | ८१०–८५० नॅनोमीटर (एनआयआर) |
| प्रकाश दृश्यमानता | दृश्यमान लाल | अदृश्य जवळ-अवरक्त |
| प्रवेश खोली | ~५-१० मिमी (त्वचेचा पृष्ठभाग) | ~३०-५० मिमी (स्नायू, सांधे, अस्थिबंधन) |
| मुख्य फायदे | कोलेजन आणि इलास्टिन उत्तेजित होणे, वृद्धत्व कमी करणे, रंगद्रव्ये वाढवणे, जखमा बरे करणे | वेदना कमी करणे, जळजळ कमी करणे, स्नायू पुनर्प्राप्ती, खोल ऊतींची दुरुस्ती |
| सामान्य वापर | चेहरा, त्वचा, व्रण | सांधे, स्नायू, पाठ, गुडघे, खांदे |
एकत्रित थेरपीचे फायदे
वापरणेलाल आणि जवळचा अवरक्त प्रकाश दोन्हीएकत्रितपणे प्रदान करते:
-
पृष्ठभागाच्या त्वचेचे पुनरुज्जीवनआणिखोल ऊती दुरुस्ती
-
दुखापतींमधून जलद पुनर्प्राप्ती
-
अनेक ऊतींच्या पातळीवर दाहक-विरोधी प्रभाव
-
सर्व थरांमध्ये वाढीव सेल्युलर ऊर्जा उत्पादन (ATP)
सारखी उपकरणेमेरिकन रेड लाईट थेरपी पॅनेल आणि बेडएकत्र करणे६६० एनएम लाल + ८५० एनएम जवळ-अवरक्तजास्तीत जास्त उपचारात्मक कव्हरेजसाठी एलईडी.
व्यावहारिक वापराच्या सूचना
-
त्वचेसाठी लाल दिवा:प्रत्येक भागात १०-२० मिनिटे, आठवड्यातून ३-५ वेळा
-
सांधे किंवा स्नायूंसाठी इन्फ्रारेड:प्रत्येक भागात १०-२० मिनिटे, आठवड्यातून ३-५ वेळा
-
त्वचेपासून अंतर:एकसमान कव्हरेजसाठी दोन्ही प्रकारांसाठी ६-१२ इंच
-
सत्राची तीव्रता आणि लांबीसाठी नेहमी उत्पादकाच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा.
तळ ओळ
रेड लाईट थेरपी यावर लक्ष केंद्रित करतेत्वचेचे पृष्ठभागाचे आरोग्य, तर इन्फ्रारेड थेरपी आत प्रवेश करतेवेदना कमी करण्यासाठी आणि बरे करण्यासाठी खोल ऊती.
पूर्ण फायद्यांसाठी, व्यावसायिक उपकरणे अनेकदालाल + जवळ-अवरक्त तरंगलांबी एकत्र करा, दोन्ही प्रदान करणेत्वचेचे पुनरुज्जीवन आणि खोल ऊतींचे उपचारएका सत्रात.