बातम्या
-
टॅनिंग बेडमध्ये किती वेळ राहावे?
ब्लॉगयोग्य सत्राची लांबी तुमच्या त्वचेचा प्रकार, टॅनिंग बेडची ताकद आणि तुमच्या टॅनिंग ध्येयांवर अवलंबून असते. १. सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे गोरी त्वचा: ५-७ मिनिटे. मध्यम त्वचा: ७-१० मिनिटे. गडद त्वचा: १०-१५ मिनिटे. २. वेळेवर परिणाम करणारे घटक लॅम्पची तीव्रता आणि वय. मागील टॅनिंग इतिहास. ...अधिक वाचा -
लाल आणि इन्फ्रारेड प्रकाश थेरपीबद्दल १० वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ)
ब्लॉगलाल आणि अवरक्त प्रकाश थेरपी म्हणजे काय? ही एक उपचारपद्धती आहे ज्यामध्ये पेशी दुरुस्ती आणि ऊतींचे आरोग्य उत्तेजित करण्यासाठी लाल आणि जवळ-अवरक्त तरंगलांबी वापरल्या जातात. ते कसे कार्य करते? प्रकाश ऊतींमध्ये प्रवेश करतो आणि मायटोकॉन्ड्रियाला अधिक एटीपी तयार करण्यासाठी उत्तेजित करतो, ज्यामुळे उपचार आणि ऊर्जा मिळते. त्याचे फायदे काय आहेत? ...अधिक वाचा -
शस्त्रक्रियेनंतर रेड लाईट थेरपी कशी वापरावी
ब्लॉगशस्त्रक्रियेनंतरच्या पुनर्प्राप्तीमध्ये बरे होण्यास, जळजळ कमी करण्यासाठी आणि व्रण कमी करण्यासाठी रेड लाईट थेरपी (RLT) चा वापर वाढत्या प्रमाणात केला जात आहे. लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाशाच्या विशिष्ट तरंगलांबी वापरून, RLT पेशी दुरुस्ती आणि कोलेजन उत्पादनास उत्तेजन देते, जे जलद आणि सुरक्षित पुनर्प्राप्तीमध्ये मदत करू शकते. ब...अधिक वाचा -
१० मिनिटे रेड लाईट थेरपी पुरेशी आहे का? एक संपूर्ण मार्गदर्शक
ब्लॉगत्वचेचे पुनरुज्जीवन, वेदना कमी करणे, जळजळ कमी करणे आणि एकूणच आरोग्यासाठी रेड लाईट थेरपी (RLT) ही एक लोकप्रिय नॉन-इनवेसिव्ह उपचारपद्धती बनली आहे. बरेच वापरकर्ते विचार करतात: "परिणाम पाहण्यासाठी 10 मिनिटे पुरेसे आहेत का?" उत्तर तुमच्या ध्येयांवर, उपकरणावर आणि उपचारांच्या वारंवारतेवर अवलंबून असते. रेड लाईट कसे...अधिक वाचा -
घरातील टॅनिंगचे धोके जे तुम्हाला माहित असले पाहिजेत
ब्लॉगघरातील टॅनिंग जलद परिणाम देऊ शकते, परंतु अतिनील किरणांच्या संपर्कात राहिल्याने आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण धोके निर्माण होतात ज्याकडे दुर्लक्ष करू नये. १. त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका UVA आणि UVB दोन्ही त्वचेच्या पेशींमधील DNA ला नुकसान करतात, ज्यामुळे मेलेनोमा आणि इतर त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो. २. अकाली वृद्धत्व UVA त्वचेत खोलवर प्रवेश करते, तोडते...अधिक वाचा -
टॅनिंग बेड सूर्यापेक्षा जास्त मजबूत असतात का?
ब्लॉगबरेच लोक टॅनिंग बेड्स हे सूर्याचे एक सुरक्षित आणि वेगवान रूप मानतात - परंतु प्रत्यक्षात, टॅनिंग बेडमधून येणारा अतिनील किरणे जास्त तीव्र असू शकतात. नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाच्या तुलनेत टॅनिंग बेड्सची तुलना कशी होते हे समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या आरोग्याबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत होते. १. टॅनिंगमध्ये अतिनील तीव्रता...अधिक वाचा