रेड लाईट थेरपी ही गर्भवती महिलांसह बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित मानली जाते, कारण ती आक्रमक नसते आणि त्यात हानिकारक अतिनील प्रकाशाचा समावेश नसतो. तथापि, गर्भधारणेदरम्यान विशेषतः त्याच्या वापराबद्दल संशोधन मर्यादित आहे आणि नेहमीच सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला दिला जातो.
येथे काही महत्त्वाचे मुद्दे विचारात घेतले पाहिजेत:
फायदे:
पाठदुखी, सांधेदुखी आणि सूज यासारख्या सामान्य गर्भधारणेच्या त्रासांमध्ये रेड लाईट थेरपी मदत करू शकते.
हे विश्रांतीला प्रोत्साहन देऊ शकते आणि झोप सुधारू शकते, जी गर्भधारणेदरम्यान अनेकदा विचलित होते.
सावधानता:
गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदलांमुळे तुमची त्वचा अधिक संवेदनशील बनू शकते, ज्यामुळे चिडचिड किंवा इतर प्रतिक्रिया होण्याची शक्यता वाढते.
गर्भधारणेदरम्यान पोटाच्या भागात किंवा त्याच्या जवळ रेड लाईट थेरपीच्या सुरक्षिततेचा सखोल अभ्यास झालेला नाही. आरोग्यसेवा प्रदात्याचा सल्ला घेतल्याशिवाय ते थेट पोटावर वापरणे टाळणे चांगले.
शिफारसी:
गर्भधारणेदरम्यान रेड लाईट थेरपी सुरू करण्यापूर्वी नेहमीच तुमच्या प्रसूतीतज्ञ किंवा आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.
मंजूर झाल्यास, FDA-मान्यताप्राप्त उपकरणे वापरा आणि उत्पादकाच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा.
आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने अन्यथा सल्ला दिल्याशिवाय दीर्घकाळ किंवा उच्च-तीव्रतेचे सत्र टाळा.
जर तुम्ही गर्भधारणेदरम्यान रेड लाईट थेरपीचा विचार करत असाल तर सावधगिरी बाळगा आणि वैयक्तिक वैद्यकीय सल्ला घ्या.