टॅनिंग बेडमध्ये किती वेळा टॅनिंग करता येते? सुरक्षित वारंवारता, टिप्स आणि त्वचेच्या प्रकारानुसार मार्गदर्शन

जलद आणि एकसारखा टॅन मिळवण्यासाठी इनडोअर टॅनिंग लोकप्रिय आहे, पण सर्वात सामान्यपणे विचारला जाणारा एक प्रश्न आहे:
मी टॅनिंग बेडमध्ये किती वेळा सुरक्षितपणे टॅन करून घेऊ शकते?

उत्तर तुमच्यावर अवलंबून आहेत्वचेचा प्रकार, टॅनिंगचा अनुभव, बेडचा प्रकारआणिएकूण अतिनील किरणांच्या संपर्कात येण्याच्या सवयीया मार्गदर्शिकेत टॅनिंग करण्याची शिफारस केलेली वारंवारता, सुरक्षिततेच्या सूचना आणि प्रगत टॅनिंग कसे करावे हे स्पष्ट केले आहे.अमेरिकन टॅनिंग बेडतुम्हाला सुरक्षितपणे सुंदर परिणाम मिळविण्यात मदत करू शकते.

वारंवारता का महत्त्वाची आहे

वारंवार टॅनिंग केल्याने खालील गोष्टी होऊ शकतात:

• भाजणे

• त्वचेचे अकाली वृद्धत्व वाढवा

• असमान किंवा ठिपक्यांच्या स्वरूपात टॅन होण्यास कारणीभूत ठरते

• एकूण अतिनील किरणांचा संपर्क वाढवा

तुमच्या त्वचेला पूर्ववत होण्यासाठी, मेलॅनिन तयार करण्यासाठी आणि रंगद्रव्याचे योग्यरित्या ऑक्सिडीकरण करण्यासाठी वेळ लागतो. सत्रांमधील योग्य अंतरामुळे हे सुनिश्चित होते:

• अधिक गडद, ​​जास्त काळ टिकणारी टॅन

• कमी जळजळ

• अतिसंपर्काचा धोका कमी झाला

त्वचेच्या प्रकारानुसार टॅनिंग करण्याची शिफारस केलेली वारंवारता

वापराफिट्झपॅट्रिक स्केलमार्गदर्शक म्हणून:

नवीन चर्मकार विरुद्ध अनुभवी चर्मकार

नवशिक्या

• सुरुवात कराआठवड्यातून १-२ सत्रे

• लहान सत्रे (त्वचेच्या प्रकारानुसार ३-६ मिनिटे)

• प्रत्येक काही भेटींनंतर सत्राचा कालावधी हळूहळू वाढवा.

अनुभवी चर्मकार

• बेस टॅन स्थापित झाला

• देखभाल कराआठवड्यातून १-२ सत्रे

• रंग टिकवण्यासाठी कमी कालावधीची सत्रे पुरेशी ठरतात.

• उच्च दाबाच्या बेडसाठी आदर्श, जसे कीअमेरिकन मॉडेल्सज्यामुळे कमी मिनिटांत अधिक गडद टॅन मिळतो

बांधकाम टप्पा विरुद्ध देखभाल टप्पा

१. बांधकाम टप्पा

उद्दिष्ट: त्वचेचा मूळ रंग विकसित करणे

• वारंवारता: आठवड्यातून २-३ सत्रे (मध्यम त्वचेसाठी), आठवड्यातून ३-४ सत्रे (गडद त्वचेसाठी)

• कालावधी: सुरुवातीला लहान सत्रे, हळूहळू वाढवत नेईल

२. देखभाल टप्पा

उद्दिष्ट: तुमचा टॅन टिकवून ठेवणे

• वारंवारता: आठवड्यातून १-२ सत्रे

• विद्यमान रंगद्रव्य टिकवून ठेवण्यासाठी कमी UV ची आवश्यकता असते

टॅनिंग बेडच्या प्रकाराचा वारंवारतेवर कसा परिणाम होतो

कमी दाबाचे बेड

• जास्त UVB, कमी UVA

• रंग जमा होण्याची प्रक्रिया मंदावते

• वारंवारता:आठवड्यातून २-३ वेळा

उच्च-दाबाचे बेड (अमेरिकन हाय-प्रेशर सिस्टीम्स)

• मुख्यतः UVA

• भाजण्याचा धोका कमी असलेला, गडद आणि दीर्घकाळ टिकणारा टॅन.

• वारंवारता:आठवड्यातून २-४ वेळा, लहान सत्रे

• नियमित टॅनिंगसाठी अधिक सुरक्षित

तुम्ही खूप जास्त टॅनिंग करत असल्याची चिन्हे

तुम्हाला खालील गोष्टी लक्षात आल्यास थांबवा किंवा वारंवारता कमी करा:

• लालसरपणा किंवा गरम ठिपके

• त्वचेचा ताण किंवा सोलणे

• असमान टॅन

• खाज किंवा जळजळ

यावरून त्वचेवरील ताण दिसून येतो आणि दोन सत्रांच्या दरम्यान बरे होण्यासाठी अधिक वेळ लागतो.

घरात सुरक्षितपणे टॅनिंग करण्यासाठी टिप्स

1. त्वचेच्या प्रकारानुसार मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा.

2. व्यावसायिक टॅनिंग लोशन वापरापरिणाम वाढवण्यासाठी

3. संरक्षक चष्मा घाला

4. शरीरातील पाण्याची पातळी टिकवून ठेवा.

5. दररोज मॉइश्चराइझ करा

6. सलग दिवसांमध्ये टॅन करू नका

7. चांगल्या दर्जाचे बेड वापराजसे कीअमेरिकन टॅनिंग बेडज्यामध्ये हे आहे:

   • नियंत्रित UV आउटपुट

   • स्थिर उच्च-दाब दिवे

   • त्वचेची पुनर्प्राप्ती सुधारण्यासाठी ऐच्छिक लाल प्रकाश उपचार

निष्कर्ष

तुम्ही टॅनिंग बेडमध्ये किती वेळा टॅन करू शकता हे तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर, टॅनिंगच्या अनुभवावर आणि वापरलेल्या उपकरणांवर अवलंबून असते.

मुख्य मुद्दे:

• नवशिक्यांसाठी: आठवड्यातून १-२ वेळा

• त्वचेचा रंग गडद करणे: आठवड्यातून २-३ वेळा

• देखभाल: आठवड्यातून १-२ वेळा

• उच्च-दाबाचे अमेरिकन बेड प्रत्येक सेशनसाठी कमी मिनिटे घेतात आणि तरीही अधिक गडद व जास्त काळ टिकणारे टॅन मिळवून देतात.

एकत्र करूनयोग्य वारंवारता, त्वचेची जागरूकताआणिप्रगत टॅनिंग तंत्रज्ञानतुम्ही सुंदर, सुरक्षित आणि दीर्घकाळ टिकणाऱ्या टॅनचा आनंद घेऊ शकता.