रेड लाईट थेरपी कपड्यांमधून काम करते का?

रेड लाईट थेरपी तिच्या त्वचेच्या आणि आरोग्याच्या फायद्यांसाठी ओळखली जाते, परंतु बरेच लोक आश्चर्यचकित होतात:कपड्यांमधूनही ते जाऊ शकते का?

लहान उत्तर: नाही, ते कपड्यांद्वारे चांगले काम करत नाही.

सर्वोत्तम परिणामांसाठी,रेड लाईट थेरपी थेट उघड्या त्वचेवर वापरली पाहिजे.बहुतेक कपडे—अगदी पातळ कापड देखील—प्रकाश रोखू शकतात किंवा कमकुवत करू शकतात, ज्यामुळे त्याची प्रभावीता कमी होते.

कपडे प्रकाश का रोखतात

• लाल आणि जवळचा अवरक्त प्रकाशपेशींपर्यंत पोहोचण्यासाठी आणि उपचारांना चालना देण्यासाठी त्वचेत प्रवेश करणे आवश्यक आहे.

• कापड प्रकाश शोषून घेते किंवा परावर्तित करते, विशेषतः गडद किंवा जाड साहित्य.

• हलके कापड देखील प्रकाशाची तीव्रता कमी करू शकतात आणि थेरपीचे फायदे मर्यादित करू शकतात.

तुम्ही काय करावे

• उघड कराउघडी त्वचातुम्हाला ज्या भागात उपचार करायचे आहेत.

• सत्रादरम्यान लक्ष्यित क्षेत्रामधून कपडे काढा.

• प्रकाश स्रोत त्वचेच्या जवळ असल्याची खात्री करा (सहसा ६-१२ इंचांच्या आत).

अंतिम विचार

रेड लाईट थेरपीचे पूर्ण फायदे मिळविण्यासाठी,त्वचेचा थेट संपर्क महत्त्वाचा आहे.कपडे अडथळा म्हणून काम करतात आणि तुमच्या पेशींपर्यंत पोहोचणारा उपचारात्मक प्रकाश कमी करू शकतात.