केस पातळ होणे आणि केस गळणे यामुळे जगभरातील लाखो लोक प्रभावित होतात, ज्यामुळे नॉन-इनवेसिव्ह उपचारांमध्ये रस निर्माण होतो. रेड लाईट थेरपी हा एक वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय पर्याय आहे.
पणकेसांच्या वाढीसाठी रेड लाईट थेरपी खरोखर काम करते का?, की तो फक्त आणखी एक निरोगीपणाचा ट्रेंड आहे?
केसांच्या फॉलिकल्सवर रेड लाईट थेरपी कशी काम करते
रेड लाईट थेरपी, ज्याला लो-लेव्हल लाइट थेरपी (LLLT) असेही म्हणतात, विशिष्ट लाल तरंगलांबी वापरते—सामान्यतः६३०–६६० नॅनोमीटर— पेशींच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देण्यासाठी.
टाळूवर लावल्यास, लाल दिवा खालील गोष्टी करू शकतो:
-
केसांच्या कूपांभोवती रक्त परिसंचरण वाढवा
-
माइटोकॉन्ड्रियल एनर्जी (ATP) उत्पादनास चालना द्या
-
फॉलिकल्सना विश्रांती (टेलोजेन) टप्प्यातून वाढीच्या (अॅनाजेन) टप्प्यात जाण्यास प्रोत्साहित करा.
वैज्ञानिक अभ्यास काय सुचवतात
क्लिनिकल संशोधन असे दर्शविते की लाल प्रकाश थेरपी हे करू शकते:
-
अँड्रोजेनेटिक अलोपेसिया असलेल्या व्यक्तींमध्ये केसांची घनता आणि जाडी वाढवा.
-
अनेक महिने सातत्याने वापरल्यास फॉलिकल क्रियाकलाप सुधारतो.
परिणाम अधिक लक्षात येण्यासारखे असतातलवकर ते मध्यम केस गळणे, वाढत्या टक्कल पडण्याऐवजी.
कोणाला फायदा होण्याची शक्यता जास्त आहे
रेड लाईट थेरपी यासाठी सर्वात प्रभावी आहे:
-
केस पातळ होण्याच्या पॅटर्नसह पुरुष आणि महिला
-
ताणतणावामुळे किंवा वयामुळे केस गळतीचा अनुभव घेत असलेल्या व्यक्ती
-
औषधमुक्त, शस्त्रक्रियाविरहित उपाय शोधणारे लोक
हा हमी उपचार नाही, परंतु तो एक मौल्यवान सहाय्यक उपचार असू शकतो.
सुसंगतता महत्त्वाची आहे
केसांची वाढ स्वभावतःच मंद असते. बहुतेक प्रोटोकॉलमध्ये हे आवश्यक असते:
-
आठवड्यातून ३-५ सत्रे
-
कमीत कमी ३-६ महिने सतत वापर
सत्रे वगळणे किंवा लवकर थांबणे यामुळे अनेकदा निराशाजनक परिणाम होतात.
निष्कर्ष
तर,केसांच्या वाढीसाठी रेड लाईट थेरपी खरोखर काम करते का?
पुराव्यांवरून असे दिसून येते की ते केसांच्या वाढीसाठी आणि जाडीसाठी मदत करू शकते - विशेषतः जेव्हा ते सातत्याने आणि योग्य तरंगलांबींवर वापरले जाते - परंतु परिणाम व्यक्तीनुसार बदलतात.