रेड लाईट थेरपी तिच्या फायद्यांसाठी ओळखली जातेत्वचेचे पुनरुज्जीवन, वेदना कमी करणे आणि स्नायू पुनर्प्राप्तीपण एक सामान्य प्रश्न असा आहे:तुम्हाला त्वचेच्या थेट संपर्काची आवश्यकता आहे का, की कपड्यांमधूनही ते येऊ शकते?
रेड लाईट थेरपी कपड्यांवर काम करते का?
लहान उत्तर आहेnoसर्वोत्तम परिणामांसाठी, रेड लाईट थेरपी थेट उघड्या त्वचेवर लावावी.
कपडे, जरी पातळ असले तरी, मोठ्या प्रमाणात अडथळे निर्माण करतात किंवा विखुरतातलाल आणि जवळचा अवरक्त प्रकाश. पेशींपर्यंत पोहोचण्यासाठी या तरंगलांबी त्वचेतून आत जाण्याची आवश्यकता असल्याने, कपडे घालल्याने परिणामकारकता कमी होते.
त्वचेचा थेट संपर्क का महत्त्वाचा आहे
-
खोलवर प्रवेश:लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाश त्वचेखाली अनेक मिलिमीटरपर्यंत पोहोचू शकतो, परंतु केवळ अडथळ्यांशिवाय.
-
चांगले परिणाम:थेट संपर्कामुळे जास्तीत जास्त शोषण होते, कोलेजन उत्पादन उत्तेजित होते, जळजळ कमी होते आणि रक्ताभिसरण सुधारते.
-
सातत्यपूर्ण कव्हरेज:कपड्यांमुळे सावली किंवा असमान भाग निर्माण होऊ शकतात, ज्यामुळे उपचार कमी प्रभावी होतात.
प्रभावी रेड लाईट थेरपीसाठी टिप्स
-
परिधान कराकमीत कमी कपडेकिंवा सत्रादरम्यान लक्ष्य क्षेत्र उघड करा.
-
उपकरण त्वचेजवळ ठेवा (सहसा ६-१२ इंच अंतरावर, सूचनांनुसार).
-
सुरक्षित आणि इष्टतम परिणामांसाठी शिफारस केलेल्या सत्राच्या वेळा पाळा.
की टेकवे
कपड्यांद्वारे रेड लाईट थेरपीवर अवलंबून राहू नका. थेरपी प्रभावीपणे काम करण्यासाठी,त्वचेचा थेट संपर्क आवश्यक आहे.. अडथळे दूर केल्याने तुमची त्वचा आणि पेशी उपचारांचे पूर्ण फायदे शोषून घेतात याची खात्री होते.
सुरक्षिततेची सूचना: नेहमी घालाडोळ्यांचे संरक्षणसत्रादरम्यान, कारण लाल प्रकाश असुरक्षित असल्यास डोळ्यांसाठी हानिकारक असू शकतो.