दुखापत, शस्त्रक्रिया, पुरळ किंवा भाजल्यानंतर शरीराच्या नैसर्गिक उपचार प्रक्रियेचा एक भाग म्हणून चट्टे तयार होतात. चट्टे सहसा निरुपद्रवी असतात, परंतु बरेच लोक आक्रमक प्रक्रियांशिवाय त्यांचे स्वरूप कमी करण्याचे, त्वचेचा पोत सुधारण्याचे आणि आत्मविश्वास पुनर्संचयित करण्याचे मार्ग शोधतात.
रेड लाईट थेरपीने नॉन-इनवेसिव्ह स्किनकेअर तंत्रज्ञान म्हणून लोकप्रियता मिळवली आहे. पण रेड लाईट थेरपी चट्टे मदत करू शकते का? ते कसे कार्य करते, कोणते संशोधन सुचवते आणि कोणत्या प्रकारच्या चट्टे सर्वात जास्त फायदेशीर ठरू शकतात ते पाहूया.
रेड लाईट थेरपी म्हणजे काय?
रेड लाईट थेरपी, ज्याला फोटोबायोमोड्युलेशन असेही म्हणतात, त्वचेतील सेल्युलर क्रियाकलापांना उत्तेजन देण्यासाठी कमी-स्तरीय लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाशाचा वापर करते - सामान्यतः 630 nm आणि 880 nm दरम्यान.
लेसर उपचार किंवा अतिनील प्रकाशाप्रमाणे, लाल प्रकाश थेरपी त्वचेला नुकसान करत नाही. त्याऐवजी, ते पेशींच्या पातळीवर ऊतींची दुरुस्ती, कोलेजन उत्पादन आणि जळजळ नियंत्रणास समर्थन देण्यासाठी कार्य करते.
रेड लाईट थेरपी चट्टे कमी करण्यास कशी मदत करू शकते
रेड लाईट थेरपी चट्टे पूर्णपणे पुसून टाकू शकत नसली तरी, ते अनेक महत्त्वाच्या मार्गांनी त्यांचे स्वरूप सुधारण्यास मदत करू शकते:
१. कोलेजन उत्पादनास समर्थन देते
अनियमित कोलेजन संरचनांसह अनेकदा चट्टे तयार होतात. रेड लाईट थेरपी फायब्रोब्लास्ट क्रियाकलापांना उत्तेजन देऊ शकते, कालांतराने अधिक व्यवस्थित कोलेजन रीमॉडेलिंगला प्रोत्साहन देण्यास मदत करते.
२. त्वचेचा पोत आणि लवचिकता सुधारते
सेल्युलर टर्नओव्हर आणि टिश्यू रिजनरेशन वाढवून, रेड लाईट थेरपी चट्टे गुळगुळीत आणि कमी कडक दिसण्यास मदत करू शकते.
३. लालसरपणा आणि जळजळ कमी करते
अनेक चट्टे - विशेषतः नवीन किंवा शस्त्रक्रियेनंतरचे चट्टे - जळजळ कायम राहिल्यामुळे लाल राहतात. रेड लाईट थेरपीमुळे दाहक प्रतिक्रिया शांत होण्यास आणि त्वचेचा रंग सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
४. रक्ताभिसरण वाढवते
सुधारित मायक्रोसर्क्युलेशनमुळे डागांच्या ऊतींना ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे मिळतात, ज्यामुळे सतत बरे होण्यास आणि त्वचेच्या नूतनीकरणाला मदत होते.
फायदेशीर ठरू शकणाऱ्या चट्ट्यांचे प्रकार
रेड लाईट थेरपी यासाठी उपयुक्त ठरू शकते:
-
सर्जिकल चट्टे
-
मुरुमांचे चट्टे (विशेषतः उथळ किंवा अॅट्रोफिक चट्टे)
-
स्ट्रेच मार्क्स
-
दुखापतीनंतरचे चट्टे
हायपरट्रॉफिक चट्टे आणि केलॉइड्स वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देऊ शकतात आणि या प्रकारच्या चट्ट्यांसाठी व्यावसायिक मार्गदर्शनाची शिफारस केली जाते.
संशोधन काय म्हणते?
फोटोबायोमोड्युलेशनवरील वैज्ञानिक अभ्यासातून जखमा बरे करणे, जळजळ कमी करणे आणि कोलेजन संश्लेषणावर सकारात्मक परिणाम दिसून येतात. काही क्लिनिकल पुरावे असे दर्शवतात की लाल आणि जवळ-इन्फ्रारेड प्रकाशाचा सतत वापर केल्यास डागांची पोत, रंग आणि एकूण त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
तथापि, व्रणांचे वय, खोली, त्वचेचा प्रकार आणि उपचारांची सुसंगतता यावर आधारित निकाल बदलतात. रेड लाईट थेरपीकडे एक म्हणून पाहिले पाहिजेसहाय्यक, दीर्घकालीन दृष्टिकोन, एक-वेळचे निराकरण नाही.
डागांच्या आधारासाठी रेड लाईट थेरपी कशी वापरावी
रेड लाईट थेरपी लक्ष्यित उपकरणे, पॅनेल किंवा व्यावसायिक दर्जाच्या रेड लाईट थेरपी बेड वापरून लागू केली जाऊ शकते.
सामान्य आरोग्य-केंद्रित मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
-
तरंगलांबी:६३०–६६० एनएम (लाल) आणि ८३०–८५० एनएम (जवळ-अवरक्त)
-
सत्राचा कालावधी:प्रत्येक क्षेत्रासाठी १०-२० मिनिटे
-
वारंवारता:आठवड्यातून ३-५ वेळा
-
अर्ज क्षेत्र:थेट प्रकाशाच्या संपर्कात असलेली त्वचा स्वच्छ करा.
दृश्यमान सुधारणांसाठी अनेक आठवडे किंवा महिने सतत वापर करणे आवश्यक असते.
सुरक्षितता आणि विचार
रेड लाईट थेरपी सामान्यतः सुरक्षित आणि आक्रमक नसते. महत्त्वाच्या बाबींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
-
चट्टे परिपक्वता आणि खोलीनुसार निकाल बदलतात.
-
आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने सल्ला दिल्याशिवाय उघड्या जखमांवर वापर टाळा.
-
सर्वोत्तम परिणामांसाठी त्वचारोगतज्ज्ञांनी मान्यता दिलेल्या डागांच्या काळजीसोबत एकत्र करा
जर तुम्हाला असामान्य चट्टे वाढण्याबद्दल किंवा त्वचेच्या संवेदनशीलतेबद्दल चिंता असेल तर नेहमीच एखाद्या व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
अंतिम विचार
तर, रेड लाईट थेरपीमुळे चट्टे पूर्णपणे निघून जाऊ शकतात का? जरी ते चट्टे पूर्णपणे काढून टाकणार नसले तरी, रेड लाईट थेरपी मदत करू शकते.लालसरपणा कमी करा, पोत सुधारा, कोलेजन रीमॉडेलिंगला समर्थन द्या आणि एकूण त्वचेचा देखावा सुधाराकालांतराने.
डाग बरे करण्यासाठी आणि त्वचेच्या पुनरुज्जीवनासाठी सौम्य, आक्रमक नसलेला पर्याय शोधणाऱ्या व्यक्तींसाठी, रेड लाईट थेरपी ही सर्वसमावेशक स्किनकेअर दिनचर्येत एक मौल्यवान भर असू शकते.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
प्रश्न: चट्ट्यांवर परिणाम दिसण्यासाठी किती वेळ लागतो?
अ: अनेक वापरकर्त्यांना ४-८ आठवड्यांच्या सतत वापरानंतर हळूहळू सुधारणा दिसून येते, आणि अनेक महिने प्रगती होत राहते.
प्रश्न: रेड लाईट थेरपी जुन्या जखमांवर काम करते का?
अ: जुने चट्टे अजूनही सुधारू शकतात, परंतु नवीन चट्ट्यांच्या तुलनेत परिणाम सामान्यतः हळू असतात.
प्रश्न: रेड लाईट थेरपी लेसर डाग उपचारांची जागा घेऊ शकते का?
अ: नाही. हा एक सौम्य पर्याय आहे जो वैद्यकीय किंवा कॉस्मेटिक प्रक्रियांना पूरक ठरू शकतो, परंतु त्यांची जागा घेऊ शकत नाही.