ऑस्ट्रेलियन आणि ब्राझिलियन शास्त्रज्ञांनी १८ तरुणींमध्ये व्यायामाच्या स्नायूंच्या थकव्यावर प्रकाश थेरपीचा परिणाम तपासला.
तरंगलांबी: ९०४ एनएम डोस: १३० जे
व्यायामापूर्वी प्रकाश थेरपी देण्यात आली आणि व्यायामात ६० समकेंद्रित क्वाड्रिसेप्स आकुंचनांचा एक संच समाविष्ट होता.
व्यायामापूर्वी लेसर थेरपी घेतलेल्या महिलांमध्ये "स्नायूंचा थकवा लक्षणीयरीत्या कमी झाला" आणि "कष्टाचे प्रमाण कमी झाले."
प्रकाश थेरपीमुळे "पीक टॉर्क, पीक टॉर्कपर्यंत पोहोचण्याचा वेळ, एकूण काम, सरासरी शक्ती आणि सरासरी पीक टॉर्क वाढला."
