रेड लाइट थेरपी आणि लाइट थेरपी मशीनचे फायदे

वेळोवेळी आपल्या सोशल मीडियावर त्वचेच्या देखभालीचा (स्किनकेअरचा) एक नवीन ट्रेंड समोर येतो, जो समाधानकारक आणि आशादायक वाटतो. याच संदर्भात, रेड लाइट थेरपी तिच्या बिन-आक्रमक आणि वेदनारहित पद्धतीमुळे लोकप्रियता मिळवत आहे. रेड लाइट थेरपी (RLT) सुरकुत्या, मुरुमांचे डाग आणि बारीक रेषा यांसारख्या गोष्टी कमी करण्याचे जे आश्वासन देते, त्यामुळे आपल्याला प्रश्न पडतो: रेड लाइट थेरपी (RLT) हे एक असे सौंदर्य रहस्य आहे जे आपल्याला माहित असले पाहिजे, की ही केवळ एक तात्पुरती फॅशन आहे?
रेड लाइट थेरपी (RLT) ही एक उपचार पद्धती आहे, ज्यामध्ये त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी, दाह कमी करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी कमी तीव्रतेच्या लाल प्रकाशाच्या तरंगलांबीचा वापर केला जातो. हा उपचार सामान्यतः त्वचेला लाल प्रकाश, उपकरणे किंवा लेझरच्या संपर्कात आणून केला जातो.
आपल्या त्वचेच्या पेशींमध्ये मायटोकाँड्रिया नावाचे लहान ऊर्जा स्रोत असतात, जे लाल प्रकाश शोषून घेतात आणि अधिक ऊर्जा निर्माण करतात. तज्ञांच्या मते, पेशीय स्तरावर लाल आणि जवळच्या इन्फ्रारेड प्रकाश थेरपीच्या फायद्यांमध्ये मायटोकाँड्रियाची वाढ आणि कार्य उत्तेजित करणे आणि जखम भरण्याची प्रक्रिया वेगवान करणे यांचा समावेश होतो.
रेड लाईट थेरपी त्वचेमध्ये सुमारे ५ मिमी खोलीपर्यंत शिरून कोलेजन आणि एटीपी (ॲडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट) यांच्या निर्मितीला उत्तेजित करते. कोलेजन हे एक प्रथिन आहे जे त्वचेला लवचिकता देते आणि सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते, तर एटीपी हा एक रेणू आहे जो पेशींना ऊर्जा पुरवतो, ज्यामुळे त्या अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करू शकतात. त्यामुळे तुम्ही मुरुमांचे डाग आणि अकाली सुरकुत्यांना कायमचा निरोप देऊ शकता.
आरएलटीच्या सर्वात महत्त्वाच्या फायद्यांपैकी एक म्हणजे त्वचेचे आरोग्य सुधारण्याची त्याची क्षमता. यामुळे चेहऱ्यावरील बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी होतात, तसेच त्वचेचा पोत आणि रंग सुधारतो, असे दिसून आले आहे. याशिवाय, व्रण, स्ट्रेच मार्क्स आणि वयानुसार येणारे डाग कमी करण्यासही हे मदत करू शकते.
आरएलटीमध्ये दाहशामक गुणधर्म असल्याचेही आढळून आले आहे, जे सांधे आणि स्नायूंमधील वेदना व सूज कमी करण्यास मदत करतात. यामुळे संधिवात, फायब्रोमायल्जिया आणि इतर दीर्घकालीन वेदनांवर हा एक प्रभावी उपचार ठरतो.
तुमची त्वचा सुधारण्यासोबतच, आरएलटी (RLT) तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासही मदत करू शकते. आम्हाला माहित आहे की त्वचेच्या आरोग्यासाठी दैनंदिन काळजीइतकेच स्वतःसाठी वेळ काढणेही महत्त्वाचे आहे, त्यामुळे मेलाटोनिनच्या निर्मितीला चालना देण्यासाठी लाल प्रकाशाचा वापर करणे, झोपेचे चक्र नियमित करण्यासाठी आणि निद्रानाश कमी करण्यासाठी एक प्रभावी मार्ग ठरू शकतो.
लाल प्रकाशाच्या वापराशी संबंधित आश्वासक संशोधन आणि परिणाम असूनही, रेड लाइट थेरपी (RLT) तिच्या सर्व अभिप्रेत उपयोगांसाठी प्रभावी आहे की नाही, हे अद्याप स्पष्ट नाही, असे तज्ज्ञ म्हणतात. तथापि, या उपकरणाशी निगडित फायदे इतके आहेत की तुम्ही ते स्वतः तपासून पाहावे.
जर तुम्हाला स्वतः रेड लाइट थेरपी करून बघायची असेल, तर या उपचाराचा परिणाम तपासण्यासाठी अनेक घरगुती उपकरणे उपलब्ध आहेत. तथापि, आम्ही नेहमी शिफारस करतो की, स्वतःहून रेड लाइट थेरपी करून बघण्यापूर्वी तुम्ही एका बोर्ड-प्रमाणित त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.
मात्र, जर रेड लाईट थेरपी तुमच्या स्किनकेअर रुटीनमधील पुढचा सर्वोत्तम उपचार असेल असे तुम्हाला वाटत असेल, तर आम्ही तुमच्यासाठी सर्वोत्तम मास्क, वँड्स आणि उपकरणांची एक यादी तयार केली आहे, जी तुम्ही स्वतः वापरून पाहू शकता.
तुमच्या मेलबॉक्सला अधिकृत करा! प्रेम, आरोग्य, करिअर आणि खास सामग्रीवरील दैनंदिन अपडेट्स थेट तुमच्या इनबॉक्समध्ये मिळवण्यासाठी xoNecole न्यूजलेटरला सबस्क्राइब करा.
अलेई आरियन या मूळच्या दक्षिणेकडील एक लेखिका आणि डिजिटल कथाकार असून, सध्या त्या प्रसन्न लॉस एंजेलिसमध्ये वास्तव्यास आहेत. त्यांची वेबसाइट, yagirlaley.com, ही वैयक्तिक निबंध, सांस्कृतिक भाष्य आणि कृष्णवर्णीय मिलेनियल पिढीच्या अनुभवावरील त्यांच्या दृष्टिकोनाची एक डिजिटल डायरी आहे. सर्व प्लॅटफॉर्मवर त्यांना @yagirlaley वर फॉलो करा!
जर तुम्ही गेल्या दशकात ऑनलाइन असाल, तर हे, फ्रॅन, हे, आणि शेमलेस माया (उर्फ माया वॉशिंग्टन) ही नावे तुमच्या स्क्रीनवर दिसली असण्याची शक्यता आहे. या कंटेंट क्रिएटर्स इंटरनेटवरील प्रत्येक प्लॅटफॉर्मवर कार्यरत आहेत, आनंद पसरवत आहेत आणि जगभरातील महिलांना चांगले जीवन जगण्यास मदत करत आहेत. फ्रॅनच्या आरोग्यदायी नैसर्गिक उपायांपासून ते मायाच्या शहाणपणाच्या शब्दांपर्यंत, या दोन्ही कंटेंट क्रिएटर्सनी प्रामाणिक, उपयुक्त आणि संवेदनशील कंटेंट शेअर करून एक निष्ठावान चाहतावर्ग निर्माण केला आहे. परंतु अधिक सर्जनशीलता, स्वातंत्र्य आणि मोकळीक देणाऱ्या जीवनाच्या शोधात, या डिजिटल तज्ज्ञांनी गजबजलेल्या मोठ्या शहरांमधून (अनुक्रमे न्यूयॉर्क आणि लॉस एंजेलिस) अधिक दुर्गम ठिकाणी स्थलांतर केले आहे आणि आपली लोकप्रिय डिजिटल ब्रँडिंगही सोबत नेली आहे.
कृष्णवर्णीय, हिस्पॅनिक आणि लॅटिनो व्यवसायांसाठी वैयक्तिक मार्गदर्शन, डिजिटल कौशल्य प्रशिक्षण आणि समुदाय प्रदान करणाऱ्या 'मेटा एलिव्हेट' या ऑनलाइन शिक्षण प्लॅटफॉर्मसोबत सहयोग करून, xoNecole ने अलीकडेच फ्रान्सिस्का मेडिना आणि माया वॉशिंग्टन यांच्यासोबत भागीदारी केली. या भागीदारीतून त्यांनी इन्स्टाग्रामवर एक थेट 'फ्रँक टॉक' सादर केला, ज्यात त्यांनी आपले वातावरण बदलून स्वतःमधील आणि आपल्या कामातील सर्वोत्तम क्षमता कशा बाहेर आणायच्या यावर चर्चा केली. फ्रॅन मूळची न्यूयॉर्कची असून, ती एका वर्षापूर्वी न्यूयॉर्कहून पोर्टलँड, ओरेगॉन येथे स्थलांतरित झाली. शहरी जीवनातील धावपळीला कंटाळून, फ्रॅन शांत जीवनाच्या शोधात पॅसिफिक नॉर्थवेस्टकडे गेली.
तिच्या आंतरराष्ट्रीय प्रवासाच्या पार्श्वभूमीवर मेटा एलिव्हेटसोबतची तिची नवीन मोहीम आहे. ही एक समर्पक जाहिरात आहे, जी दाखवते की मेटा एलिव्हेटसारख्या मोफत संसाधनांच्या मदतीने तुम्ही कुठूनही स्वतःला कसे प्रगल्भ करू शकता. त्याचप्रमाणे, मायाने लॉस एंजेलिसमध्ये आपले जीवन संपवले आणि ती स्वीडनला स्थलांतरित झाली, जिथे ती आता तिच्या पती आणि गोंडस मुलीसोबत राहते. मायाचे जीवन कॅलिफोर्नियापेक्षा अधिक ग्रामीण आणि शेतीप्रधान आहे, परंतु एक नवीन आई म्हणून आपला मार्ग शोधत असताना ती या शांत नवीन वातावरणात यशस्वीपणे रुळत आहे.
माया स्वतःला 'लवकर निवृत्त झालेली आई' म्हणवून घेत आपला डिजिटल ब्रँड सातत्याने तयार आणि विकसित करत असताना, फ्रॅन आपल्या करिअरला नव्याने आकार देत आहे. "मी न्यूयॉर्कहून पोर्टलँड, ओरेगॉनला येऊन एक वर्ष झाले आहे," असे फ्रॅन म्हणाली. "मला वाटते की, सध्या मी हेच शोधण्याचा प्रयत्न करत आहे की जीवनाचा वेग कमी करूनही यशस्वी कसे व्हायचे." जीवनाच्या या संथ गतीने या महिलांसाठी अनेक सर्जनशील शक्यता आणि संधी खुल्या केल्या आहेत आणि त्यांच्यासोबतचा आमचा संवाद खूप गरजेचा आहे. एक आठवण की तुमचे यश तुम्ही कुठे आहात यावर अवलंबून नाही... विशेषतः जेव्हा इंटरनेट तुमच्या बोटांच्या टोकावर आहे. मेटा एलिव्हेटसारख्या समुदायांमध्ये सामील झाल्याने कृष्णवर्णीय, हिस्पॅनिक आणि लॅटिनो उद्योजक आणि कंटेंट क्रिएटर्सना समविचारी लोकांशी जोडले जाण्यास आणि नवीन डिजिटल कौशल्ये व साधने शिकण्यास मदत होऊ शकते, जी त्यांचा व्यवसाय वाढविण्यात मदत करू शकतात.
संभाषणादरम्यान एका सुखद क्षणी, फ्रॅनने डिजिटल क्षेत्रातील तिच्या अग्रगण्य कार्याची दखल घेऊन मायाला फुले दिली. फ्रॅनच्या मते, जेव्हा 'इम्पॅक्ट' अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यात होते आणि निर्माते आपला मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करत होते, तेव्हा माया तिच्या काळाच्या खूप पुढे होती. "मला वाटते की माया डिजिटल क्षेत्रातील अग्रणींपैकी एक आहे," फ्रॅन म्हणाली. "माया एकटीच सर्व काही करते आणि मी तिला नेहमी सांगते की जाहिराती, मोहिम आणि सर्वसाधारणपणे व्हिडिओ कसे दिसले पाहिजेत, याबाबतीत तिने खरोखरच एक क्रांती घडवली आहे."
कंटेंट क्रिएटर्सना काय सल्ला द्याल असे विचारल्यावर, माया म्हणाली की, जरी तुम्हाला अजून परिणाम दिसत नसले तरी, आत्मविश्वास बाळगणे हीच गुरुकिल्ली आहे. “जरी तुम्ही त्यात तुमचे सर्वस्व ओतले, तरीही तुम्हाला जसे वाटते तसे फळ मिळेलच असे नाही, हे किती सोपे आहे हे समजणे सोपे आहे,” ती म्हणते. “तरीही प्रेम आणि प्रामाणिकपणानेच काम करत राहा. विश्वास ठेवा आणि काम करत राहा. बरेच लोक सकारात्मक विचार करतात, पण तो विचार करण्याचाच एक भाग आहे. तुम्हाला तुमच्या कामात तुमचा विश्वासही गुंतवावा लागेल आणि ते पूर्ण करावे लागेल.”
शेवटी, फ्रॅन कंटेंट क्रिएटर्स आणि महत्त्वाकांक्षी उद्योजकांना ऑनलाइन व्यवसाय कसा तयार करायचा आणि वाढवायचा हे शिकण्यासाठी मेटा एलिव्हेटच्या विस्तृत सेवांचा लाभ घेण्यास प्रोत्साहित करते. “या स्तरावरील जाहिरातीत काम करण्यापर्यंत पोहोचायला मला दहा वर्षे लागली,” ती म्हणाली. “२०१० मध्ये, माझ्याकडे ही संसाधने नव्हती. मला मेटा एलिव्हेटसोबतची भागीदारी खूप आवडते कारण ते ही संसाधने विनामूल्य देतात. मी अशा लोकांचा विचार करते ज्यांना अन्यथा अशा प्रकारचे शिक्षण आणि माहिती परवडणार नाही. त्यामुळे अशा कंपनीसोबत व्यवसाय वाढवणे हे निश्चितच फायदेशीर वाटते.”
वरील लिंकवर संपूर्ण संभाषण पहा आणि इतर #OnTheRiseTogether कंपन्या व सर्जनशील व्यक्तींशी जोडले जाण्यासाठी मेटा एलिव्हेट समुदायात सामील व्हा.
डाउनटाउन लॉस एंजेलिसमधील स्टुडिओमध्ये सर्वांच्या नजरा क्लोईवर खिळल्या होत्या. कॅमेऱ्यांच्या क्लिक्स आणि टाळ्यांच्या गजरात, ती एका गडद पार्श्वभूमीवर हळुवारपणे आपले शरीर हलवत होती, कधी मोहकपणे ओठ पुढे करत होती, तर कधी भेदकपणे तिच्या डोळ्यांत पाहत होती. तिचा लूक अधिक आकर्षक करण्यासाठी तिने तिच्या ब्राऊनीवर काही दागिने लावले होते, आणि तिची मान अधिक चांगली दिसावी म्हणून तिने खांद्यावरील भाग खाली सोडायला सांगितला होता (“मला थोडं म्हातारं झाल्यासारखं वाटतंय,” ती मूळ डिझाइनबद्दल म्हणाली). तिची सडपातळ शरीरयष्टी एका स्ट्रॅपलेस बॉडीसूटमध्ये सामावलेली होती, ज्याला खोल व्ही-नेकलाइन होती आणि ती तिच्या प्लंजिंग नेकलाइनला पूरक होती.
जरी सूक्ष्म असली तरी, तिची साधी वेशभूषा अशा स्त्रीची आठवण करून देते, जिला या क्षेत्राचा आधीही अनुभव आहे आणि तिला नक्की काय करायचे आहे हे माहित आहे. ती अवघी २४ वर्षांची आहे, एक ‘शक्तिशाली’ बनण्याच्या मार्गावर असलेली मुलगी – विनम्र, तडजोड न करणारी आणि स्वतःच्या आवाजाची ताकद शिकणारी.
फोटोशूटनंतर काही आठवड्यांनी तिने मला कबूल केले, “कधीकधी मला माझं मत मोकळेपणाने मांडायला, स्वतःबद्दल आणि माझ्या विश्वासांबद्दल बोलायला संकोच वाटतो. मला नेहमीच भीती वाटायची, पण आता मला समजलं आहे की एक कृष्णवर्णीय स्त्री म्हणून – एक तरुण कृष्णवर्णीय स्त्री म्हणून – जी अजूनही स्वतःची ओळख शोधत आहे, आदर मिळवण्यासाठी मला हे करावंच लागेल. खरं सांगायचं तर, माझ्या लक्षात आलं आहे की केवळ तोंड बंद ठेवून मी समाधानी राहू शकत नाही. लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतील या भीतीने जर मी फक्त तोंड बंद ठेवलं, तर ती जगण्याची पद्धत नाही.”
क्लोईसाठी, एका स्त्रीचा प्रवास म्हणजे इतरांच्या मतांना बळी न पडता स्वतःला स्वीकारणे. कमरेच्या वरचा भाग म्हणजे तुम्ही कल्पना करू शकता अशा प्रत्येक गोष्टीचे ती प्रतीक आहे. एक सुंदर देवी, जिच्यात एक असे लैंगिक आकर्षण आहे जे तिला स्वीकारायचे आहे, पण ती ते प्रकट करू शकत नाही. पण जे तिथे नव्हते त्यांना हे माहीत नव्हते की, तिचा कमरेखालचा भाग एका पांढऱ्या ड्रेसने झाकलेला होता, आणि आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, त्या मुलीने तिच्या पहिल्या हिट गाण्यात, “कारण माझे नितंब खूप मोठे आहेत,” अशी बढाई मारली होती.
पण हीच तर क्लोईची खासियत आहे. ती दिसते त्यापेक्षा खूप वेगळी आहे. तुमच्या इंस्टाग्राम फीडवर विखुरलेले काही सेक्सी फोटो तुम्हाला फार काही सांगणार नाहीत. कमरेच्या वरच्या भागातून ती जो फोटो फ्रेमचा आभास निर्माण करते, त्याप्रमाणेच, या गायिकेबद्दल आपल्याला जे काही माहीत आहे ते केवळ हिमनगाचे टोक आहे. पृष्ठभागाखाली बरेच काही दडलेले आहे.
काही तासांनंतर, क्लोई तिच्या खुर्चीत मागे टेकते आणि तिच्या औपचारिक अंबाड्याचे रूपांतर बास्कियाटपासून प्रेरित वाटणाऱ्या अंबाड्यात होते. ती एक निव्वळ कला होती आणि तिच्या विनंतीनुसार, त्या दिवशी पोशाखात विग नव्हते. तिने तिच्या नैसर्गिक केसांचा पूर्णपणे स्वीकार केला होता, जो निर्णय सामाजिकदृष्ट्या नेहमीच स्वीकारार्ह नव्हता.
जॉर्जियामधील अटलांटाच्या उपनगरात (नेमके सांगायचे तर मेबलटनमध्ये), क्लोई तिच्या आत्म-प्रतिमेच्या मूलभूत गोष्टींचा शोध घेऊ लागते. लहान वयातच, तिने आणि तिची धाकटी बहीण हॉलीने त्यांच्या गायन कौशल्याने आणि कॅमेऱ्यासमोरील तंत्राने त्यांच्या पालकांचे लक्ष वेधून घेतले. लवकरच त्यांना स्थानिक टॅलेंट शो आणि ऑडिशन्ससाठी पाठवण्यात आले, आणि अखेरीस त्यांनी यूट्यूबवर गाण्यांचे कव्हर्स प्रसिद्ध करून डिजिटल विश्वात प्रवेश केला.
याच सुरुवातीच्या वर्षांमध्ये क्लोईला पहिल्यांदा कळले की, जे सौंदर्याचे काही विशिष्ट निकष पूर्ण करत नाहीत त्यांच्याशी मनोरंजन उद्योग निर्दयीपणे वागू शकतो. 'फाईट अगेन्स्ट टेम्प्टेशन'मध्ये बियॉन्सेच्या पात्राची लहानपणीची भूमिका, म्हणजेच लिलीची, तेव्हा तीन वर्षांची असलेल्या क्लोईने साकारली असली तरी, कास्टिंग एजंट्सनी तिच्या नैसर्गिक पोझऐवजी अधिक युरोपीय हेअरस्टाईल करण्याची मागणी केली. हा एक विरोधाभास होता, कारण लहानपणी क्लोईला वाटायचे की तिचे केस तिच्या समवयस्कांच्या केसांपेक्षा वेगळे नाहीत. “मला विशेषतः आठवतंय की, जेव्हा आम्ही प्रीस्कूलमध्ये होतो, तेव्हा आम्हाला स्वतःची चित्रं काढावी लागायची आणि मी स्वतःला एका साध्या सरळ पोनीटेलमध्ये काढायचे, जणू काही माझे केस पोनीटेलमध्येच बांधलेले आहेत,” ती म्हणाली. “मी स्वतःला कधीच वेगळ्या नजरेने पाहिले नाही.”
क्लोईला त्या वाक्प्रचाराचा खरा अर्थही कळला, जो नंतर तिच्या बेडरूमच्या आरशावर लावलेल्या एका वाक्यात बदलला: “जगाला तुमचा प्रकाश मंद करू देऊ नका.” तथापि, जेव्हा ते चर्चेत आले, तेव्हा पार्कवुड एंटरटेनमेंटसोबत दशलक्ष डॉलर्सचा करार करणाऱ्या आणि जगप्रसिद्ध सुपरस्टार अपॉर्च्युनिटीच्या मार्गदर्शनाखाली प्रतिष्ठित सेवा मिळवणाऱ्या “वेणी घातलेल्या किशोरवयीन जोडी” म्हणून त्यांचेच हसू असेल.
आत्म-पुष्टीकरणाच्या या सुंदर कथेचा हा शेवट असला तरी, सत्य हे आहे की ही तिच्या उत्क्रांतीच्या कथेची केवळ सुरुवात आहे. बहुतेक मुलींसाठी, स्त्रीत्वाकडे होणारे संक्रमण त्यांच्या स्वतःच्या आरामदायक जगात घडते, जे अनेकदा त्या किती लोकांना आपल्या आयुष्यात प्रवेश देतात या मर्यादेमुळे सीमित असते. पण क्लोईसाठी, हे लाखो टीका करणाऱ्या नजरांसमोर घडले, जे केवळ तिला प्रोत्साहन देण्याची किंवा निराधार टिप्पण्यांनी तिचे विश्लेषण करण्याची संधी शोधत होते.
तिच्यासारख्या परिस्थितीत असलेले बरेच लोक अशा प्रकारचा दबाव सहन करू शकत नाहीत. पण क्लोई तो चांगल्या प्रकारे हाताळते. “मला वाटतं की आपण सर्व माणसं आहोत आणि आपल्याला हव्या त्या पद्धतीने गोष्टींचा अर्थ लावण्याचा हक्क आहे,” ती म्हणाली. “मी माझी कला जगासमोर मांडते आणि लोक तिचा अर्थ लावण्याची वाट पाहते. माझ्या लक्षात आलं आहे की मी नेहमीच सगळ्यांना आवडेल असं नाही, आणि त्यात काही गैर नाही.”
लैंगिक आशयामुळे टीका झालेली क्लोई ही पहिली कलाकार नाही, आणि निश्चितच शेवटचीही नाही. २०१० मध्ये, जेव्हा २४ वर्षीय सियाराने तिचा “राईड” व्हिडिओ पोस्ट केला, तेव्हा तिने BET शी संघर्ष केला आणि अज्ञातवासात गेली. २००६ मध्ये, २५ वर्षीय बियॉन्सेला ‘देजा वू’मुळे टीकेला सामोरे जावे लागले होते.
इतकेच नव्हे तर, ५,००० हून अधिक चाहत्यांनी एका ऑनलाइन याचिकेवर स्वाक्षरी करून रेकॉर्ड कंपनीला तो व्हिडिओ पुन्हा बनवण्याची मागणी केली आहे, कारण तो "अतिशय अश्लील" आहे. इतकेच नव्हे तर, २७ वर्षीय जॅनेटने १९९३ च्या 'जॅनेट' मासिकाच्या अंकात आपला निरागस लूक सोडून अधिक बोल्ड लूक धारण केल्यावर ती चर्चेत आली होती.
तरुण कृष्णवर्णीय आर अँड बी गायिकांसाठी, जाहीर निंदा हा प्रसिद्धी मिळवण्याचा जवळजवळ एक निश्चित मार्ग वाटत होता. जेव्हा चांगल्या मुली स्त्रीत्वाच्या खोल गर्तेत शिरतात, तेव्हा त्या 'वाईट' बनतात असे मानले जाते, आणि चाहते केवळ प्रतिकात्मक प्रेम करतात. पण क्लोईने दुसऱ्याच्या मताचे पालन न करता, इतिहासाची घडण स्वतःच्या नियंत्रणात ठेवायला शिकले आहे. म्हणतात ना, एका चांगल्या स्त्रीला इतिहासात स्थान मिळवणे कठीण असते. जर लैंगिकता हे तिचे शस्त्र असेल, तर ती त्याचा उत्तम वापर करते.
सेटवर, खांद्यावरून खाली उतरणाऱ्या आणि उंच चीर असलेल्या सफरचंद लाल रंगाच्या ड्रेसमध्ये क्लोई ॲफ्रोडाईटच्या ऊर्जेने झळकत होती. शॉट्सच्या मधल्या वेळेत, ती येब्बाच्या “बूमरँग” या गाण्याचे शब्द उच्चारते, जे माझ्या सांगण्यावरून त्या जागेत सतत आणि वारंवार घुमत राहतात. रात्र झाली आहे, पण त्या धगधगत्या मुलीकडे एकटक पाहताना क्लोईचा मूड सुधारतो.
संगीताच्या माध्यमातून ती तिच्या अस्तित्वाच्या गहनतेचा शोध घेते, हा एक असा प्रवास आहे जो आत्मशोधावर आधारित असल्याचे दिसते. त्यांच्या पहिल्या अल्बम 'द किड्स आर ऑलराईट' (२०१८) मध्ये तरुण क्लोई आणि हॅले आहेत, ज्या त्यांच्या पिढीला जगात आपले स्थान शोधून स्वतःला स्वीकारण्याची संधी देतात, तर त्यांचा दुसरा अल्बम 'अनगॉडली अवर' (२०२०) मध्ये बेली भगिनी निरागसतेचा बुरखा दूर सारून अधिक निर्दोष धाडस दाखवताना दिसतात.
क्लोई तिच्या 'इन पीसेस' या पहिल्या सोलो अल्बममधून स्वतःची ओळख उघड करेल, याची चाहते आतुरतेने वाट पाहत आहेत. 'पीपल'ला दिलेल्या एका मुलाखतीत तिने कबूल केले की, आपल्या बहिणीशिवाय पहिला प्रोजेक्ट रिलीज करणे "भीतीदायक" होते. "तो आत्म-शंकेचा क्षण होता आणि मला वाटले, 'मी माझ्या बहिणीशिवाय हे करू शकेन का?'"
क्लोई तिच्यातील असुरक्षितता किंवा हळवेपणा व्यक्त करायला कधीच कचरली नाही, आणि हे सर्व तिच्या १४ गाण्यांच्या अल्बममध्ये प्रतिबिंबित झाले आहे. “मला आशा आहे की लोकांना हे ऐकताना आनंद मिळेल आणि त्यांना जाणवेल की ते एकटे नाहीत आणि हळवे व मनमोकळे असणे ठीक आहे, कारण आपल्यापैकी कोणीही परिपूर्ण नाही; आपण सर्वच त्यापासून खूप दूर आहोत. मला वाटते की जेव्हा आपण सर्वजण हे मान्य करतो, तेव्हा ती केवळ एक चूक न राहता त्यावरचा उपाय ठरतो.”
वेळेच्या देणगीने, स्वतःला 'प्रेमात पडलेली मुलगी' म्हणवणाऱ्या तिला अधिक रोमँटिक आणि हृदयद्रावक अनुभव आले. एकेकाळी सुंदर रिफ्स आणि सुरावटींवर गायली जाणारी प्रेमगीते आता केवळ अमूर्त शब्द न राहता, त्यांची जागा खऱ्या अनुभवांनी घेतली होती, जे तिच्या मते, संगीतात नेहमीच उपस्थित होते.
उदाहरणार्थ, तिच्या 'प्रे इट अवे' या गाण्यात, ती तिच्या पूर्वीच्या प्रियकराच्या बेवफाईचा बदला घेण्याऐवजी देवाकडून सांत्वन मिळवण्याचा विचार करते. "कलेशी संबंधित कोणत्याही गोष्टीसमोर मी खूप संवेदनशील असते," ती म्हणाली. "मी जशी आहे तशीच वागते आणि मी पूर्णपणे पारदर्शक आहे. त्यामुळे मी आता जशी आहे आणि जशी आहे, ते हेच आहे."
क्लोई रिलेशनशिपमध्ये आहे का? हे अजून स्पष्ट व्हायचे आहे. नक्कीच, तिचे नाव काही संभाव्य प्रियकरांसोबत जोडले जात आहे, पण डिजिटल युगात डेटिंग करणे हे डबल-टॅप करण्याइतके किंवा हार्ट इमोजी टाकण्याइतके सोपे नाही. यासाठी विश्वासाची आणि मनमोकळेपणाची एक अशी पातळी आवश्यक असते, जी मिळवणे कठीण आणि तिचा गैरवापर करणे सोपे असते. तिला मनमोकळेपणा दाखवायला सांगणे म्हणजे तिला निराश करण्यासारखेच आहे. “खरं सांगायचं तर, सध्या डेटिंग करणे अवघड आहे, कारण तुम्हाला खूप सावध राहावे लागते आणि तुमच्या आजूबाजूला खरोखर कोण आहे याकडे लक्ष द्यावे लागते. तुम्हाला माहीत आहे, मी एक प्रामाणिक व्यक्ती आहे आणि मी खूप प्रेम करते.”
म्हणून जेव्हा मला एखादी व्यक्ती खूप खूप आवडते, तेव्हा मला इतर लोकांशी संबंध ठेवणं खूप अवघड जातं आणि मी त्यांच्याशी लगेच जोडली जाते. तुम्हाला माहीत नाही, मला माहित नाही, हे... हे खूप भयंकर आहे.
जरी तुटलेल्या हृदयांमधून सुंदर संगीत निर्माण होत असले (उदाहरणार्थ अॅडेल), तरी क्लोईच्या प्रार्थना आनंद मिळवण्याबद्दल आहेत. तो आनंद नेमका कसा असतो? बरं, ती स्वतःच अजून ते शोधत आहे. “खरं सांगायचं तर, मी अशा प्रकारची व्यक्ती आहे जी गोष्टी केवळ अनुभवातूनच शिकते. त्यामुळे मी माझ्या आई-वडिलांकडे आणि माझ्या आयुष्यातील प्रेमसंबंधांकडे पाहते आणि मला वाटतं, ‘अरे, मलाही ते हवं आहे. मला ते मिळवायला आवडेल.’ पण माझ्यातील उणिवा किंवा दोष काय आहेत, किंवा माझी बलस्थानं काय आहेत हे पाहण्यासाठी मला स्वतःच्या प्रेमाची परीक्षा घ्यावी लागते. मला वाटतं की हे खरं आहे. हे आत्मपरीक्षणाबद्दल आहे. ... जरी आपला पाया आपलं कुटुंब असला, तरी आपलं स्वतःचं एक स्वतंत्र अस्तित्व असतं आणि ज्या वातावरणात आपण वाढलो, त्यापेक्षा वेगळ्या असलेल्या स्वतःबद्दलच्या काही गोष्टी आपल्याला शोधाव्या लागतात. आई-वडील याकडे वेगळ्या दृष्टीने पाहतात.”
तिने मला सांगितले की तिचा आदर्श प्रियकर असा आहे, ज्याच्यासोबत तिला मजा-मस्ती करताना आणि मनमोकळेपणाने वागताना सुरक्षित वाटेल, पण जो तिला तिची स्वप्ने पूर्ण करण्यासाठी एक कणखर स्त्री म्हणून वावरण्याची संधीही देईल. असा पुरुष जो हे समजतो की, जग तिची प्रशंसा करत आहे, याचा अर्थ असा नाही की तिला त्याच्या तोंडून ते शब्द ऐकायचे नाहीत किंवा त्याच्या स्पर्शातून ते अनुभवायचे नाहीत. दिवसभराच्या कामानंतर तो सेटवर शाकाहारी दालचिनी रोल घेऊन आला असता तर छान झाले असते. तुम्हाला माहीत आहेच, आवश्यक गोष्टी. “जेव्हा माझ्यासोबतचे लोक मला सतत सांगतात की ते माझ्यावर प्रेम करतात आणि मी सुंदर दिसते, तेव्हा मला खूप आवडते, कारण मी सुद्धा मोठ्याने बोलते. माझ्यासोबत काम करणाऱ्या प्रत्येकाने असेच करावे, अगदी मनमोकळे असावे, अशी माझी इच्छा आहे. मला सांगा की तुम्ही माझ्यावर प्रेम करता. माझ्याबद्दल तुम्हाला काय आवडते ते सांगा, कारण मी सुद्धा तुमच्यासाठी तेच करते, कारण मी तशा प्रकारची व्यक्ती आहे.”
तिला तिचा योग्य जोडीदार भेटण्यापूर्वीच तिने खेळाशी लग्न केले होते, आणि आता पाहता, हे एक परिपूर्ण लग्न आहे असे वाटते.
२०२१ च्या अमेरिकन म्युझिक अवॉर्ड्सच्या मंचावर, क्लोईने एक मोठी शक्ती म्हणून आपले स्थान पक्के केले. हा एक पूर्ण वर्तुळासारखा क्षण आहे. २०१२ मध्ये, तेजस्वी डोळ्यांच्या आणि निरागस चेहऱ्याच्या क्लोई आणि हॉली यांनी 'द एलेन डीजेनेरेस शो'च्या सेटवर येऊन आपल्या भावी मार्गदर्शकांची गाणी सादर करून प्रेक्षकांना चकित केले होते. एलेनने त्या बहिणींना एएमएची (AMAs) तिकिटे दिली आणि वचन दिले की त्या परत येतील आणि त्यांचे भविष्य उज्ज्वल असेल. नऊ वर्षांनंतर, क्लोईने बर्फासारख्या पांढऱ्या केप आणि त्याला जुळणाऱ्या क्रॉप बॉडीसूटमध्ये आकाशातून खाली उतरत पदार्पण केले. पुरस्कार सोहळ्याच्या मंचावर येण्याची ही तिची पहिलीच वेळ आहे आणि यापूर्वी ती प्रेक्षकांमध्ये उपस्थित होती.
आठपर्यंत मोजताना ती जशी थरथरते, चुळबुळ करते आणि हात आपटते, त्यावरून ती तिच्याच विश्वात रमलेली आहे हे स्पष्ट दिसतं. काही महिन्यांपूर्वीच्या तिच्या VMA परफॉर्मन्सप्रमाणे आणि इतर अनेक मंचांवर ती जशी आपली कला सादर करत आहे, तशीच ती एक अशी ऊर्जा घेऊन येते, ज्यामुळे तिची तुलना सर्वांच्या लाडक्या क्वीन बे (Queen Bey) शी केली जाते. हा एक सन्माननीय दावा आहे, कारण फार कमी R&B गायिकांना त्यांच्या मनोरंजन क्षमतेसाठी श्रेय दिले जाते. त्याच मंचांवर, शेकडो आश्चर्यचकित डोळ्यांसमोर आणि घरी टीव्ही पाहणाऱ्या लाखो लोकांसमोर, तिला सर्वात जास्त सेक्सी, किंबहुना शक्तिशाली वाटले, असे तिने मला सांगितले.
तिच्यावर केवळ तिच्या प्रतिमेबद्दलच्या टिप्पण्या आणि माध्यमांनी पसरवलेल्या अफवांचाच प्रभाव पडला नाही. मानसिकदृष्ट्या, ती स्वतःशीच स्पर्धा करते. प्रत्येक सादरीकरणात, प्रत्येक निर्मितीमध्ये आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा ती स्टुडिओमध्ये प्रवेश करते, तेव्हा स्वतःच्या क्षमतेपेक्षा अधिक चांगले होण्याची इच्छा तिच्या मनात धगधगत असते. पूर्वी, ती हे ओझे तिच्या बहिणीसोबत वाटून घेऊ शकत होती. एका जोडीचा भाग असल्यामुळे, ती एकही शब्द न बोलता, शांतपणे मिळणाऱ्या प्रोत्साहनासाठी हॉलीकडे वळू शकत होती. पण अलीकडे रंगमंचावर जाणे म्हणजे एकट्याने जाणे होते. क्लोई एक आकर्षक आणि पाच वेळा ग्रॅमीसाठी नामांकित स्टार असली तरी, कधीकधी आपणच आपले सर्वात मोठे टीकाकार असू शकतो, हे सत्य स्वीकारायला ती कचरत नाही.
गेल्या वर्षभरात, आपण जसे असायला हवे होते तसे नसल्याच्या भीतीवर मात करत, तिने स्वतःला जशी आहे तसे स्वीकारले आहे. जग क्लोईचा विजय पाहण्यासाठी वाट पाहत असले तरी, खरा विजय त्या दिवसांमध्ये आहे जेव्हा ती स्वतःला निवडते आणि दररोज आपल्या ध्येयांच्या दिशेने वाटचाल करत राहते. “खरं सांगायचं तर, मी कशाचाही विचार करू शकत नाही. पण मला खूप प्रार्थना करायची आहे. मी देवाशी जास्त बोलते आणि माझे मन शांत करण्यासाठी व श्वास घेण्यासाठी काही गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करते.”
देण्यासारखं खूप काही आहे आणि मागण्यासारखंही खूप काही आहे. तिने हा मार्ग एका विशिष्ट कारणास्तव निवडला आहे. एकदा का तिने हे पूर्णपणे स्वीकारले की, तिला जे काही बनायचं आहे ते सर्व तिच्यामध्येच आहे, तेव्हा ती एक अजेय शक्ती बनेल. “माझी आजी एलिझाबेथ नुकतीच वारली आणि माझं मधलं नाव तिचंच आहे [नाव]. त्यामुळे या पृथ्वीवर तिचा वारसा जपण्याची जबाबदारी माझ्यावर आहे असं मला वाटतं. मला आशा आहे की मी ते करू शकेन.”