रेड लाइट थेरपी आणि लाइट थेरपी मशीनचे फायदे

वेळोवेळी, एक नवीन स्किनकेअर ट्रेंड आमच्या सोशल मीडियावर पॉप अप होतो जो समाधानकारक आणि आशादायक दोन्ही दिसतो.या संदर्भात, रेड लाइट थेरपी त्याच्या गैर-आक्रमक आणि वेदनारहित दृष्टिकोनामुळे लोकप्रिय होत आहे.इतर गोष्टींबरोबरच सुरकुत्या, मुरुमांचे चट्टे आणि बारीक रेषा कमी करण्यासाठी रेड लाइट थेरपी (RLT) चे वचन आपल्याला आश्चर्यचकित करते: रेड लाइट थेरपी (RLT) हे आपल्याला माहित असले पाहिजे हे एक सौंदर्य रहस्य आहे किंवा ते फक्त एक फॅड आहे?
रेड लाइट थेरपी (RLT) ही एक थेरपी आहे जी त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी, जळजळ कमी करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी कमी-तीव्रतेच्या लाल प्रकाश तरंगलांबीचा वापर करते.त्वचेला लाल दिवा, उपकरणे किंवा लेसरच्या संपर्कात आणून उपचार केले जातात.
आपल्या त्वचेच्या पेशींमध्ये मायटोकॉन्ड्रिया नावाचे लहान ऊर्जा स्त्रोत असतात जे लाल प्रकाश शोषून घेतात आणि अधिक ऊर्जा निर्माण करतात.तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की सेल्युलर स्तरावर लाल आणि जवळच्या इन्फ्रारेड लाइट थेरपीच्या फायद्यांमध्ये माइटोकॉन्ड्रियल वाढ आणि कार्य उत्तेजित करणे आणि जखमेच्या उपचारांना गती देणे समाविष्ट आहे.
रेड लाइट थेरपी त्वचेमध्ये सुमारे 5 मिमी खोलीपर्यंत प्रवेश करून, कोलेजन आणि एटीपी (एडिनोसिन ट्रायफॉस्फेट) चे उत्पादन उत्तेजित करून कार्य करते.कोलेजन हे प्रोटीन आहे जे त्वचेला लवचिकता देते आणि सुरकुत्या कमी होण्यास मदत करते, तर एटीपी हा रेणू आहे जो पेशींना अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करण्यास मदत करण्यासाठी ऊर्जा प्रदान करतो.त्यामुळे तुम्ही त्या मुरुमांच्या चट्टे आणि अकाली सुरकुत्या यांचा निरोप घेऊ शकता.
RLT चा सर्वात महत्वाचा फायदा म्हणजे त्वचेचे आरोग्य सुधारण्याची क्षमता.हे बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करते आणि त्वचेचा पोत आणि टोन सुधारते असे दिसून आले आहे.हे चट्टे, स्ट्रेच मार्क्स आणि वयाचे स्पॉट्स कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.
RLT मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म देखील आढळले आहेत जे सांधे आणि स्नायूंमध्ये वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात.हे संधिवात, फायब्रोमायल्जिया आणि इतर तीव्र वेदनांसाठी एक प्रभावी उपचार बनवते.
तुमची त्वचा सुधारण्यासोबतच, RLT तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यात देखील मदत करू शकते.आम्हाला माहित आहे की त्वचेच्या आरोग्यासाठी दैनंदिन त्वचेची काळजी घेण्याइतकेच स्वत: ची काळजी घेणे महत्वाचे आहे, त्यामुळे मेलाटोनिन उत्पादनास उत्तेजन देण्यासाठी लाल दिवा वापरणे झोपेचे नियमन आणि निद्रानाश कमी करण्याचा एक प्रभावी मार्ग असू शकतो.
लाल दिव्याच्या वापराशी संबंधित आश्वासक संशोधन आणि परिणाम असूनही, रेड लाइट थेरपी (RLT) त्याच्या सर्व हेतूंसाठी प्रभावी आहे की नाही हे अद्याप स्पष्ट नाही, तज्ञ म्हणतात.तथापि, या डिव्हाइसशी संबंधित फायदे आपल्यासाठी ते तपासण्यासाठी पुरेसे आहेत.
तुम्हाला रेड लाईट थेरपी स्वतः वापरायची असल्यास, उपचाराचा परिणाम तपासण्यासाठी अनेक घरगुती उपकरणे उपलब्ध आहेत.तथापि, आम्ही नेहमी शिफारस करतो की तुम्ही स्वतः रेड लाईट थेरपी वापरण्यापूर्वी बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानाशी सल्लामसलत करा.
तथापि, जर रेड लाईट थेरपी तुम्हाला तुमच्या दिनचर्येत आवश्यक असलेल्या पुढील सर्वोत्तम स्किनकेअर उपचाराप्रमाणे वाटत असेल, तर आम्ही सर्वोत्तम मुखवटे, कांडी आणि उपकरणांची यादी एकत्र ठेवली आहे जी तुम्ही स्वतःसाठी प्रयत्न करू शकता.
तुमचा मेलबॉक्स अधिकृत करा!प्रेम, आरोग्य, करिअर आणि थेट तुमच्या इनबॉक्समध्ये वितरीत केलेली अनन्य सामग्री यावरील दैनिक अद्यतने प्राप्त करण्यासाठी xoNecole वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या.
अली एरियन दक्षिणेकडील लेखक आणि डिजिटल कथाकार आहे, सध्या सनी लॉस एंजेलिसमध्ये आहे.तिची वेबसाइट, yagirlaley.com, वैयक्तिक निबंध, सांस्कृतिक समालोचन आणि काळा सहस्राब्दी अनुभवावरील तिचा दृष्टीकोन यांची डिजिटल डायरी म्हणून काम करते.तिच्या @yagirlaley ला सर्व प्लॅटफॉर्मवर फॉलो करा!
तुम्ही गेल्या दशकात ऑनलाइन असल्यास, तुमच्या स्क्रीनवर हे, फ्रॅन, हे आणि बेशरम माया (उर्फ माया वॉशिंग्टन) ही नावे पॉप अप होण्याची शक्यता आहे.हे सामग्री निर्माते इंटरनेटवरील प्रत्येक प्लॅटफॉर्मला स्पर्श करतात, आनंद पसरवतात आणि जगभरातील महिलांना चांगले जीवन जगण्यात मदत करतात.फ्रॅनच्या बरे करणार्‍या नैसर्गिक उपायांपासून ते मायाच्या शहाणपणाच्या शब्दांपर्यंत, दोन्ही सामग्री निर्मात्यांनी प्रामाणिक, उपयुक्त आणि असुरक्षित सामग्री सामायिक करून एकनिष्ठ अनुयायी तयार केले आहेत.परंतु अधिक सर्जनशीलता, स्वातंत्र्य आणि जागा मिळवून देणार्‍या जीवनाच्या शोधात, हे डिजिटल मावेन्स मोठ्या शहरांमधून (अनुक्रमे न्यूयॉर्क आणि लॉस एंजेलिस) लोकप्रिय डिजिटल ब्रँडिंग घेऊन अधिक दुर्गम ठिकाणी गेले आहेत.
Meta Elevate सह सहयोग करत आहे - एक ऑनलाइन शिक्षण प्लॅटफॉर्म जे ब्लॅक, हिस्पॅनिक आणि लॅटिनो व्यवसायांसाठी एक-एक मार्गदर्शन, डिजिटल कौशल्य प्रशिक्षण आणि समुदाय प्रदान करते - xoNecole यांनी अलीकडेच फ्रान्सेस्का मेडिना आणि माया वॉशिंग्टन यांच्यासोबत भागीदारी केली आहे IG फ्रँक कसे जगतात याबद्दल बोला शेवटी स्वतःमध्ये आणि तुमच्या कामातील सर्वोत्तम गोष्टी आणण्यासाठी तुमचे वातावरण बदलून ते वळण घ्या.फ्रॅन हा मूळचा न्यू यॉर्कर आहे जो एका वर्षापूर्वी न्यूयॉर्कहून पोर्टलँड, ओरेगॉन येथे गेला होता.शहरी जीवनाच्या गजबजाटामुळे अतिउत्साही वाटत असलेला, फ्रॅन शांत जीवनाच्या शोधात पॅसिफिक वायव्येकडे निघाला.
तिच्या ट्रान्सनॅशनल हालचाली ही तिच्या Meta Elevate सोबतच्या नवीन मोहिमेची पार्श्वभूमी आहे, ही एक समर्पक जाहिरात आहे जी दाखवते की तुम्ही Meta Elevate सारख्या मोफत संसाधनांसह कुठूनही पातळी कशी वाढवू शकता.त्याचप्रमाणे मायाने लॉस एंजेलिसमध्ये आपले जीवन संपवले आणि स्वीडनमध्ये राहायला गेले, जिथे ती आता तिच्या पती आणि आराध्य मुलीसोबत राहते.मायाचे जीवन कॅलिफोर्नियापेक्षा अधिक ग्रामीण आणि शेतीचे आहे, परंतु ती या शांत वातावरणात भरभराट करते कारण तिला नवीन आई म्हणून तिचा मार्ग सापडतो.
माया एक स्वयंघोषित “लवकर निवृत्त आई” म्हणून तिचा डिजिटल ब्रँड सतत तयार आणि विकसित करत असताना, फ्रॅन तिच्या करिअरची पुन्हा व्याख्या करत आहे."मी न्यू यॉर्कहून पोर्टलँड, ओरेगॉन येथे राहून एक वर्ष झाले आहे," फर्लन म्हणाले."मला वाटते की मी आत्ता जे शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहे ते म्हणजे धीमे कसे करावे आणि तरीही यशस्वी व्हावे."जीवनाच्या संथ गतीने या महिलांसाठी अनेक सर्जनशील शक्यता आणि संधी उघडल्या आहेत आणि त्यांच्याशी आमचे संभाषण खूप आवश्यक आहे., एक स्मरणपत्र की तुमचे यश तुम्ही कुठे आहात यावर अवलंबून नाही … विशेषतः इंटरनेट तुमच्या बोटांच्या टोकावर आहे.Meta Elevate सारख्या समुदायांमध्ये प्रवेश ब्लॅक, हिस्पॅनिक आणि लॅटिनो उद्योजक आणि सामग्री निर्मात्यांना समविचारी लोकांशी कनेक्ट होण्यास आणि नवीन डिजिटल कौशल्ये आणि साधनांबद्दल जाणून घेण्यास मदत करू शकतात जे त्यांचे व्यवसाय वाढविण्यात मदत करू शकतात.
संभाषणादरम्यान एका आनंददायी क्षणी, फ्रॅनने डिजिटल क्षेत्रातील तिच्या अग्रगण्य कार्याची ओळख म्हणून मायाला फुले दिली.जेव्हा प्रभाव बाल्यावस्थेत होता आणि निर्माते फक्त त्यांचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करत होते, तेव्हा फ्रॅन म्हणते की माया तिच्या वेळेपेक्षा खूप पुढे होती."मला वाटते की माया डिजिटल स्पेसच्या प्रवर्तकांपैकी एक आहे," फ्रॅन म्हणाले."माया ही एक माणसाची मशीन आहे आणि मी तिला नेहमी सांगतो की जाहिराती, मोहिमा आणि व्हिडिओ सर्वसाधारणपणे कसे दिसले पाहिजेत यासाठी ती खरोखर गेम चेंजर आहे."
सामग्री निर्मात्यांना ती काय सल्ला देईल असे विचारले असता, माया म्हणाली की आपण अद्याप परिणाम पाहत नसले तरीही आत्मविश्वास असणे आवश्यक आहे.ती म्हणते, “तुम्ही तुमचे अंतःकरण आणि आत्मा त्यात घालवलात, तरी तुमच्या कल्पनेप्रमाणे ते कदाचित फेडणार नाही, ते किती सोपे आहे हे पाहणे सोपे आहे,” ती म्हणते.“अजूनही प्रेम आणि प्रामाणिकपणाच्या दृष्टीने वागत आहे.विश्वास ठेवा आणि काम करा.बरेच लोक सकारात्मक विचार करतात, पण तो विचाराचा भाग आहे.तुम्हाला तुमचा विश्वासही कामात लावावा लागेल आणि ते पूर्ण करावे लागेल.”
शेवटी, फ्रॅन सामग्री निर्मात्यांना आणि इच्छुक उद्योजकांना ऑनलाइन व्यवसाय कसा बनवायचा आणि वाढवायचा हे जाणून घेण्यासाठी Meta Elevate च्या विस्तृत ऑफरिंगचा लाभ घेण्यासाठी प्रोत्साहित करतो.ती म्हणाली, “मी या स्तरावरील व्यावसायिक क्षेत्रात पोहोचायला मला दहा वर्षे लागली.“२०१० मध्ये, माझ्याकडे ही संसाधने नव्हती.मला Meta Elevate सह भागीदारी आवडते कारण ते ही संसाधने विनामूल्य प्रदान करतात.मी फक्त अशा लोकांचा विचार करतो जे अन्यथा अशा प्रकारचे शिक्षण आणि माहिती घेऊ शकणार नाहीत.त्यामुळे स्केलिंग अशी कंपनी होय असे दिसते”.
वरील लिंकवर संपूर्ण संभाषण पहा आणि इतर #OnTheRiseTogether कंपन्या आणि क्रिएटिव्हशी कनेक्ट होण्यासाठी Meta Elevate समुदायात सामील व्हा.
डाउनटाउन लॉस एंजेलिसमधील स्टुडिओमध्ये, सर्वांच्या नजरा क्लोवर होत्या.कॅमेऱ्यांच्या क्लिक्स आणि चीअर्समध्ये, ती हळूवारपणे तिचे शरीर गडद पार्श्वभूमीवर हलवते, आता मोहकपणे तिचे ओठ हलवते, आता तिच्या डोळ्यात छेदते.तिची ब्राउनी काही दागिन्यांनी सुशोभित होती, ज्याला तिने लूक वाढवण्यास सांगितले आणि तिने तिच्या गळ्याला अधिक चांगले दाखवण्यासाठी खांद्याचा तुकडा अनरोल करण्यास सांगितले ("मला थोडे जुने वाटते," तिने मूळबद्दल सांगितले).दिशा).तिची स्लिम फिगर स्ट्रॅपलेस बॉडीसूटमध्ये खोल व्ही नेकलाइनसह गुंफलेली होती जी तिच्या डूबिंग नेकलाइनला पूरक होती.
जरी सूक्ष्म असले तरी, तिचा शांत वॉर्डरोब एका स्त्रीची आठवण करून देतो जी येथे आधी आली होती आणि ती काय करत आहे हे निश्चितपणे माहित आहे.ती फक्त 24 वर्षांची आहे, ती प्रशिक्षणात एक "शक्तिशाली" मुलगी आहे - विनम्र, बिनधास्त आणि स्वतःच्या आवाजाची शक्ती शिकणारी.
"कधीकधी मी माझे मन सांगण्यास आणि माझ्याबद्दल आणि मी ज्यावर विश्वास ठेवतो त्याबद्दल बोलण्यास कचरते," तिने फोटो शूटनंतर काही आठवड्यांनंतर मला कबूल केले."मला नेहमीच भीती वाटत होती, पण आता मला समजले आहे की एक काळी स्त्री - एक तरुण कृष्णवर्णीय स्त्री - जो अजूनही तिची ओळख शोधत आहे - म्हणून आदर मिळविण्यासाठी मला हे करावे लागेल.तुम्हाला माहिती आहे, मला जाणवले की मी माझे तोंड बंद ठेवू शकत नाही.लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतील या भीतीने मी माझे तोंड बंद ठेवले तर ते जीवन जगण्याचा मार्ग नाही.”
क्लोसाठी, स्त्रीचा प्रवास म्हणजे इतर तिच्याबद्दल काय विचार करतात याला बळी न पडता स्वतःला स्वीकारणे हा आहे.कंबरेच्या वर, ती आपण कल्पना करू शकता अशा प्रत्येक गोष्टीचे प्रतिनिधित्व करते.सेक्स अपील असलेली एक सुंदर देवी तिला मिठीत घेण्याची इच्छा आहे परंतु ती पसरू शकत नाही.पण तिथे नसलेल्या कोणालाही माहीत नसताना, तिचे खालचे शरीर पांढऱ्या पोशाखाने झाकलेले होते आणि आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, मुलीने तिच्या पहिल्या हिट "दया करा" मध्ये "माझ्याकडे इतके मोठे गांड आहे" अशी बढाई मारली."
पण हेच क्लोचे सौंदर्य आहे.डोळ्याला भेटण्यापेक्षा तिच्यासाठी बरेच काही आहे.तुमच्या Instagram फीडवर विखुरलेले काही मादक फोटो तुम्हाला जास्त सांगणार नाहीत.तिने कंबरेपासून चित्रित केलेल्या फोटो फ्रेमच्या भ्रमाप्रमाणे, गायकाबद्दल आपल्याला जे माहित आहे ते फक्त हिमनगाचे टोक आहे.पृष्ठभागाच्या खाली आणखी काही आहे.
काही तासांनंतर, क्लो पुन्हा तिच्या खुर्चीवर झुकते आणि तिचा बन औपचारिकतेतून बदलतो जो बास्कियाटने प्रेरित असल्याचे दिसते.ती शुद्ध कला होती आणि तिच्या विनंतीनुसार, त्या दिवशी पोशाखाला विग नव्हते.तिने तिचे नैसर्गिक केस पूर्णपणे स्वीकारले, हा निर्णय नेहमीच सामाजिकदृष्ट्या स्वीकार्य नव्हता.
उपनगरीय अटलांटा, जॉर्जिया (मॅबलटन, अगदी अचूकपणे) मध्ये, क्लो तिच्या स्वत: च्या प्रतिमेची मूलभूत माहिती शोधू लागते.लहान वयातच, तिने आणि तिची धाकटी बहीण हॉली यांनी कॅमेऱ्यासमोर त्यांच्या गायन आणि तंत्राने त्यांच्या पालकांचे लक्ष वेधून घेतले.त्यांना लवकरच स्थानिक टॅलेंट शो आणि ऑडिशनसाठी पाठवण्यात आले आणि अखेरीस YouTube वर गाण्याचे कव्हर रिलीझ करून डिजिटल स्पेसमध्ये प्रवेश केला.
या सुरुवातीच्या वर्षांमध्येच ख्लोला पहिल्यांदा कळले की मनोरंजन उद्योग सौंदर्याच्या विशिष्ट मानकांची पूर्तता करत नसलेल्या लोकांसाठी निर्दयी असू शकतो.फाईट अगेन्स्ट टेम्पटेशन मधील बियॉन्सेच्या पात्राची लहान आवृत्ती, लिली या तीन वर्षांच्या मुलाने भूमिका केली असली तरी, कास्टिंग एजंट्सनी तिची नैसर्गिक पोझ अधिक युरो-केंद्रित केशरचनाने बदलण्याची मागणी केली.उपरोधिक, लहानपणी, क्लोला वाटले की तिचे केस तिच्या समवयस्कांच्या केसांपेक्षा वेगळे नाहीत."मला विशेषतः आठवते जेव्हा आम्ही प्रीस्कूलर होतो तेव्हा आम्हाला सेल्फ-पोर्ट्रेट काढायचे होते आणि मी नेहमीच्या सरळ पोनीटेलमध्ये स्वतःला रेखाटायचे जसे माझे केस पोनीटेलमध्ये असतात," ती म्हणाली."मी स्वतःला कधीच वेगळं पाहिलं नाही."
क्लो या वाक्यांशाचा खरा अर्थ देखील शिकेल, जे नंतर तिच्या बेडरूमच्या आरशावर पोस्ट केलेले विधान बनले: "जगाला तुमचा प्रकाश मंद करू देऊ नका."भूमिकातथापि, जेव्हा ते ठळक बातम्यांमध्ये येतात, तेव्हा त्यांना "ब्रेडेड किशोर जोडी" म्हणून शेवटचे हसू येईल ज्याने पार्कवुड एंटरटेनमेंटसोबत दशलक्ष डॉलर्सचा करार केला आणि जगप्रसिद्ध सुपरस्टार संधीच्या सहाय्याने त्यांना प्रतिष्ठित काळजी मिळाली.
जरी हा आत्म-पुष्टीकरणाच्या सुंदर कथेचा शेवट असू शकतो, परंतु सत्य हे आहे की ही तिच्या उत्क्रांतीच्या कथेची केवळ सुरुवात आहे.बर्‍याच मुलींसाठी, स्त्रीत्वाचे संक्रमण त्यांच्या स्वतःच्या जगाच्या आरामात घडते, बहुतेकदा त्यांना प्रवेशाची परवानगी असलेल्या लोकांच्या संख्येने मर्यादित असते.पण क्लोसाठी, हे लाखो गंभीर डोळ्यांसमोर घडले जे फक्त तिच्या उत्थानासाठी किंवा निराधार टिप्पण्यांसह तिचे विश्लेषण करण्याच्या संधीची वाट पाहत होते.
तिच्या पदावर असलेले बरेच लोक असा दबाव सहन करू शकत नाहीत.पण क्लो हे उत्तम प्रकारे हाताळते.ती म्हणाली, “मला असे वाटते की आपण सर्व मानव आहोत आणि आपल्याला हवे तसे अर्थ लावण्याचा अधिकार आहे.“मी जगामध्ये कला सोडतो आणि अर्थ लावण्याची वाट पाहतो.मला समजले की मी नेहमीच सर्वांच्या पसंतीस उतरणार नाही आणि ते ठीक आहे.”
शारीरिक सामग्रीसाठी टीका झालेली क्लो ही पहिली कलाकार नाही आणि नक्कीच शेवटची नाही.2010 मध्ये, जेव्हा 24-वर्षीय सियाराने तिचा “राइड” व्हिडिओ पोस्ट केला, तेव्हा तिने बीईटी लढवली आणि हद्दपार झाली.2006 मध्ये, 25 वर्षीय बियॉन्सेला डेजा वूसाठी प्रतिक्रियेचा सामना करावा लागला.
इतके की 5,000 हून अधिक चाहत्यांनी एका ऑनलाइन याचिकेवर स्वाक्षरी केली आहे ज्यात रेकॉर्ड कंपनीला व्हिडिओ रिमेक करण्यास सांगितले आहे कारण तो "खूप अश्लील" आहे.जेनेटच्या 1993 च्या अंकात 27 वर्षांच्या जेनेटनेही तिच्या निरागस लूकची अदलाबदल केली तेव्हा तिने ठळक बातम्या दिल्या.
तरुण कृष्णवर्णीय R&B दिवसांसाठी, सार्वजनिक निंदा हा स्टारडमचा एक निश्चित मार्ग होता.चांगल्या मुली जेव्हा स्त्रीत्वाची खोली स्वीकारतात तेव्हा त्या "वाईट होतात" असे दिसते आणि चाहते फक्त तुमच्यावर प्रतीकात्मक प्रेम करतात.परंतु क्लोने इतर कोणाच्या मताचे पालन करणे शिकले नाही, परंतु इतिहासाच्या विकासावर नियंत्रण ठेवणे शिकले आहे.या म्हणीप्रमाणे, एका चांगल्या स्त्रीसाठी इतिहासात खाली जाणे कठीण आहे.लैंगिकता हे तिचे हत्यार असेल, तर ती त्याचा उत्तम वापर करते.
सेटवर, ख्लोने उच्च स्लिटसह ऑफ-द-शोल्डर ऍपल रेड ड्रेसमध्ये ऍफ्रोडाइट ऊर्जा विकिरण केली.शॉट्सच्या दरम्यान, ती येब्बाचे "बूमरॅंग" शब्द उच्चारते, जे माझ्या शिफारसीनुसार सतत आणि वारंवार प्रतिध्वनी करतात.उशीर झाला आहे, पण तिचे डोळे जळत्या मुलीकडे पाहतात क्लो गरम होते.
संगीताद्वारे, ती तिच्या अस्तित्वाची खोली शोधते, एक प्रवास जो आत्म-शोधावर आधारित आहे.त्यांचा पहिला अल्बम द किड्स आर ऑलराईट (2018) मध्ये तरुण क्लो आणि हॅले यांचा समावेश आहे, जे त्यांच्या पिढीला जगात त्यांचे स्थान शोधून स्वत: ला स्वीकारण्याची परवानगी देतात आणि त्यांचा दुसरा अल्बम अनगॉडली आवर (2020) बेली बहिणींना बुरखा पाडताना दाखवतो.अधिक निर्दोष शौर्यासाठी.
ख्लोने तिच्या पहिल्या सोलो अल्बम, इन पीसेसमध्ये तिची ओळख उघड करण्यासाठी चाहते उत्सुक आहेत.लोकांच्या मुलाखतीत, तिने कबूल केले की तिच्या बहिणीशिवाय तिचा पहिला प्रकल्प रिलीज करणे "डरावना" होते.“तो एक आत्म-शंकेचा क्षण होता आणि मला वाटले, 'मी माझ्या बहिणीशिवाय हे करू शकतो का?'
ख्लोने तिची असुरक्षितता किंवा असुरक्षा सामायिक करण्यात कधीही लाज वाटली नाही आणि हे सर्व 14-गाण्यांच्या अल्बममध्ये प्रतिबिंबित झाले आहे.“मला आशा आहे की लोकांना हे ऐकून आनंद होईल आणि ते एकटे नाहीत हे लक्षात येईल आणि असुरक्षित आणि खुले आणि खुले राहणे ठीक आहे कारण आपल्यापैकी कोणीही परिपूर्ण नाही;आम्ही सर्व त्यापासून दूर आहोत.मला वाटते की जेव्हा आपण सर्वजण हे कबूल करतो तेव्हा हा बरा असतो जेव्हा तो फक्त चुकीच्या गोष्टीपेक्षा थोडा जास्त असतो.”
वेळेच्या भेटीसह, स्वयंघोषित "गर्ल इन लव्ह" चे अधिक रोमँटिक आणि हृदयद्रावक भेटी आहेत.एकेकाळी सुंदर रिफ आणि सुरांवर गायली जाणारी प्रेम गाणी आता फक्त अमूर्त गीत नव्हती, परंतु वास्तविक अनुभवांनी बदलली गेली, जी तिच्या मते, संगीतामध्ये नेहमीच उपस्थित होती.
उदाहरणार्थ, तिच्या एकल “प्रे इट अवे” मध्ये, ती तिच्या पूर्वीच्या प्रियकरावर त्याच्या बेवफाईचा बदला घेण्याऐवजी देवाकडून बरे होण्याचा विचार करते.ती म्हणाली, “मी कलेशी संबंधित असलेल्या कोणत्याही गोष्टीसाठी खूप असुरक्षित आहे.“मी पूर्णपणे आहे आणि मी पूर्णपणे पारदर्शक आहे.त्यामुळे मी कोण आहे आणि मी आता कोण आहे हे बरेच काही आहे.”
क्लो रिलेशनशिपमध्ये आहे का?हे अजून सांगायचे आहे.नक्कीच, ती काही संभाव्य प्रेमींशी जोडलेली आहे, परंतु डिजिटल युगात डेटिंग करणे हृदय इमोजीला डबल-टॅप करणे किंवा ड्रॉप करणे इतके सोपे नाही.यासाठी विश्वास आणि असुरक्षिततेची पातळी आवश्यक आहे जी मिळवणे कठीण आणि गैरवर्तन करणे सोपे आहे.तिला तिच्या गार्डला खाली सोडण्यास सांगणे संभाव्यतः तिला खाली सोडत आहे.“प्रामाणिकपणे, आत्ता डेटिंग करणे कठीण आहे कारण तुम्हाला खरोखर लक्ष द्यावे लागेल आणि तुमच्या आजूबाजूला खरोखर कोण आहे याकडे लक्ष द्यावे लागेल.तुम्हाला माहिती आहे, मी एक प्रामाणिक व्यक्ती आहे आणि मला खूप आवडते.
“म्हणून जेव्हा मी एखाद्याला भेटतो, मला खरोखर आवडते, तेव्हा मला इतर लोकांना पाहण्यात खूप त्रास होतो आणि मी संलग्न होतो.तुला माहीत आहे, मला माहीत नाही, ते आहे... ते भयंकर आहे.”
तुटलेली ह्रदये सुंदर संगीत तयार करत असताना (अॅडेल इन लाईन), क्लोच्या प्रार्थना आनंदाचा पाठलाग करण्याबद्दल असतात.ते कसे दिसते.बरं, ती अजूनही स्वतःला शोधत आहे.“प्रामाणिकपणे, मी अशा प्रकारची व्यक्ती आहे जी खरोखर गोष्टी अनुभवून शिकते.त्यामुळे मी माझ्या आई-वडिलांकडे पाहू शकतो आणि माझ्या आयुष्यात मला दिसणारे प्रेमसंबंध पाहू शकतो आणि ते असे आहे की, “अरे, मला ते हवे आहे.मला ते मिळायला आवडेल.पण माझ्या उणिवा किंवा दोष काय आहेत हे पाहण्यासाठी किंवा माझी ताकद काय आहे हे पाहण्यासाठी मला [प्रेम] स्वतःची चाचणी घ्यावी लागेल.मला असे वाटते की ते खरे आहे.हे आत्म-चिंतनाबद्दल आहे.… जरी आपला पाया हे आपले कुटुंब आहे, तोच आपला पाया आहे, तरीही आपण आपले स्वतःचे व्यक्तिमत्व आहोत आणि आपल्याला स्वतःबद्दलच्या काही गोष्टी शोधून काढाव्या लागतील ज्या आपण ज्याच्या सोबत वाढलो त्यापेक्षा वेगळ्या असू शकतात.पालक याकडे वेगळ्या नजरेने पाहतात.”
तिने मला सांगितले की तिचा आदर्श प्रियकर असा आहे की ज्याच्यासोबत तिला मजेदार आणि मूर्खपणाचा अनुभव येतो, परंतु जो तिला तिच्या स्वप्नांचा पाठलाग करणारी बॉस महिला बनण्याची संधी देखील देतो.ज्याला हे समजले आहे, जग तिची स्तुती करत आहे, याचा अर्थ असा नाही की तिला हे शब्द त्याच्या तोंडून ऐकायचे नाहीत किंवा त्याच्या स्पर्शात जाणवायचे नाहीत.दिवसभर कठोर परिश्रम केल्यानंतर तो शाकाहारी दालचिनी रोल्ससह सेटवर दिसला असता तर छान झाले असते.तुम्हाला माहिती आहे, आवश्यक गोष्टी.“मला ते आवडते जेव्हा मी सोबत असलेले लोक मला सांगतात की ते माझ्यावर प्रेम करतात आणि मी सुंदर दिसत आहे कारण मी देखील आहे.मोठ्यानेमी ज्यांच्यासोबत काम करतो त्या प्रत्येकाने तेच करावे, खूप मोकळे असावे अशी माझी इच्छा आहे.मला सांग की तू माझ्यावर प्रेम करतोस.माझ्याबद्दल तुला काय आवडते ते मला सांग कारण मी तुझ्यासाठी तेच करतो कारण मी अशा प्रकारची व्यक्ती आहे. ”
तिने तिच्या सामना भेटण्यापूर्वी खेळ लग्न केले होते, आणि तो स्टॅण्ड म्हणून, तो परिपूर्ण लग्न सारखे दिसते.
2021 च्या अमेरिकन म्युझिक अवॉर्ड्सच्या स्टेजवर, ख्लोने तिचा दर्जा एक शक्ती म्हणून सिद्ध केला.हा पूर्ण वर्तुळाचा क्षण आहे.2012 मध्ये, उजळ डोळ्यांनी, बाळाच्या चेहऱ्याचे क्लो आणि हॉली द एलेन डीजेनेरेस शोच्या सेटवर गेले आणि त्यांच्या भावी मार्गदर्शकांची गाणी सादर करून प्रेक्षकांना धक्का दिला.एलेनने बहिणींना AMA ची तिकिटे दिली आणि वचन दिले की ते परत येतील आणि त्यांचे भविष्य उज्ज्वल असेल.नऊ वर्षांनंतर, क्लोने हिम-पांढर्या केपमध्ये आणि क्रॉप केलेल्या बॉडीसूटमध्ये आकाशातून उतरून पदार्पण केले.पुरस्कार सोहळ्यात रंगमंचावर येण्याची तिची ही पहिलीच वेळ आहे आणि याआधीही ती प्रेक्षकांच्या भेटीला आली आहे.
हे स्पष्ट आहे की ती तिच्या घटकात आहे कारण ती थरथरते आणि फिजेट्स आणि थम्प्स करते कारण तिची संख्या आठ आहे.काही महिन्यांपूर्वीच्या तिच्या VMA कामगिरीप्रमाणे, आणि ती इतर अनेक टप्प्यांवर कामगिरी करत राहिल्याने, ती एक ऊर्जा आणते जी तिची सर्वात प्रिय राणी बेशी तुलना करते.काही आर अँड बी दिवाना त्यांच्या मनोरंजक क्षमतेचे श्रेय किती मिळते हे लक्षात घेता हा एक सन्माननीय दावा आहे.त्या टप्प्यांवर, शेकडो आश्चर्यचकित डोळ्यांसमोर आणि घरात टीव्ही पाहणाऱ्या लाखो लोकांसमोर, तिने मला सांगितले की तिला सर्वात कामुक वाटते.शक्तिशाली, सम.
तिच्या प्रतिमेबद्दलच्या टिप्पण्या आणि मीडियाद्वारे पसरवलेल्या अफवांमुळेच ती प्रभावित झाली नाही.मानसिकदृष्ट्या ती स्वतःशीच स्पर्धा करते.प्रत्येक कामगिरीने, प्रत्येक निर्मितीने आणि प्रत्येक वेळी ती एखाद्या बूथमध्ये प्रवेश करते तेव्हा तिच्यापेक्षा चांगले होण्याची इच्छा तिच्या डोक्यात जळते.पूर्वी, ती तिच्या बहिणीवर हे ओझे सामायिक करू शकत होती.जोडीचा भाग असण्याचा अर्थ असा होतो की ती एका शब्दाची देवाणघेवाण न करता शांत प्रोत्साहन आणि प्रोत्साहनासाठी होलीकडे वळू शकते.पण अलीकडे स्टेजवर जाणे म्हणजे सोलो जाणे.जरी Khloe एक जबरदस्त पाच वेळा ग्रॅमी-नॉमिनेटेड स्टार आहे, तरीही ती या वस्तुस्थितीपासून दूर जात नाही की कधीकधी आपण स्वतःचे सर्वात वाईट टीकाकार होऊ शकतो.
गेल्या वर्षभरात, ती कोण आहे हे तिने स्वत: ला स्वीकारले आहे, आणि ती कोण आहे हे न राहण्याच्या भीतीवर मात करत आहे.जग क्लोला जिंकण्याची वाट पाहत असताना, खरा विजय ती स्वतःला निवडलेल्या दिवसांमध्ये आहे आणि दररोज तिच्या ध्येयाकडे वाटचाल करत आहे.“प्रामाणिकपणे, मी काहीही विचार करू शकत नाही.पण मला खूप प्रार्थना करायची आहे.मी देवाशी अधिक बोलतो आणि फक्त माझे मन शांत करण्यासाठी आणि श्वास घेण्याच्या गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करतो.”
खूप काही द्यायचे आणि खूप काही मागायचे.एका कारणासाठी तिने हा मार्ग निवडला.एकदा तिने पूर्णपणे स्वीकारले की तिला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट तिच्या आत आहे, ती एक न थांबणारी शक्ती बनेल.“माझी आजी एलिझाबेथ यांचे नुकतेच निधन झाले आणि माझे मधले नाव तिचे [नाव] आहे.त्यामुळे मला असे वाटते की या पृथ्वीवर तिचा वारसा जगण्याची खरोखरच माझ्यावर जबाबदारी आहे.मला आशा आहे की मी करू शकेन.”