ब्लॉग
-
एलईडी लाइट थेरपी म्हणजे नेमके काय आणि ते काय करते?
LED लाइट थेरपी ही एक नॉन-इनवेसिव्ह उपचार आहे जी इन्फ्रारेड प्रकाशाच्या वेगवेगळ्या तरंगलांबीचा वापर करून त्वचेच्या विविध समस्या जसे की मुरुम, बारीक रेषा आणि जखमा बरे होण्यासाठी मदत करते.अंतराळवीरांची त्वचा बरे होण्यासाठी नव्वदच्या दशकात NASA ने क्लिनिकल वापरासाठी हे प्रत्यक्षात विकसित केले होते...पुढे वाचा -
कोणत्या एलईडी लाइट रंगांमुळे त्वचेला फायदा होतो?
“लाल आणि निळा प्रकाश हे त्वचेच्या थेरपीसाठी सर्वात जास्त वापरले जाणारे एलईडी दिवे आहेत,” डॉ. सेजल, न्यूयॉर्क शहरातील बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ म्हणतात."पिवळ्या आणि हिरव्याचा तितकासा अभ्यास केला गेला नाही परंतु त्वचेच्या उपचारांसाठी देखील वापरला गेला आहे," ती स्पष्ट करते, आणि जोडते की ते...पुढे वाचा -
जळजळ आणि वेदनांसाठी तुम्ही लाइट थेरपी किती वेळा वापरावी?
लाइट थेरपी उपचारांमुळे जळजळ कमी होण्यास मदत होते आणि खराब झालेल्या ऊतींमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो.विशिष्ट समस्या असलेल्या भागांवर उपचार करण्यासाठी, लक्षणे सुधारेपर्यंत प्रकाश थेरपी दिवसातून अनेक वेळा वापरणे फायदेशीर ठरू शकते.संपूर्ण शरीरात सामान्य जळजळ आणि वेदना व्यवस्थापनासाठी, प्रकाश वापरा...पुढे वाचा -
त्वचेच्या उद्रेकासाठी तुम्ही किती वेळा लाइट थेरपी वापरावी?
थंड फोड, कॅन्कर फोड आणि जननेंद्रियाच्या फोडांसारख्या त्वचेच्या स्थितीसाठी, जेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा मुंग्या येणे आणि उद्रेक होत असल्याची शंका वाटत असेल तेव्हा प्रकाश थेरपी उपचारांचा वापर करणे चांगले आहे.त्यानंतर, तुम्हाला लक्षणे दिसत असताना दररोज लाइट थेरपी वापरा.जेव्हा तुम्ही अनुभवत नसाल...पुढे वाचा -
रेड लाइट थेरपीचे फायदे (फोटोबायोमोड्युलेशन)
प्रकाश हा एक घटक आहे जो आपल्या शरीरात सेरोटोनिन सोडण्यास चालना देतो आणि मूड नियमनमध्ये मोठी भूमिका बजावतो.दिवसा बाहेर थोडे फिरून सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आल्याने मूड आणि मानसिक आरोग्य मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते.रेड लाइट थेरपीला फोटोबायोमोड्युलेशन असेही म्हणतात...पुढे वाचा -
तुम्ही दिवसाच्या कोणत्या वेळी लाइट थेरपी वापरावी?
लाइट थेरपी उपचार करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ कोणती आहे?आपल्यासाठी जे काही कार्य करते!जोपर्यंत तुम्ही लाइट थेरपी उपचार सातत्याने करत आहात, तोपर्यंत तुम्ही त्या सकाळी, मध्यान्ह किंवा संध्याकाळी केल्या तरी फारसा फरक पडणार नाही.निष्कर्ष: सातत्यपूर्ण, डेली लाईट थेरपी ही योग्य आहे...पुढे वाचा -
फुल-बॉडी उपकरणासह आपण किती वेळा लाइट थेरपी वापरावी?
Merican M6N फुल बॉडी लाइट थेरपी पॉड सारखी मोठी लाइट थेरपी उपकरणे.झोप, ऊर्जा, जळजळ आणि स्नायू पुनर्प्राप्ती यासारख्या अधिक प्रणालीगत फायद्यांसाठी, संपूर्ण शरीरावर वेगवेगळ्या तरंगलांबीच्या प्रकाशासह उपचार करण्यासाठी डिझाइन केले आहे.असे असंख्य ब्रँड आहेत जे मोठ्या प्रकाश थेरपीचे विकास करतात...पुढे वाचा -
व्यायामाची कार्यक्षमता आणि स्नायू पुनर्प्राप्तीसाठी तुम्ही किती वेळा लाइट थेरपी वापरावी?
अनेक क्रीडापटू आणि व्यायाम करणार्‍या लोकांसाठी, लाइट थेरपी उपचार त्यांच्या प्रशिक्षण आणि पुनर्प्राप्ती दिनचर्याचा एक आवश्यक भाग आहेत.तुम्ही शारीरिक कार्यक्षमता आणि स्नायू पुनर्प्राप्ती फायद्यांसाठी लाइट थेरपी वापरत असल्यास, ते सातत्याने आणि तुमच्या वर्कआउट्सच्या संयोगाने केल्याचे सुनिश्चित करा.काही...पुढे वाचा -
फोटोथेरपी उत्पादन निवडण्याची आवश्यक संकल्पना
रेड लाइट थेरपी (RLT) उपकरणांसाठी विक्रीची खेळपट्टी आज पूर्वीसारखीच आहे.ग्राहकांना विश्वास दिला जातो की सर्वोत्कृष्ट उत्पादन ते आहे जे सर्वात कमी किमतीत सर्वाधिक उत्पादन देते.जर ते खरे असेल तर त्याचा अर्थ होईल, परंतु तसे नाही.अभ्यासांनी सिद्ध केले आहे ...पुढे वाचा -
आपण खूप प्रकाश थेरपी करू शकता?
लाइट थेरपी उपचारांची शेकडो पीअर-पुनरावलोकन क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये चाचणी केली गेली आहे आणि ती सुरक्षित आणि चांगल्या प्रकारे सहन केली गेली आहेत.[१,२] पण तुम्ही लाइट थेरपी जास्त करू शकता का?जास्त प्रकाश थेरपी वापरणे अनावश्यक आहे, परंतु ते हानिकारक असण्याची शक्यता नाही.मानवी शरीरातील पेशी केवळ एस शोषू शकतात...पुढे वाचा -
त्वचेच्या स्थितीसाठी तुम्ही लक्ष्यित प्रकाश थेरपी उपचार किती वेळा वापरावे?
ल्युमिनेन्स रेड सारखी लक्ष्यित लाइट थेरपी उपकरणे त्वचेच्या स्थितीवर उपचार करण्यासाठी आणि उद्रेकांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आदर्श आहेत.ही लहान, अधिक पोर्टेबल उपकरणे सामान्यत: त्वचेवरील विशिष्ट समस्या असलेल्या भागांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात, जसे की थंड फोड, जननेंद्रियाच्या नागीण आणि इतर डाग.त्वचेवर उपचार करणाऱ्या लोकांसाठी...पुढे वाचा -
दैनंदिन प्रकाश थेरपीचा वापर आदर्श आहे
तुम्ही आठवड्यातून किती दिवस लाइट थेरपी वापरावी?सर्वोत्तम परिणामांसाठी, तुमचे लाइट थेरपी उपचार दररोज किंवा आठवड्यातून किमान 5+ वेळा करा.प्रभावी प्रकाश थेरपीसाठी सातत्य महत्त्वपूर्ण आहे.तुम्ही जितक्या नियमितपणे लाइट थेरपी वापराल तितके तुमचे परिणाम चांगले होतील.एक उपचार होऊ शकतो...पुढे वाचा
