ब्लॉग
-
शस्त्रक्रियेनंतर रेड लाईट थेरपी कशी वापरावी
ब्लॉगशस्त्रक्रियेनंतरच्या पुनर्प्राप्तीमध्ये बरे होण्यास, जळजळ कमी करण्यासाठी आणि व्रण कमी करण्यासाठी रेड लाईट थेरपी (RLT) चा वापर वाढत्या प्रमाणात केला जात आहे. लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाशाच्या विशिष्ट तरंगलांबी वापरून, RLT पेशी दुरुस्ती आणि कोलेजन उत्पादनास उत्तेजन देते, जे जलद आणि सुरक्षित पुनर्प्राप्तीमध्ये मदत करू शकते. ब...अधिक वाचा -
१० मिनिटे रेड लाईट थेरपी पुरेशी आहे का? एक संपूर्ण मार्गदर्शक
ब्लॉगत्वचेचे पुनरुज्जीवन, वेदना कमी करणे, जळजळ कमी करणे आणि एकूणच आरोग्यासाठी रेड लाईट थेरपी (RLT) ही एक लोकप्रिय नॉन-इनवेसिव्ह उपचारपद्धती बनली आहे. बरेच वापरकर्ते विचार करतात: "परिणाम पाहण्यासाठी 10 मिनिटे पुरेसे आहेत का?" उत्तर तुमच्या ध्येयांवर, उपकरणावर आणि उपचारांच्या वारंवारतेवर अवलंबून असते. रेड लाईट कसे...अधिक वाचा -
घरातील टॅनिंगचे धोके जे तुम्हाला माहित असले पाहिजेत
ब्लॉगघरातील टॅनिंग जलद परिणाम देऊ शकते, परंतु अतिनील किरणांच्या संपर्कात राहिल्याने आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण धोके निर्माण होतात ज्याकडे दुर्लक्ष करू नये. १. त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका UVA आणि UVB दोन्ही त्वचेच्या पेशींमधील DNA ला नुकसान करतात, ज्यामुळे मेलेनोमा आणि इतर त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो. २. अकाली वृद्धत्व UVA त्वचेत खोलवर प्रवेश करते, तोडते...अधिक वाचा -
टॅनिंग बेड सूर्यापेक्षा जास्त मजबूत असतात का?
ब्लॉगबरेच लोक टॅनिंग बेड्स हे सूर्याचे एक सुरक्षित आणि वेगवान रूप मानतात - परंतु प्रत्यक्षात, टॅनिंग बेडमधून येणारा अतिनील किरणे जास्त तीव्र असू शकतात. नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाच्या तुलनेत टॅनिंग बेड्सची तुलना कशी होते हे समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या आरोग्याबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत होते. १. टॅनिंगमध्ये अतिनील तीव्रता...अधिक वाचा -
इन्फ्रारेड सौना विरुद्ध रेड लाईट थेरपी: तुमच्यासाठी कोणते चांगले आहे?
ब्लॉगआरोग्य, पुनर्प्राप्ती आणि त्वचेची काळजी यामध्ये प्रकाश-आधारित आणि उष्णता-आधारित उपचारपद्धती वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय होत आहेत. इन्फ्रारेड सौना आणि रेड लाईट थेरपी (RLT) या दोन सामान्यतः तुलना केलेल्या पद्धती आहेत. दोन्ही आरोग्य फायदे देत असले तरी, त्या खूप वेगळ्या प्रकारे कार्य करतात. इन्फ्रारेड सौना म्हणजे काय? इन्फ्रारेड सौना...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी व्हेरिकोज व्हेन्समध्ये मदत करू शकते का? एक संपूर्ण मार्गदर्शक
ब्लॉगव्हेरिकोज व्हेन्स म्हणजे वाढलेल्या, वळलेल्या शिरा असतात ज्या बहुतेकदा पायांवर रक्ताभिसरण खराब झाल्यामुळे किंवा नसांच्या भिंती कमकुवत झाल्यामुळे दिसतात. त्यामुळे सूज, अस्वस्थता, जडपणा आणि कॉस्मेटिक चिंता निर्माण होऊ शकतात. अधिकाधिक लोक नॉन-इनवेसिव्ह उपचारांचा शोध घेत असताना, एक प्रश्न उद्भवतो: रेड लाईट थेरपी (RLT) हे...अधिक वाचा