ब्लॉग
-
रेड लाईट थेरपी वापरण्याची सर्वोत्तम वेळ: सकाळी, रात्री किंवा कधीही?
ब्लॉगरेड लाईट थेरपी (RLT) ही एक बहुमुखी उपचारपद्धती आहे जी त्वचेचे आरोग्य सुधारू शकते, जळजळ कमी करू शकते, पुनर्प्राप्ती वाढवू शकते आणि मूड वाढवू शकते. परंतु वेळेनुसार ते वेगवेगळ्या उद्दिष्टांसाठी किती प्रभावी आहे यावर परिणाम होऊ शकतो. १. सकाळी वापर: ऊर्जा वाढवा आणि मूड वाढवा का: सकाळी RLT सेल्युलर ऊर्जा (ATP...) उत्तेजित करू शकते.अधिक वाचा -
निळा, लाल आणि हिरवा प्रकाश थेरपी: तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे
ब्लॉगत्वचेची काळजी, वेदना व्यवस्थापन आणि निरोगीपणासाठी प्रकाश थेरपीची लोकप्रियता वाढली आहे. वेगवेगळ्या रंगांचे प्रकाश त्वचेत वेगवेगळ्या खोलीत प्रवेश करतात आणि वेगवेगळे जैविक परिणाम निर्माण करतात. प्रत्येक प्रकार समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या गरजांसाठी योग्य थेरपी निवडण्यास मदत होते. रेड लाईट थेरपी तरंगलांबी: ~620–...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी शरीरासाठी काय करते? आतून बरे होण्यामागील विज्ञान
ब्लॉग१. प्रस्तावना: रेड लाईट थेरपी (RLT) ही एक नॉन-इनवेसिव्ह उपचारपद्धती आहे जी तुमच्या शरीराच्या नैसर्गिक उपचार प्रक्रियांना चालना देण्यासाठी कमी-तरंगलांबी लाल प्रकाशाचा वापर करते. विशिष्ट तरंगलांबी - सामान्यतः ६३०-८५० एनएम दरम्यान - त्वचा आणि ऊतींमध्ये प्रवेश करू शकते हे दर्शविणाऱ्या वैज्ञानिक अभ्यासांद्वारे हे समर्थित आहे...अधिक वाचा -
रेड लाईट थेरपी बेड किती चांगले काम करतात आणि ते काय करतात याचा सविस्तर आढावा.
ब्लॉगत्वचेचे पुनरुज्जीवन, वेदना कमी करणे आणि एकूणच आरोग्यासाठी रेड लाईट थेरपी (RLT) बेड्स अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहेत. पण ते खरोखर किती प्रभावी आहेत आणि ते नेमके काय करतात? चला जवळून पाहूया. १. रेड लाईट थेरपी बेड्स कसे काम करतात प्रकाश स्रोत: RLT बेड्स LED किंवा लेसर डायोड वापरतात जे...अधिक वाचा -
गरोदर असताना तुम्ही सनबेडवर जाऊ शकता का? तज्ञ त्याविरुद्ध इशारा देतात—का ते येथे आहे
ब्लॉगगर्भधारणेदरम्यान सुरक्षित काय आहे याबद्दल अनेक प्रश्न उपस्थित होतात आणि सनबेडचा वापर अपवाद नाही. याचे थोडक्यात उत्तर नाही आहे—आरोग्यसेवा पुरवठादार सर्वत्र गरोदरपणात सनबेड वापरण्याविरुद्ध सल्ला देतात कारण तुमच्या आणि तुमच्या वाढत्या बाळाच्या आरोग्यासाठी गंभीर धोका असतो. चला मुख्य धोके, सामान्य गैरसमज समजून घेऊया...अधिक वाचा -
सनबेडमुळे तुम्हाला उष्माघात होऊ शकतो का? धोके आणि चेतावणीची चिन्हे स्पष्ट केली आहेत
ब्लॉगसनबेड हे अतिनील किरणोत्सर्गाच्या धोक्यांसाठी ओळखले जातात, परंतु उष्माघात हा कमी चर्चेत आलेला परंतु खरा धोका आहे—विशेषतः जेव्हा अयोग्यरित्या वापरला जातो. सनबेडची केंद्रित उष्णता आणि बंदिस्त जागा तुमच्या शरीराचे तापमान सुरक्षित मर्यादेपलीकडे ढकलू शकते, ज्यामुळे ही जीवघेणी स्थिती निर्माण होऊ शकते. चला आपण थोडक्यात जाणून घेऊया...अधिक वाचा