अहो, तुम्ही कधी रेड लाइट थेरपी बेडबद्दल ऐकले आहे का? ही एक प्रकारची थेरपी आहे जी शरीरात उपचार आणि कायाकल्प वाढवण्यासाठी लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाश वापरते.
मूलभूतपणे, जेव्हा तुम्ही रेड लाइट थेरपी बेडवर झोपता तेव्हा तुमचे शरीर प्रकाश ऊर्जा शोषून घेते, जी तुमच्या पेशींमध्ये ATP (एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट) चे उत्पादन उत्तेजित करते. एटीपी हे इंधनासारखे आहे जे आपल्या पेशींना योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आणि स्वतःची दुरुस्ती करण्यासाठी आवश्यक आहे.
परिणामी, लाल दिवा थेरपीमुळे जळजळ कमी करणे, कोलेजनचे उत्पादन वाढवणे (त्वचेची लवचिकता सुधारणे आणि सुरकुत्या कमी करणे), स्नायू आणि सांध्यातील वेदना आणि कडकपणा कमी करणे, रक्ताभिसरण सुधारणे यासारखे अनेक फायदे असल्याचे दिसून आले आहे. अगदी मूड आणि मानसिक स्पष्टता सुधारणे.
सर्वात चांगला भाग म्हणजे, रेड लाइट थेरपी पूर्णपणे सुरक्षित आणि गैर-आक्रमक आहे, आणि तुम्ही घरी किंवा क्लिनिकमध्ये रेड लाईट थेरपी बेड वापरून तुमच्या वेलनेस रूटीनमध्ये सहजपणे समाविष्ट करू शकता. तुमच्या एकूण आरोग्याला आणि तंदुरुस्तीचे समर्थन करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे आणि मी ते वापरून पहाण्याची शिफारस करतो!