रेड लाईट थेरपी खरोखरच काळ्या वर्तुळांवर मदत करते का? डोळ्यांना उजळ करण्यामागील विज्ञान

डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे ही त्वचेच्या सर्वात सामान्य समस्यांपैकी एक आहे - ताण, झोपेची कमतरता, वृद्धत्व आणि रक्ताभिसरण खराब झाल्यामुळे. अलिकडे,रेड लाईट थेरपी (RLT)डोळ्यांखालील त्वचा सुधारण्यासाठी हा एक ट्रेंडिंग नॉन-इनवेसिव्ह पर्याय बनला आहे. पण ते खरोखर काम करते का? विज्ञान आणि त्वचारोगतज्ज्ञ काय म्हणतात ते येथे आहे.

रेड लाईट थेरपी कशी कार्य करते

रेड लाईट थेरपीचा वापरलाल रंगाची कमी-स्तरीय तरंगलांबी (६३०-७०० एनएम)आणिजवळ-अवरक्त (८००-१००० एनएम)त्वचेत प्रवेश करण्यासाठी प्रकाश.
ते वाढवतेपेशीय ऊर्जा (एटीपी उत्पादन), प्रचार करणे:

• रक्ताभिसरण चांगले होते

• वाढलेले कोलेजन आणि इलास्टिन

• जळजळ कमी होते

हे जैविक परिणाम सुधारण्यासाठी उपयुक्त ठरतातत्वचेचा रंग, पोत आणि रक्ताभिसरण—काळ्या वर्तुळांवर परिणाम करणारे सर्व घटक.

रेड लाईट थेरपीमुळे डार्क सर्कल्समध्ये मदत होऊ शकते का?

• ✅रक्ताभिसरण सुधारते:डोळ्यांखालील निस्तेज किंवा निळसर त्वचा उजळण्यास मदत करते.

• ✅कोलेजन उत्तेजित करते:पातळ त्वचा घट्ट करते, रक्तवाहिन्यांची दृश्यमानता कमी करते.

• ✅जळजळ कमी करते:डोळ्यांभोवती सूज आणि सूज कमी करते.

चेहऱ्याच्या कायाकल्पावरील क्लिनिकल अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आरएलटीची प्रभावीता बारीक रेषा आणि रंग कमी करण्यात आहे, ज्यामुळे अप्रत्यक्षपणे काळी वर्तुळे कमी होण्यास मदत होते.

ते सुरक्षितपणे कसे वापरावे

1. वापराकमी तीव्रतेचा लाल दिवाचेहऱ्याच्या किंवा डोळ्यांच्या सुरक्षिततेसाठी डिझाइन केलेली उपकरणे.

2. डिव्हाइस ठेवा.१०-२० सेमी अंतरावरत्वचेपासून.

3. सत्रे मर्यादित कराआठवड्यातून ३-५ वेळा, प्रत्येकी १० मिनिटे.

4. डोळ्यांना थेट संपर्क टाळा- संरक्षक चष्मा घाला किंवा डोळे बंद ठेवा.

निष्कर्ष

लाल प्रकाश थेरपीकाळी वर्तुळे कमी करण्यास मदत करू शकतेरक्ताभिसरण, कोलेजन उत्पादन आणि त्वचेची गुणवत्ता सुधारून. जरी हे त्वरित उपाय नसले तरी, सतत वापरल्याने डोळ्यांखालील त्वचा लक्षणीयरीत्या उजळ आणि मजबूत होऊ शकते.